上学那会怎么吃都不胖自从毕业开始坐进办公室之后感觉整个人都黏在办公椅上再也不想动了身材也一去不复返大腿肉、大肚腩、屁股赘肉从刚开始的一小丢丢变成了一发不可收拾下班也越来越懒得去健身房... 猛地发现，再这样整天坐办公室肥肉会越来越顽固减肥会越来越困难 想过好几种方法利用上班时间减肥第一个想...

E2签证三大好处：不受绿卡停留时间约束，自由出入美国不受配额限制， 快速申请居留美国不与家人分开，能和配偶子女一起在美国什么是E2签证？E2条约国投资人签证（TreatyInvestors）是美国E类短期工作（TemporaryWorkers）签证中的一种，允许拥有条约国国籍者通过投资美国企业...

每天长时间坐在椅子上会让下半身变得肥胖又松弛。每天坚持做这八个动作可以让你拥有紧致的大腿和翘臀。1. 溜冰动作战力，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲。弯腰向前并轮流向后蹬腿然后降落在另一只脚的正后方。重复并两侧交替。 2.侧弓步站立，双脚向前与肩同宽。向侧面迈出左脚并弯曲...

你好，我叫纽约，请允许我自我介绍一下：1）我是个不折不够的吃货 跟我做朋友，友谊的小船上有世界各地的美食在派对过后的深夜来一碗富而不腻的叉烧拉面旁边还有一颗溏心蛋在血拼过后的下午和三五好友在第五大道吃一份千层蛋糕都能满足你2）当然，爱吃的我却一直走在时尚的前沿 作为全世界的时尚中心，这里从...

很多人都觉得冬天黄石公园都会彻底关闭,可殊不知,冬季黄石才是一个更能让人流连忘返的的童话世界呢！

PPP Flexibility Act of 2020 薪资保护计划更新

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。新历新年好像没什么应景大菜，但没关系，这阻止不了我们想要大饱口福的心与胃！做一道象征「步步高升」「节节高升」的冬笋子排讨个好吉利...

好的，是时候搬出这些解暑神器了！

强大的名气之外,还有那些原因,你必需亲游黄石公园呢？让小景弟告诉你！

低头看看自己的键盘，按键的边边角角总是有些细小的灰尘碎屑，还散落着一些食物残渣⋯⋯ 有时一边看剧一边吃东西，总会把键盘搞得油油的脏脏的，而这些碎屑很容易藏在缝隙之间，不易清理。 纸巾啊、棉棒啊、刷子啊，我都用过像上面👆这种方式我也干过，但清理起来...

在公厕上大号解放完后推开门看到那位错身而过要进入厕所时所出现一脸嫌弃貌是不是觉得很尴尬?  陌生人就算了大家萍水相逢但如果这个人是你天天都会见面的同事或同学 还是跟暧昧对象约会，不得已必须在对方家上了臭气熏天的大号呢? 这种尴尬的场面根本就是悲剧！ 此时，你一定需要的就是这罐 Po...

疫情当下，无奈现在只能 ”云看房”，我们帮大家整理了在美购屋必须要知道的步骤常识！美国买房流程十步骤，现在不能open house。只能是Virtual open house喔！

当你还在嘲笑雷军英文时，这位“乡企一哥”已经在追求时尚品味的草原上策马奔腾了很多年。从1990年大学时期穿 Oversize 皮夹克加卡其色休闲 Jogger Pants，到 2010年一身黑色亮皮大号夹克加深蓝色运动风休闲裤，再到 2011-2014 年小米发布会 Cosplay 乔布斯帮主...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

时间过得好快，一转眼感恩节就到啦。在享受火鸡大餐之外，感恩节还能做点什么呢？咕噜这就给你答案！一年一度的感恩节最盛大活动好莱坞圣诞大游行即将举行，热闹的人群、巨型花车气球、精彩丰富的表演会将节日气氛直接拉满。各个地方的圣诞节日灯光秀也各有各的特色。比如你可以到位于 Riverside 的 Mi...

咕噜先前进行了 J.ING 符号宽松毛衣的众测活动，目前已经收集到幸运用户的反馈喔啰！下面就让我们一起来看看亲身体验过的用户说什么

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一年一度的盛事来了！加州迪士尼农历新年庆典如期而至，今年更是满满惊喜，让我们一起沉浸式感受2025年的蛇年新春活动吧！🎉

Hello 各位小伙伴们 上一篇我们介绍了介绍了健康保险的基础知识。 这一篇我们会着重讲讲在美国的纳税人们如何购买合适的健康保险，快快跟着小象一起学习哦！

为了回馈新老粉丝们对咕噜的关注，咕噜与 Smart Cinema USA 现联手推出电影《亲爱的新年好》的免费观影活动。现有100张免费电影券，先到先得！

美国可以说是宠物的天堂，不仅各类宠物品种齐全种类繁多。关于保护宠物的各类法案多的也不胜枚举！刚来美国的小伙伴们在想拥有一只可爱的宠物之前一定要了解一下宠物保险哦！在美国宠物看病也非常昂贵！

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

而就在这个月（2021年12月），门罗正式对外宣布学校新研究生项目MS Data Science已经获得了纽约州教育部门的批准，正式对公众招生了（因为这个项目在SEVIS还在审批，国际生要等到22年4月份才能申请）！消息发布后，我第一时间就联系了门罗学院的招生官，确认了一些项目细节，发现了一个...