有多少人在超市选购食品时在仔细阅读背后的食品营养标签呢？其实这些 Nutrition Fact 的背后有许多直接影响我们身体健康的学问。无论你是在减少某些营养成分的摄取或是想减重增重，搞清楚食品营养标签都是很重要的一部分。

你和明星之间的差距就在这一幅墨镜上了！妈妈再也不用担心我不会化妆了！

和DTLA (Downtown LA), WeHo (West Hollywood) 一样，北好莱坞也有一个装逼的名字，叫 NoHo。 如果把好莱坞比喻成艺术的高峰，那么 NoHo 则是艺术开始的地方。 在 NoHo Arts District 艺术社区，比起其他区域的嬉皮、时尚、...

Studio City 被称为「San Fernando Valley 的比佛利山庄」，它的起源可以追溯到上世纪20年代，当时几家电影制片厂扎堆在这片区域，最著名的要数 Mack Sennett 建造的 CBS Studios。如今，它已经成为了 San Fernando Valley 最时尚...

Pike Place Market 可是西雅图耳熟能详的景点，因为位在西雅图的市中心，又在海港旁边，造就了许多有趣的景点与旅游活动。这里除了有各式各样的美食摊贩，还有许多具有特色的观光景点你不容错过。交通发达的西雅图，造就了有许多著名的渔港美食等着你去发现。今天就跟着你的西雅图城市达人一起探索...

昨天 Bob Dylan 获得了诺贝文文学奖。于是今天早上朋友圈炸了。好像全世界的人都和 Bob Dylan 很熟的样子。好像大家都觉得这个奖实至名归了。那些村上春树的粉立刻转成 Bob Dylan 的簇拥了……那么，如果你也要发一条关于 Bob Dylan 的朋友圈，该如何脱颖而出？你必须显...

（本文内容由德美利证券提供）阅读要点美联储6月16日即将举行的会议将成为六月的中心话题市场仍聚焦在通胀和由美联储会议纪要引发的“缩减宽松”讨论后的就业情况6月份发布财报的公司主要包括房屋建筑商和“居家概念”公司6月将会有很多事件发生，但最集中的焦点事件可能会发生在6月16日下午。那天， 联邦公...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

Soda lake and Carrizo Plain National Monument 赏花攻略

纽约春季赏花攻略。带你见识纽约的繁花似锦春光无限。纽约的春天虽短，但不缺鲜花妆点。

2020年已经彻底进入流媒体的时代了，电视剧市场是各大流媒体网站的厮杀。除了我们熟知的 Netflix、Hulu 以外，Amazon Prime Video 也摩拳擦掌地向大家宣誓，才是最有潜力地流媒体网站！ Amazon Prime Video 的原创剧数量虽然不多，却各个精品，今天我...

无非求碗热汤之韩式热汤

Let's Do This + Never Stop Improving！本篇分享美国家庭DIY连锁大卖场 Home Depot和Lowe’s的特色，并挑出这里值得一买及不该买的商品，并教你如何聪明购物，实现人人都能动手DIY又同时省荷包的精神喔。

有的时候图书馆令人着迷的不只是丰富的藏书，还有建筑本身的美感。

都说美国教育好，但坑其实也不少。看看现在国内外留学/升学咨询机构犹如雨后春笋一般，很多都标称自己天上有，地下无，只要你交了钱，保准能上常春藤，前途一片光明。每次遇到这样的机构，小编就想问：你这么牛逼能把你自己孩子的学历亮出来给我们看看吗？咕噜经过长时间的研究和探访，发现这个行业一点也不简单，水...

拿到潜水执照以后, 如何在南加州欢乐地玩耍.

亲子长周末出游攻略，适合全家大小又寓教于乐的好玩去处。

小丸子上次带大家在洛杉矶西边吃涮涮锅，又介绍了几家连锁店，这次我们转阵到东区，还有OC/Irvine一带吃锅啦～

情人节要到了，推荐你旧金山浪漫特色的旅馆及酒店精选，让你度过一个浪漫难忘情人节

Neiman Marcus 的奢饰品昂贵到让人望而却步，但旗下的 Last Call By Neiman Marcus 却给了大家一个以平价抢购奢饰品的大好机会。

献上在洛杉矶过母亲节的42计 featuring 咕噜超强攻略，绝对会有那么一计能让妈妈开开心心！

是不是每天都在做功课下次要去哪间餐厅，哪间甜点店？但去完这些餐厅甜点店，又必须上街面对在大苹果一群群健身有成的纽约客。 你开始埋怨为什么自己生来就是一个吃货，又开始计划着下次去吃什么。就在这样的循环下，自尊心一次次的受打击。想多吃就让我们开始锻炼吧。从哪开始小妹都帮你找好了，这些路线会让你爱上...

Omakase「主厨发办」，TRUST THE CHEF，一种需要你全心全意去信任的会餐形式。这种源自日本的餐饮文化，意为「任厨师决定」，也就是让厨师依照旬季（时令），随心所欲做出普通菜单以外的菜肴。看似随性，却最考验主厨功力和主客间的契合度，灵活运用当季最新鲜食材，亦相当讲究搭配器皿，如同礼...

“对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，幽思难忘。何以解忧，唯有杜康。 ”--《短歌行》看来这世界上的人类都一样，杜康这个中国古代传说中的“酿酒始祖”，在世界各地都是人们排忧解难的好帮手。相信“一杯白酒，一碟花生米，一小盘毛豆米”，是许多人记忆中对于“爷爷”最扎心的记忆。 如...