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系列攻略

徒步穿越大峡谷行旅全记实 筹划准备、路线选择、注意事项

本篇只是介绍穿越大峡谷需要的准备工作,更多精彩内容请关注同名公众号爬上了灯,后续部分会在公众号首发。
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系列攻略
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(19年6月更新版)终结痘痘粉刺和黑头,掌握这8个抗痘原则(外加教手痒的你挤痘、挤粉刺、缩毛孔、DIY面膜)

上篇教大家调理肤质,保持面部油水平衡;这一篇进一步来终结满脸痘痘粉刺和黑头,由内到外一起保养!
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盘点旧金山湾区港式餐厅,道地饮茶烧腊茶餐厅,港式美食味解乡愁!

凡港式饮茶的大中小点、脆皮金猪烧鹅油鸡等烧腊、到街头小吃大牌档海鲜粥粉面、再到茶餐厅里菠萝叉烧双皮奶,在湾区通通都能品尝得到,足以抚慰你味蕾上的那股乡愁!
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2026 加州 STEM 高中 Top 10 排名:主攻科学、科技、工程、数学专业,为孩子升入好大学作准备

本篇盘点加州 Top 10 的 STEM 高中 (排名来自 NICHE 榜单),介绍加州最好的十所 STEM (科学、科技、工程、数学专业)高中,各校的评比、学费、SAT 和 ACT 分数、师生比比较等。
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系列攻略

最高の料理《第二话》!洛杉矶最强日本料理名单,原来身为「最」是这样的滋味

南加地处海滨,爱食海鲜,讲究时令应季菜,与日本料理在某方面共通,造就了其在洛杉矶的蓬勃发展。 我几乎能说:在日本见过的日料,相信你在 LA 也能找的到。从 Sushi Bar(寿司店)、Izakaya(居酒屋)、 Ramen(拉面店)、Shabu-Shabu(日式涮涮锅)到 Yakini...
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梦幻咖啡工厂!星巴克原生态咖啡体验馆 Starbucks Reserve Roastery & Tasting Room 巡礼

星巴克连锁咖啡店这个概念不论在地球的何处,都算的上是妇孺皆知了。甚至连马云爸爸,都会说"我不喜欢喝咖啡,但我喜欢星巴克。"对的,这就是星巴克成功的秘诀之一,即便是不喜欢咖啡的人,也会喜欢星巴克。但是有着强烈的热情地 CEO 凯文·约翰逊 (Kevin Johnson) 怎么甘心自己只是平价咖啡...
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美国健康快餐连锁店 速食业也要赶上健康潮流唷!

讲到美国速食业大家通常联想到的就是汉堡、薯条和可乐,充斥着破表卡路里和微血管拉警报的各种高热量食物。随着健康意识抬头,美国速食业者也开始提倡健康轻食的概念,颠覆过去速食就是垃圾食物的传统。以下就列出几家大家随处可见的健康速食连锁店,让各位至少在每天匆忙的午餐时光里,还是能够吃得放心又健康。
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美国车险攻略 全险和半险的区别与选择

从刚出美国机场的那一刹那,看着接头飞驰而过的豪车。是不是想要马上拥有一辆呢?然后在拥有爱车的同时, 大家一定要记得在美国买车绝大部分的州强制要求在买车的同时购买汽车保险。相信很多人跟小象一样,买车险的时候也是一头雾水,看着各种额度数字还有专业词汇一脸懵逼,今天决定连续为大家科普一下美国保险的基...
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Napa Valley 红酒之旅之 Robert Mondavi Winery

每次我来Napa Valley, 第一个来的就是Robert Mondavi Winery。作为一个艺术品的收藏爱好者,Robert Mondavi先生的酒庄到处充满着艺术的气息,酒庄内各种雕塑随处可见。 品酒室来这里的第一大事。我经常去的品酒室Reserve Ta...
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天好冷,只有汤水才能暖心暖胃(下)

感恩节一过完,就连南加州这种四季如夏的地方也开始有了丝丝寒意,君不见就连大熊湖都开始飘雪了嘛!在这样一个早晚温差很大的地区,注意保暖防感冒才是最近养生的重点话题。这时候热呼呼的汤水就会出现在我们的脑海中。特别是到了太阳下山之后,好想来上一碗浓汤暖暖身,别急, P.S. 因为韩式人参鸡和牛肉汤...
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西雅图华盛顿大学周边平价美食,大学生的美食必胜手册!

华盛顿大学的University Way NE 可说是西方与东方食府的大本营!每到开学季,街上到处都可以看到美味、又廉价的异国主题餐厅。从美国汉堡、日式寿司、印度料理、台湾盐酥鸡、越南料理、泰国料理、意式披萨,到韩国菜,各式各样的多国风情,样样都有!美食虽然廉价,但要怎么吃才不会踩到地雷呢?!...
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美国高中 Prom 舞会文化科普贴

穿上精选礼服,大家坐着豪华limo 到达会场,高中生们在这一天终于能体会到长大的喜悦!
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让耳朵学起来!推荐盘点 Top 10 有声书网站和 App,居家期间听起来

最近疫情宅在家,大家一下子多出了很多时间。有的时候,我们一边做饭、一边打扫的时候也想要听点书籍,充实一下自己,不要浪费时间。下面就为大家推荐几个有声书网站和 App。
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西雅图亲子长周末出游攻略

亲子长周末出游攻略,适合全家大小又寓教于乐的好玩去处。
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Hermès 爱马仕五金知识包:材质颜色款式一次搞懂,魔鬼细节藏在这!

说到爱马仕的美包,其选择不仅仅是颜色与皮革材质这么简单,五金配件也是关键之一!爱马仕的五金有许多复杂的设计,以其讲究的工艺设计、颜色选择、同时搭配经典的刻字与图案而知名。本篇咕噜与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHIONPHILE 合作,为精品迷们科普爱马仕五金小知识,了解爱马仕五金的...
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LA Life Hacks 之(三) 在高速上抛锚是一种什么样的体验

Life Hack - any procedure or action that solves a problem, simplifies a task, reduces frustration, etc, in one's everyday life. - British Dictionar...
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西雅图美味海胆指南,入口即化的「无你」美味太幸福

身为日本料理的忠实粉丝,你一定对有海洋巧克力之称的海胆毫不陌生吧?尤其海胆的种类不计其数,能做成的美味料理也不胜枚举,这里就帮你整理出西雅图餐厅中提供的各式海胆料理,满足各位吃货的味蕾!
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4月洛杉矶&橙县新店开张 CP值火锅自助吃到饱、易记酸辣粉、尝来面点新址开幕、更多抹茶&网红饮料店!

《洛杉矶新店开张》:洛杉矶、圣盖博、罗兰岗、橙县附近每月有哪些美味新店?这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧!帅哥!美女!你用过咕噜【城市雷达】功能了吗?⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝?小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味!《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作,找出城市最佳 LO...
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旧金山 SoMa 街区一日游。品味艺术与美食交织的风景!

翻阅旧金山 SoMa 区 (South of Market Street),那时老旧的仓库、厂房还很喧闹嘈杂,可怜的流浪汉、恶棍街上四处游荡,破败的街道、治安的黑角令人色变。现在,你可以翻开昨日的那一页,因为 20 年的改造,今日的 SoMa 已是脱胎换骨、焕然一新,厂房仓库变身魅力建筑、画廊...
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把不动产变可动产!盘点三种从房子「掏」钱出来的房屋净值贷款方式

不少人认为买房就是被套牢,除了一开始要支付大笔首付,之后还要缴数十年的房贷,不想从年轻就开始负债一辈子;抑或是认为改用租的让钱在身边口袋满,不但不用揹房贷日子舒服,房子不喜欢再换间就好,还能一年出国两三次,生活更好过。其实买不买房并非要或不要的问题,而是当做出选择后要面对的风险问题。买房子的风...
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美国新冠居家自愈轻症患者饮食、用药、日常照护方法自述纪录分享

新冠病毒在全球范围内肆虐已经一年多了。近期美国新冠疫情依然没有根本好转。 如果不幸感染,其实每个人对新冠的反应略有不同。有的人会发烧咳嗽、有的人会呕吐没食欲、还有的人会失去味觉或嗅觉... 看这篇,了解轻症患者的治疗过程。
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