平日里是不是压力大，烦恼多？就好好宠爱自己一番，做个Spa享受一下，旧金山湾区有不少perfect的Spa点儿，为你介绍几处，放松去呗～

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2026 年美国会发生什么事？从世界杯、期中选举、America 250、AI 发展，到经济、医疗、娱乐圈与生活趋势，这篇一次整理 2026 美国即将发生的关键事件，给在美华人最实用的年度展望指南。

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这篇告诉大家如何在美国理发，从英文教学、去哪里剪发到如何给小费都会一一提到。

最近大家总在抱怨说和朋友的周末活动只剩下吃饭或者逛街了，也许有的时候来点有益身心健康的疗愈活动也不错？比如：接近大自然、吸收芬多精的林野漫步？带上心爱的狗狗上山捕捉不同海拔风景？看完这篇攻略你一定会心痒痒，马上发消息约上三两好友一起来个徒步旅行。不光能锻炼身体，还能促进彼此的友谊。疫情之下如果...

日本料理不仅种类丰富，日本和食的色自然、味鲜美、形多样、和对季节感的重视，瞬间能触动你的感官，它可以是一碗平民美食拉面、或一份鱼生与米五味调和的寿司、也可以是下班后居酒屋里的刺身煮物下酒菜、或是日料最高境界的Omakase ……。现在就让我们一起来看看北加州湾区，有哪些值得一访的日式料理，囊括...

本篇为亲身经验整理，手把手带领由 OPT 身份转换 H1B 申请工作签证的超详细申请攻略，包括 H1B 抽签时间、H1B 申请流程、H1B 申请材料必备文件、回国办理 H1B 签证等手续，以及没有律师该如何自行申办 H1B。

在南加州，白天冲浪，晚上滑雪根本不是梦。每年冬天寒冷的时候，高山上就会被积雪覆盖。就算温暖到没有雪也不要担心，南加州各大滑雪场还是会用真假难辨的人造雪为我们布置出惊险刺激的滑雪乐园。在南加州滑雪的另一大好处就是可以一边享受加州温暖阳光，一边在雪中玩耍！

旧金山素来就有全美最美城市的头衔，每年到了令人期待的圣诞节时，更是处处充满温暖与梦幻的氛围，下面为大家推荐几个圣诞节／平安夜少不了的活动和看点，让你感受湾区浓烈的节日气息。

不管你是新生急需一份美食地图索引，还是从来没有脱离 Dining Hall 的校园宅，这篇就为大家整理出校园周边的「平价」美食，让同学和校友们可以有依有据，按图索骥。

比起阳光明媚的南加州，气温较低的北加州吸引着更多的滑雪爱好者。这里是滑雪爱好者们的天堂，让住在加州这个四季如春的地方的朋友也能体验到梦幻的冰雪世界。光是Lake Tahoe附近的度假村就有好几家，在这些度假村不但可以享受滑雪的乐趣还可以欣赏自然风景。

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Temecula 是一个旅游城市，这里除了有大片大片的葡萄田、还有采摘农场、羊驼农场、热气球、高尔夫、赌场各种休闲选择。无论你喜欢品味美酒，还是拥抱自然，亦或者是新奇冒险，在 Temecula 你可以一次玩（喝）个够。

美国冬天家家户户免不了都会开暖气，但有什么暖气机类型可选？哪一种暖气机最省钱？如何开暖气最节省电费？移动式暖气机 Portable Heater 的好处与坏处为何？以及电暖器使用安全须知都在本篇一并做介绍。

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本篇推荐最受欢迎的洛杉矶火锅，主要介绍中式火锅，包括人气最旺的川味麻辣火锅（山城辣妹子、老房子、九鼎、老灶、海底捞）还有京味火锅与连锁火锅店小肥羊等。

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美国几乎有车一族会选择加入的神秘组织AAA，究竟有什么福利？（附各种玩乐优惠、车子保险、道路救援等等介绍）

2026美国公家医疗保险白卡 Medicaid 和红蓝卡 Medicare 的分析比较、医疗福利内容、如何申请以及条件限制等，特别针对加州白卡 Medi-Cal 做深入介绍以及申请资格条件。

本篇介绍美国卖车流程，包括美国卖车的注意事项、美国卖车给车商和自助卖车的优缺点比较、签约以及 DMV 二手车过户手续，卖车文档材料的准备、以及常用的美国卖车网站。