【美国生活必收】Costco 有卖的非处方药 (OTC)|发烧、疼痛、过敏、咳嗽都有得解决

最近更新:2017年5月

在美国看医生实在是漫长而痛苦的等待经验,从打电话约诊、排队到看医生,等到真的看到医生的时候病都好了!而且其实一些感冒头痛肚子痛的小病放着不管都会自己好(人的免疫系统与自愈能力很强的),所以也不一定真的要大费周章去看医生(医生也只会叫你回家多喝水多休息),所以相信在美国生活已久的大家,一定都非常习惯自己到药局去买药吃来减缓不适,然后等待身体自行康复。

除了连锁药局 CVS & Walgreens,好买好逛的 Costco 其实也有药局,里面也有不少非处方药/成药 (Over-The-Counter, OTC) 以及药师咨询服务。虽然药品种类没有一般药局来的齐全,但常见常用到的都不缺,而且同样也是量贩包装,非常合适家庭备药。


【⚠️阅读前的重要提醒⚠️】

【不要自己当医生乱找药吃】虽然有道是「久病成良医」,但除非是并无大碍、已经对自己的病症很了解、仅需缓解症状的小状况,否则还是建议尽快就医接受正规治疗,以免乱买 OTC 却没对症下药,或是误解病情乱用药,反而造成更大伤害。

【咨询专业人士】有些患者本身已经固定在服用某些药物,有可能会与这些 OTC 药品产生抑制作用,或是有重复成分使得每日用量超过上限,造成危险。所以购买服用开架前前必须咨询专业医药人士之建议。而如果有药物过敏反应,也应该先行咨询。

【儿童、青少年、老年人与孕妇】有些保健品成分并不适合儿童、青少年、老年人与孕妇摄取,这一类人服用任何保健品之前请务必咨询医药专业人士。

【不要过度迷信名牌】药品有没有效其实都是看有效成分 (active ingredients),优劣关键包含材料、制造、品管、保存等。当然大牌子可能品管较优良,效果也因此较好,但其实这跟个人的身体吸收度也有关系,切忌不要太过迷信名牌,认为只有大牌子(贵的牌子、广告打很凶的牌子)吃了才有效。


【⚠️再提醒一次⚠️】

部分药品并不适用所有人,下列清单没有特别标示副作用或不建议使用的对象,购买前请务必阅读警语或咨询医药专业人士。


【鼻子过敏、过敏性鼻炎】

Flonase Allergy Relief 过敏性鼻炎抗过敏喷雾剂

由 GSK 大药厂研发的抗过敏喷剂,原本为处方药,前几年 FDA 批准作为 OTC 上架,现在各大药房通路都可以买得到,已经是非常热门的开架式舒缓过敏性鼻炎的药品。尤其在当前的花粉季,许多有过敏症状的民众症状又加重,这款喷剂含有非常强效的过敏舒缓成分 (Fluticasone Propionate, 丙酸氟替卡松) ,可以减缓流鼻水、打喷嚏、鼻子痒、鼻塞、眼睛红痒流眼泪的过敏症状,见效快,而且不会想睡觉

➡️ Costco 自家品牌:Kirkland Signature Aller-Flo 抗过敏喷剂和这款的成分一样,比较便宜。

Flonase Sensimist Allergy Relief 过敏性鼻炎抗过敏喷雾剂 (新型)

今年年初左右才被批准为 OTC 上架的 Sensimist 过敏喷剂主要成份稍有不同 (fluticasone furoate, 糠酸氟替卡松),但是作用相同,都可以舒缓过敏的不适。这款主打无味道无酒精成分,如果很怕喷剂流进喉咙的那种刺激不适感可以考虑,而且只要2岁以上就可以用;不过似乎没有上一款来的效果好。

Nasacort Allergy 24HR

Nasacort 也是使用度最高的抗过敏喷剂之一,与 Flonase 的差别在于成份 (Triamcinolone acetonide)。无味无酒精,主要舒缓鼻塞、流鼻水、打喷嚏、鼻子痒的过敏症状,但是没法像 Flonase 一样连非过敏性的鼻炎症状都可以解决,也不能解决眼睛流泪和红痒的状况。

Allegra Allergy

不喜欢喷剂的可以考虑口服锭,Allegra Allergy 成分为第二代抗组织胺药物 (Fexofenadine HCL),能舒缓常见的鼻子过敏症状,如打喷嚏、流鼻水、眼睛鼻子喉咙痒等,服用过后见效快,24小时有效而且较不易嗜睡。

➡️ Costco 自家品牌:Kirkland Signature Aller-Flex 抗过敏喷剂和这款的成分一样,比较便宜。


【头痛、牙痛、经痛、各种疼痛、发烧、发炎】

在介绍药品之前,要先介绍一下退烧止痛药常见的两种主要类别

(一) Acetaminophen 对乙酰氨基酚:可止痛、退烧

(二) Nonsteroidal Anti-inflamatory Drug (NSAID) 非类固醇抗发炎药:可止痛、退烧、消炎

其中这一类又包含:

(1) ibuprofen 布洛芬 
(2) naproxen 萘普生
(3) aspirin (acetylsalicylic acid) 阿斯匹灵(乙酰水杨酸)

有些人可能会对特定成分过敏或身体状况不适用,所以自己买 OTC 药品服用之前,一定要先了解是否有药物过敏的情况。

止痛/退烧药其实能够缓解的症状都类似,选购的时候,要注意几点:(1) 主要成份(通常看厂牌就可以)(2) 剂量或时效 (3) 是否有为专门症状出的止痛,如风湿痛或偏头痛。

**有高烧不退与疼痛发炎现象最好还是尽速就医治疗**

Tylenol(止痛、退烧)

成份为 acetaminophen 对乙酰氨基酚(普拿疼也是同样的成分),可止痛、退烧、但是没有消炎作用。因此若不是发炎引起的疼痛或发烧就可以选购这款。无胃肠方面的副作用,但过量使用会造成肝肾伤害,因此 FDA 前年有下修每日摄取上限,一定要遵守安全剂量。(服药期间不能喝酒!)

  • Tylenol Extra Strength, 325 Caplets
  • Tylenol 8HR Arthritis Pain, 290 Caplets

➡️ Costco 自家品牌:Kirkland Signature Extra Strength Acetaminophen, 500 mg., 1,000 Caplets

Aleve(止痛、退烧、消炎)

成份为 naproxen 萘普生,属于 NSAID 非类固醇抗发炎药,可止痛、退烧、消炎,一般非细菌感染引起的发炎疼痛都可以解决,包括轻微的支气管炎、扁桃腺炎、关节炎,扭伤等较小的关节和肌肉疼痛。有胃溃疡、胃肠及肾脏功能较差的人不适用。

  • Aleve Pain Reliever, 160 Liquid Gels
  • Aleve Pain Reliever, 320 Caplets
  • Aleve Soft Grip Arthritis Pain Reliever, 320 Tablets

➡️ Costco 自家品牌:Kirkland Signature Naproxen Sodium 220mg., 400 Tablets

Advil(止痛、退烧、消炎)

成份为 ibuprofen 布洛芬,属于 NSAID 非类固醇抗发炎药,算是美国最热门的止痛药成分(医生开的止痛药也大多都是 ibuprofen) ,可止痛、退烧、消炎,基本上和 Aleve (naproxen 成分) 可以缓解的症状都差不多,但是 Advil 的药效维持时间仅 Aleve 一半,不过相比之下小朋友比较能用(Aleve 不建议给12岁以下儿童服用)。而 ibuprofen 在缓解女性经痛的效果也相当不错。高血压患者、胃肠不好的患者服用要注意。

  • Advil Ibuprofen, 200 mg., 360 Tablets

➡️ Costco 自家品牌:Kirkland Signature Ibuprofen, 200 mg., 1,000 Tablets

另外还有成分同样为 ibuprofen的品牌 Motrin ,Costco 有贩售适合2-11岁儿童的 Children's Motrin

这一款是特别给小朋友的调味糖浆,可退烧止痛,像一般的感冒、喉咙痛、头痛、牙痛都可以服用,不过要特别注意小朋友是不是会对 ibuprofen 过敏。

Bayer(止痛、退烧、消炎)

成份为 aspirin(阿斯匹灵),同样属于 NSAID 非类固醇抗发炎药,可止痛、退烧、消炎,并有预防心血管疾病的作用,可是还有其他明显的副作用,其中消化道溃疡、胃出血最为人诟病。Aspirin 不建议给儿童服用,除非经过医师允许。

  • Aspirin Regimen Bayer, 81 mg. Low Dose, 400 Tablets
  • Genuine Bayer Aspirin, 325 mg., 500 Coated Tablets

➡️ Costco 自家品牌:Kirkland Signature Aspirin, 81 mg., 730 Enteric Coated Tablets


【咳嗽、浓痰、胸闷】

这类药品的主要成分有两种:

 Guaifenesin 成分,主要负责化痰,可解决上呼吸道感染所引起的咳嗽咳痰,帮助分解喉咙里的黏液,较容易把痰咳出、解决胸闷。如果有浓痰的话可以服用。

 Dextromethorphan 成分,可镇定气管以达到止咳的效果,降低咳嗽发作频率和强度。可舒缓干咳情况。比起另一种常见的止咳成分 Codeine 成瘾性较低。

Mucinex

开架式药品当中最常见到的止咳化痰药品牌,几款药品:

  • Mucinex Maximum Strength(化痰):主要成份为 Guaifenesin。
  • Mucinex DM Maximum Strength(止咳、化痰):主要成份为 Guaifenesin 和 Dextromethorphan。
  • Mucinex D(化痰、纾缓鼻塞):主要成份为 Guaifenesin 和 Pseudoephedrine HCl(伪麻黄素)。伪麻黄素是一种血管收缩剂,可纾缓过敏或感冒引起的鼻塞

➡️ Costco 自家品牌:Kirkland Signature Mucus Relief Chest 400 mg., 400 Tablets(Guaifenesin 成分,主化痰) 

Ricola Original Or LemonMint Herb Sugar Free Throat Drops

利口乐喉糖,成份为13种天然药草与薄荷醇 (Menthol),可帮助舒缓咳嗽、减轻喉咙痛的含片。但要注意的喉糖是治标不治本,只能舒缓症状,不能根治病因。


综合感冒药

感冒时会出现的常见症状不外乎是发烧、头痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻水、喉咙痛、咳嗽、有痰,因此综合感冒药基本上就是把前面提过的药品成分都掺在一起。大家在挑选的时候可以观察一下有效成分 (active ingredients)。

VICKS DayQuil & NyQuil Severe Cold & Flu Relief

地位与知名度跟台湾的普拿疼「伏冒」一样,什么成分都掺一点。DayQuil(日锭)和 NyQuil(夜锭)的特色在于药物成分不同。会这样分开主要是有些人怕吃感冒药会想睡觉,而会嗜睡的成分主要是在治疗打喷嚏、流鼻水的抗组织胺当中,因此 DayQuil(日锭)没有这个成分,NyQuil(夜锭)才有。

DayQuil(日锭)成分:(1) Acetaminophen(退烧、止痛)、(2) Phenylephrine HCL(纾缓鼻塞)、(3) Guaifenesin(化痰)、(4) Dextromethorphan HBR (止咳)

NyQuil(夜锭)成分:(1) Acetaminophen(退烧、止痛)、(2) Phenylephrine HCL(纾缓鼻塞)、(3) Doxylamine Succinate(打喷嚏、流鼻水,帮助睡眠)、(4) Dextromethorphan HBR (止咳)

Robitussin CF Severe Day & Night Multi-Symptom Cough Cold + Flu

辉瑞药厂旗下的诺比冰心最有名的就是治疗咳嗽的药品,这一款综合感冒药糖浆也分为日夜服用,成分与原理和 DayQuil/NyQuil 大同小异,可治疗咳嗽、喉咙痛、发烧、轻微疼痛、鼻塞、胸闷、流鼻水。


【胃药、制酸剂】

Nexium 24HR

非常常见的胃药,国内外都经常使用 Nexium 来治疗胃溃疡、胃食道逆流与其他胃酸过多引起的症状,如烧心/胃灼热 (heartburn)。有时候吃消炎止痛药的时候,医生也会开 Nexium 一起服用。有效成分为 Esomerprazole。

Prilosec OTC

用于治疗胃食道逆流、胃及十二指肠溃疡、胃泌素瘤、烧心/胃灼热不适感的口服药物,有效成分为 Omeprazole,可长效降低胃酸分泌的作用。每天早上服用一颗即可,药效可维持一整天。

➡️ Costco 自家品牌:Kirkland Signature Omeprazole 20 mg., 42 Tablets(Guaifenesin 成分,主化痰) 

Prevacid 24HR Acid Reducer

可治疗胃食道逆流、胃酸分泌过多、胃溃疡与火烧心/胃灼热症状。有效成分为 Lansoprazole。

➡️ Costco 自家品牌:Kirkland Signature Lansoprazole 15 mg. Acid Reducer, 42 Capsules

MAXIMUM STRENGTH Zantac 150

可抑制胃酸分泌,主治十二指肠溃疡、胃溃疡等消化性溃疡、胃食道逆流。有效成分为 Ranitidine,药理作用是阻断刺激胃酸分泌的 H2 受体。

➡️ Costco 自家品牌:Kirkland Signature Acid Reducer, 190 Tablets

TUMS Extra Strength Smoothies, 250 Chewable Tablets

TUMS 是一款水果味咀嚼锭,为制酸剂 (Antacid)。制酸剂的有效成份为金属盐类,作用机制为借由金属盐类的碱性来中和强酸性的胃酸。

➡️ Costco 自家品牌:Kirkland Signature Antacid Ultra Strength 1000 mg., 530 Tablets


【拉肚子腹泻、胀气、便秘】

Kirkland Signature Anti-Diarrheal(止泻)

这罐 Costco 自家品牌的止泻药和外面药局热卖的止泻药品牌 Imodium 的有效成分都一样是 Loperamide 洛派丁胺,可减缓肠胃蠕动,可缓和症状,使肠胃排解出得液体减少。使用前需询问一下药师,因为它有可能使传染性腹泻的症状加重。

Dulcolax Laxative(排除便秘/泻药)

6-12小时就可见效,可帮助排除便秘,睡前吃一颗,隔天早上就可以顺畅排便~

➡️ 另有粉状的 Miralax Powder Laxative 也有同样的功效。

Kirkland Signature Fast Acting Lactase(帮助分解乳糖)

其中的乳糖酶成分可以帮助分解乳糖,让有乳糖不耐症的患者也可以开开心心享用美味的乳制品了!

Gas-X Extra Strength(舒缓胀气)

减缓肠道胀气所引起的不适,如果肚子因胀气而饱涨、打嗝或放屁的话可以斟酌服用。

Kirkland Signature Stool Softener(软便剂)

可帮助改善便秘情形。还有一款兑水喝的 Kirkland Signature LaxaClear,可以促进肠胃蠕动,帮助排便。


皮肤过敏、湿疹、过敏性皮肤炎、尿布疹

Kirkland Signature Hydrocortisone 1% PLUS Anti-Itch Cream(皮肤过敏、湿疹)

Hydrocortisone 氢化可的松是用来治疗皮肤炎的类固醇药物,Kirkland 没有上架外面药局热门的品牌 Cortizone 10,而是自家品牌的 Kirkland Hydrocortisone 乳膏。这种成分可减轻湿疹、干癣、过敏红肿反应、起疹子、搔痒、蚊虫叮咬、脂漏性皮肤炎等不适症状。

DESITIN Rapid Relief Diaper Rash Cream(尿布疹)

只要是家里有小宝宝的爸妈们应该都对这款乳膏不陌生!用来预防与治疗尿布疹,效果好又快,也是代购海淘的热门药品。


【痔疮】

Preparation H(痔疮系列产品)

这家专门做痔疮药,包括 Ointment(乳膏)Suppositories(塞剂)两种不同剂型,作用相同,都可减缓痔疮不适症状,例如搔痒、肿胀、灼痛,并帮助缩小痔疮患部。Preparation H 也有出痔疮病患专用的Medicated Wipes(药用湿巾),除了清洁之外还有舒缓不适的作用。


肌肉酸痛、关节疼痛

Ultra Strength BENGAY Cream(镇痛软膏)

Bengay 是美国知名的肌肉酸痛镇痛药膏,轻微关节炎、背痛、肌肉或关节疼痛都可以擦这个缓解疼痛感。

Celadrin Advanced Joint Health Cream(镇痛乳膏)

缓解关节与肌肉疼痛的镇痛乳膏,见效快,很快就能舒缓疼痛,适用于轻微关节炎、背痛、肌肉或关节疼痛、扭伤、拉伤等症状。

Salonpas Pain Relieving Patch(镇痛贴布)

撒隆帕斯酸痛贴布。除了舒缓背痛、肌肉扭伤拉伤、关节疼痛之外,也很常被用来舒缓肩颈僵硬与酸痛。

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我在天使之城天氣晴。身兼數職:攝影玩家、寵物達人、旅遊狂熱分子,以及最稱職的超級吃貨。