2026 年美国健康医疗保险全攻略！带你掌握 Covered California 保费上涨原因、最新政府补助资格与收入门槛、主要保险公司方案及投保流程，并解答常见健保问题，帮你聪明省下保费、安心投保。

伴随着大量华人移民带来的自然是各种各样的中华美食啦！我刚来洛杉矶的时候，每到周末都要来 Monterey Park 转上一圈，吃饱喝足看场电影，满载而归。那 Monterey Park 都有哪些好吃的呢？

这时一场充满风景与人文风情的俄勒冈啜饮浓香品鉴之旅。

前一篇带大家快速西式火腿，到超市不再雾里看花。本篇则是高端分享几款世界知名的西式火腿，外加教你如何吃美腿配美酒，让你瞬间升级吃货达人好棒棒！

大多数民众对消防员的认识，可能仅限于冲进火场、奋不顾身救人的“打火英雄”的形象。继前次采访亚凯迪亚(Arcadia)市警局深扒家防知识，咕噜这次前进华裔居民众多的奇诺岗市(Chino Hills)消防局，让小伙伴们更进一步了解消防员的职务范围，以及居家消防安全知识。

但健身也要有正确的饮食搭配，这样才能更加有效地达到健身目标。

除了上Amazon外，不知道还可以去哪里买厨具吗？这里就跟大家推荐几间家居用品的大型连锁店，在全美各地都设有分店以及网络商店，给想找厨具的人参考一下！

今天小妹要来跟大家八卦一下，说说UC系列大学朋友们颜值如何！嘿嘿 让我来帮大家挖挖最insider的情报。我们不排名伤感情，就按照顺序说说就好。颗颗 😬说到颜值，真的是一个很主观的事，所以我们把所有因素都放进来考虑。如果有任何得罪到您的地方，请收下小妹的膝盖。🙇🏻

推荐纽约十五大最值得一去的博物馆。

锁住水分蒸煮而成的鸡肉细嫩柔滑肉质鲜美，黄澄澄的鸡油和鸡汤汁早就融入了米饭之中，鲜的无须加入任何味精的鸡汤，配上腌渍过的小菜，几款精心挑选过的酱料，简单无噱头的海南鸡饭，却刚刚好可以命中你的味蕾，特别是在午餐时段。一碗健康清爽不油腻的平价好味海南鸡饭，就是你心中所想的那一个。 文昌海南鸡...

美国买酒圣地非Costco莫属！

对于英文缩写还停留在只知道 OMG 的阶段就弱掉啦！

从旧金山这座三面环海的城市，沿着地标金门大桥一路往北，经过蜿蜒的海线公路就会来到 Point Reyes National Seashore 雷斯岬国家保护海滩。春暖花开，可以来此欣赏遍地的五彩野花；炎炎夏日，来到这里吹吹海风，品尝自己开壳的新鲜生蚝；萧瑟的秋日，在景色壮里优美的步道上健走散步...

美式西餐点菜下篇。教你如何在西餐厅正确点牛排、主菜与甜点。

针对以火山地形著称的「夏威夷大岛Big Island」做个3天、5天、7天的丛林火山历险记旅游全攻略！【本篇为第一篇综合指南路线介绍】

在加州钓鱼是什么样的体验

绿卡移民体检要做什么项目？美国绿卡移民体检费用多少？绿卡移民体检要去哪里做？绿卡移民体检有哪些疫苗要打？本篇为 2021 更新之美国移民体检流程、美国移民体检花费、和美国移民体检项目以及注意事项、美国移民体检诊所与医生推荐。

本文整理出美国公民如何帮海外未婚夫/妻申办绿卡的步骤与准备数据，申请 K1 签证，境外未婚夫/妻持未婚妻签证入境结婚，以及配偶于美国境内如何进行 I-485 身分转换。

近年来对射击感兴趣的华人朋友越来越多，小鲁妹就在这里推荐几个洛杉矶&圣地亚哥受欢迎的「室内射击场」给大家，此篇也有「室外射击场」的介绍链接，室内打靶、室外玩飞靶都有，手枪、左轮、长枪、散弹枪都玩一次～

沙加缅度（Sacramento）是加州的首府，位在旧金山东北部（车程约1.5至2小时的时间）。因州政府在此，所以当地不少居民都是在政府单位工作的。不过提到Sacramento就不禁令人联想到两件事，一是阿诺先生曾经在此当任州长，二是加州淘金热。Sacramento于19世纪中开始发展淘金热潮，...

夏威夷群岛由大小不同岛屿组成，观光业较兴盛的非欧胡岛 Oahu（檀香山 Honolulu 所在地）、夏威夷岛（大岛 The Big Island）、茂宜岛 Maui、可爱岛 Kauai 这四座岛莫属，本篇整理出夏威夷20大必去景点懒人包，按岛屿分类，让大家一目了然夏威夷欧胡岛最好玩的地方、夏威...

听到裸体海滩，是不是整个脸红心跳，想像着一群Abercombie 的麻豆们在海滩上奔跑嬉笑翻滚。小妹跟你说其实经过这些海滩就是要用平常心，因为通常裸体海滩上遇到的就像是隔壁邻居家的大叔大婶或真的一心想要晒均匀趴在沙上的人。这样的追求和大方的态度真的洒脱的令人敬佩，但是小妹想想还是好害羞（扭），...

在西雅图城市与近郊有许多赏花好去处，Skagit Valley的郁金香花海绝对无与伦比。

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