本篇针对如何在美国领养猫狗，介绍领养管道如动物收容所等的领养流程和收费标准，在美国领养猫狗需要准备什么文档和细节准备事项，以及美国宠物保险公司购买推荐。

逛完一圈Mitsuwa, 整个胃跟心灵都被填满了。一起来看看在日本超市Mitsuwa内到底卖着什么宝，让大家去了再去。

看完上篇教你如何做功课后，本篇来看看我是如何36小时玩加州迪士尼吧！

没医保如何在美国看医生与买处方药？本篇整理无保险看病方式、低价拿药管道与处方药常见 FAQ，教你在美国没保险也能用最便宜的方法完成就医与拿药。

说到美国最夯的全民超市就一定会想到Trader Joe’s，在1958年创立至今，已于全美有474间店面。它提供了当地物美价廉的时令食品，也有各国种类的食物选项，以及超市里休闲的海滩风格彩绘，都让大家留下极好的采购印象。而更令人津津乐道的是不少Trader Joe’s的食材可以简易变幻出各种D...

和大家分享关于 Whole Foods 的秘密与小故事，还有我的 Whole Foods 新手购物清单，也欢迎大家在本篇留言分享讨论心目中的经典好物或是爆款，有美食一起吃，有手一起剁 ✋✋✋

冰箱空间是有限的，学会如何科学收纳食材才是重中之重，快来跟着日系收纳控学习冰箱收纳大法吧～

不知道大家有没有经历过刚来美国的时候，习惯穿亚洲品牌的衣服，喜欢日韩系风格的精致，一下子不习惯美国很多品牌都是以运动服、连帽卫衣或是健身风格的弹力瑜珈裤为主，这些宽松的衣服虽然穿起来舒服，但是如果想要出去玩要拍美美的照片，或是身材比较娇小的亚洲女孩穿起来真的没那么好看。这几年慢慢发现了一些我个...

你是不是每次在网络上看到很诱人的甜点食谱却没动力做，就因备料太繁琐+步骤太多嫌麻烦？别担心！本篇分享16款备料超简单，更无超严苛比例要求的DIY夏日甜品，让你随便做做就成功，想失败也很难！

这篇讲美西国家公园大圆环的第三站, Monument Valley, Antelope Canyon, Lake Powell 和 Horseshoe Bend.

聊聊学习的五个阶段, 考试, 以及很重要的省钱技巧.

科技来自于惰性！本篇教大家如何只用一台微波炉就能变出早午晚餐外加甜点和零食，无论你是只有微波炉/只会用微波炉/或只想用微波炉，学生、上班族、单身贵族、忙人、懒人、手残人、厨房菜鸟或对炉火有恐惧症的人都能变大厨！(重点是还零油烟好棒棒)

位于洛杉矶 Century City 的 Eataly 刚开业，就迎来了排队长龙，几乎所有的媒体、社交账号都充斥着 Eataly 的消息和照片，如果没有去 Eataly，就好像和美食界脱节了。

再也不用跑去日本补货啦~

本篇分享干净整齐又新鲜的韩国超市龙头 H Mart 购物清单与好物，推荐各类韩国零食、韩国小吃和酱料，一起马西搜唷吧！

白菜价护肤品也可以让你变美美~

在成功解决了买包、买鞋的尴尬之后，这次企鹅君再次出击，这次更重要！学的是关于护肤保养、美妆的实用词汇，目的很简单，让败家娘们从此后顾无忧，天天美若天仙，永远21岁，告别细纹＆黑眼圈。当然，你本来就很美 这样只是让你更美美容保养篇简单入门有些中文翻译可能会混用，这边只是给大家一点基本概念。...

充满能量的亚利桑那州 Sedona 圣多娜一日游全攻略

从中国武汉开始传播的2019新型冠状病毒感染肺炎疫情引起全球关注为防止疾病感染及散播世界卫生组织WHO建议民众应随时保持手部清洁特别是在碰触如电梯按钮、把手等公共地区物品之后避免人多拥挤及空气不流通的场所出入公众场合时，最好戴着口罩并尽可能避免与有呼吸道疾病症的人密切接触此外也应避免接触野生动...

本篇介绍LA最美的五条徒步线路

只要采取正确步骤，仔细检查每一份数据表格，自己提父母办理来美旅游签证其实并非难题！

来一起了解下蔬菜的不同栽种方式、土壤选择，以及最容易栽种的蔬菜水果与香草植物。好好利用后院空间既能吃到最健康天然的蔬果，还可以让色彩缤纷的植物点缀后院，一举两得！

小朋友最害怕的三件事，怕狗、怕鬼、怕打针；大人最害怕的三件事，怕失业、怕找不到工作、怕没钱。找工作这件事的本质其实和找对象有87%像，该要的不只能力，还有运气；该有的除了积极，勿忘时机；该求的不只伯乐，更要一位为你牵线的贵人！这时候小编就要来吟一首诗了～【咕噜美国通的创业宗旨】老朋友早就知道新...

美国流感季又要来了！2025/2026 年的流感疫苗全面更新，改用新一代三价配方，6 个月以上族群都建议接种。想知道什么时候打最有效、哪种疫苗最适合你？这篇「美国流感疫苗 2025/2026 全攻略」一次整理最新信息、接种时机与注意事项，帮你轻松防范流感季。