和大家分享关于 Whole Foods 的秘密与小故事，还有我的 Whole Foods 新手购物清单，也欢迎大家在本篇留言分享讨论心目中的经典好物或是爆款，有美食一起吃，有手一起剁 ✋✋✋

针对以火山地形著称的「夏威夷大岛Big Island」做个3天、5天、7天的丛林火山历险记旅游全攻略！【本篇为第一篇综合指南路线介绍】

你知道吗，LA可是布满大大小小400多条阶梯呢！当初便利当地居民的楼梯至今已渐渐成为被遗忘的小径。本篇整理出数条LA秘境楼梯，周末立即来场轻松健行吧。

本篇整理出关于西方火腿的大小事，让你看完一篇就能秒懂各种火腿的特性与差异，从此到超市买火腿或餐厅点餐时，不用再面对琳瑯满目又价差好大的火腿种类傻傻分不清啰！

达拉斯有各式美术馆、艺术中心和博物馆，美食遍地，既适合文青，亦可探索西部风情。

家有小娃的妈妈们想必都和我有一样的感受，在家带孩子其实比上班还要累！所以，就是要带孩子出去遛啊！除了公园，海滩，露天广场（在南加可能会被晒化～～～），还有很多小型的室内游乐场可以杀时间，而且价格都不贵喔！

小鲁妹依照各大网站排名＋个人偏好，综合整理出近十年来当红流行美剧清单，让你一秒就跟上老美的话题，也能满足自己爱看电视的瘾 XD 不管你是重度美剧成瘾，还是美剧入门新手，一起跟着小鲁妹看电视当沙发 Potato～

优胜美地火瀑布 Yosemite Firefall 攻略整理 2026 年最佳观赏期（2/10–2/26）、成因与观赏重点，带你看懂「0 度岩浆」奇景如何形成，把握一年一次的限定自然奇观。

除了琳琅满目的商店之外，这些户外购物中心还能让孩子们在喷水池边嬉闹，让大人们在露天咖啡管享受一段休闲的午后时光。

美国墨西哥餐厅菜单太复杂？本篇美国点菜宝典(下)整理肉类料理、经典点心与特色饮品，附上实用英文词汇与餐点特色，让你轻松点餐、畅享墨西哥美食不出糗！

忘记仇恨是什么感觉？你去看住洛杉矶那些人的朋友圈就能回味。

大家都知道芝加哥是美国的一大旅游胜地，而且其实可以免费游玩这个充满魅力的城市，去了解感受它的城市文化。

本篇带领各位伙伴快速认识几间美国大型医疗保险公司，外加分享各州医聊保险满意度评比和选择医保的注意事项，让你对医疗保险从此不再心慌慌。

丹佛这座高城本身有段精彩的历史，也发展出精致的艺术文化、舒适便利的购物体验和城市生活、丰富的美食美酒（以及⋯合法大方的娱乐用大麻），且离自然美景相去不远，一天之内可以欣赏人文风采，又可徜徉在大自然中。

莫辜负加州的阳光和沙滩，从LA County到OC，每一处海滩我们都不能够放过！

周末最重要的一顿饭就是 Brunch！

离西雅图大约2.5小时车程的 Leavenworth 小镇，充满着德国巴伐利亚风情，从建筑、街道到食物，甚至时不时能在街上看到穿着传统服饰的人们，别有一番独特风味。

许多自带院子的南加州华人家庭就都喜欢在后院“撸串”，特别对于来自东北地区的小伙伴来说，这世界上的事情吧，如果一顿烧烤解决不了，那么就来两顿。相信很多人都听过这样一个梗，“一天三顿都能吃烧烤”！即便我们人在海外，但是对于这样一个传统，还是得以延续，甚至可以说是发扬光大了！大口的撸串，大快朵颐的吃...

其实生蚝分许多品种，洛杉矶周边就有不少餐厅提供各式各样的美味生蚝，有些甚至在 Happy Hour 限定期间便宜到一个生蚝只要一刀美元，让人一个接一个吃到停不下来。

美味的各国餐厅，具有情调的酒吧，还有丰富的夜生活，位于坎昆的豪华度假酒店总是知道如何满足你我这些鸡蛋里挑骨头的游客。无论你这次来坎昆追求的是自由，还是清静，或是疯狂，选对了度假酒店就可以把你的旅程推向另外一个高端境界，让你过的像皇上一样舒适。到底那一些酒店可以这么OP?!! 大家跟我一起看起吧～

生鱼片盖饭/散寿司/刺身盖饭/海鲜丼 (Chirashi Bowl) 这货虽然最早起源于刺身剩下的“边角料”，但是也掩盖不了其物美价廉，好吃又营养的完美设置，最适合在炎热的夏季午餐时段，肥厚的鱼肉、甘甜的生鲜、诱人的醋饭，让人每一口都充满了期待。1. Sushi Tsujita 洛杉矶的“特上...

西雅图地标之一派克市场是全美经营最久的农夫市集，有各式各样的摊位、店面、餐厅、咖啡厅，这里不只是观光客的最爱，西雅图人也喜欢来逛逛街、挖挖宝，这里就跟大家介绍一下来派克市场要怎么吃、怎么玩，让你逛上一天都不觉得无聊！

腹地广大的美国有着多变的地形，从峡谷、高山到冰川、瀑布，变化多端而令人着迷，有些地貌更是仿佛不存在于地球一般的奇特，就来看看哪些是美国最奇幻的自然景观，也许有机会亲自去瞧瞧！

Subscription Box逐渐成为电商新趋势，只要每个月支付一定的费用，你就能收到根据你的喜好所设计的礼物包，可以订购的东西从化妆品、服饰、生活用品到吃的、喝的应有尽有，就来看看哪些是超热门的Subscription Box，总有一个box会勾起你的兴趣吧？