折扣商品零售商Big Lots已申请第11章破产保护，而作为破产和重组的一部分，该公司已经开始关闭295家门店，公司称这是为了“优化门店布局”。 公司还表示，预计到2025年1月15日，约250个门店将完全关闭。 Big Lots在48个州拥有1,389个门店（仅阿拉斯加州和夏威夷州没有门店），这家总部位于俄亥俄州哥伦布市的公司成立于1967年。不过，他们表示将继续接受礼品卡和店内信用卡。 “尽管我们大多数门店是盈利的，但我们打算以更集中化的布局继续前进，以确保高效运营，并为服务客户做好最好的准备，”Big Lots总裁兼首席执行官Bruce Thorn在新闻稿中说，“为实现这一目标，我们打算利以有序的方式继续优化我们的门店。” 此次破产申请发生在公司刚刚在美国证券交易委员会（SEC）提交文档后，文档中警告称，今年可能会关闭35到40个门店。 目前，Big Lots已与Nexus Capital Management LP达成销售协议，进入了“Stalking Horse Bid”（带头竞标），这是公司初始的竞标价格，作为其他买家报价的基准。如果拍卖收到低于“Stalkin

以下段落节选并翻译自哈佛大学营养、生活方式和代谢精神病学主任Dr. Uma Naidoo的文章，原作发表于CNBC Make It专栏。Dr. Naidoo还是一名专业厨师、MasterClass 的讲师，也是《用食物平静心灵》和国内外畅销书《食物中的大脑》的作者。 食品生产的先进技术使我们的食品供应能够满足不断增长的人口的需求。代价是，超加工食品可能对我们的身心健康有害。 超加工食品是工业生产的食品，源自广泛种植和转基因作物，如玉米、大豆和糖。它们往往生产成本低、购买和食用方便，很好吃。各种生产步骤通常会剥夺这些食物的天然维生素、矿物质和纤维。 它们的保质期很长，这通常是通过新增防腐剂、化学品、人工香料、甜味剂和色素来实现的，而且它们通常含有异常高的 omega-6 脂肪酸和低 omega-3 脂肪酸。这种人工成分、糖、高 omega-6 与 omega-3 比例和低营养含量的组合使超加工食品具有炎症性，对微生物群有害。长期食用超加工食品会导致从糖尿病和肥胖到抑郁和焦虑等一系列并发症，影响我们的身心健康。 一些最受欢迎和消费最广泛的超加工食品包括：谷物片（cereals），薯片、饼干和薄脆饼干等零食，

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宾夕法尼亚州Carroll Township房主Rick Cameron花费了三年时间和数万美元对家进行翻修，却亲眼目睹了房子坍塌的悲剧。 在更换了屋顶、楼梯、墙壁、地板和厨房后，作为一名经验丰富的建筑工人，当Cameron开始对地下室进行改造时，房子的墙壁开始“崩溃”。 “我们对室内和室外做了很多翻修，但最近我们决定挖掘地下室，以便有更多的头部空间，然后就发生了这样的事。”Cameron说。 Cameron的团队急忙疏散了他的妻子和五个孩子，并新增了支撑来加固墙壁，但房屋坍塌情况却越来越严重。而现在，这栋房子已经完全损毁，Carroll Township表示必须拆除这栋房子。 “看着真的很难受，”Cameron说，“每次想到我要开始拆除它的时候，都很艰难。” 更糟糕的是，Cameron一家与保险公司State Farm发生了争执，因为他们收到了保险公司发出的信件，表示不会赔偿损失。但他们采取了积极的措施。以下是他们如何处理这一情况，以及如果你遇到类似情况该怎么办的建议： 保险公司反应迟缓 在收到拒赔信后，Rick雇佣了公共调整员Stephen Hnat来帮助他

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24 岁的 Oliver Russell 是一半美国人一半芬兰人，每年夏天都会去芬兰探望朋友和家人。在美国加利福尼亚州拉古纳海滩长大的他于 2020 年搬到科罗拉多州的柯林斯堡，但难以获得更实惠的州际学费。由此Oliver开始另寻他处。 作为国际商学院的学生搬到芬兰后，Oliver 遇到了他的女友 、20岁的学生Helena Tomaszewska。两人在房地产网站上看到广告后，于 2024 年 3 月以 3.1 万美元的价格买下了芬兰的一座岛屿。该岛面积为两英亩半，买下时可以居住。 岛屿原本空置了10年，售价36,569美元。Oliver发现价格比买普通地块还要便宜，便出价31,000美元。报价被接受了。 “每次我们去岛上，都感觉不真实——在那里真是太好了。”Oliver实现了自己一直想要的“避暑山庄自由”。 这对情侣把周末的大部分时间都花在岛上了，他们的目标是建造一个避暑小屋和桑拿房。2024年6月刚踏上岛时，他们发现遍地都是苔藓和树木，大部分区域不宜居住。Oliver首先砍伐树木，腾出空间搭建甲板，给帐篷腾出地方。随后，他们用原木搭建了框架，从五金店买了一些甲板，建了一个户外厕所。

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联储很可能会在9月份降息。过去一年多，我们见证了几十年来最高的利率。现在，随着通胀逐渐受控，失业率上升，美联储似乎要松一松对经济的“刹车”了。 对于借款人来说，这是个好消息，但对于那些享受着4%或5%年利率（APY）的储蓄帐户和定期存单（CD, Certificate of Deposit）的人来说，可能就没那幺美好了。这种高收益的好日子可能不会一直持续。不过，好消息是，储蓄帐户并不是唯一能让你赚到5%以上收益的地方。以下是三个值得考虑的选择： 1. 还清信用卡债务 如果你的信用卡上还有欠款，利息可能高达20%到25%甚至更高。即便美联储降息，这些利率可能会稍微下降，但你的信用卡年利率（APR）仍然会远高于你在储蓄帐户或股市投资中能获得的收益率。 和股市投资不同，减少信用卡债务意味着你能获得一个“有保证的回报”。如果有人说有一个投资可以保证每年20%以上的回报率，这很大概率是个骗局。但还清信用卡债务可不是骗局。除了经济上的好处，减少债务还可以提高你的财务稳定性，甚至帮助提升信用评分。 2. 投资指数基金或ETF 储蓄和投资是两回事。储蓄是为了短期或中期的资金需求，比如应急资金或买房的