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减肥不是一两天就能做到的。许多人都会选择快速的节食方法，但反弹机率还是太高，再说不吃饭对身体的伤害也很大。以下几个办法能让你用健康又不用饿肚子的方式达到满意身材。1. 细嚼慢咽如果你习惯狼吞虎咽，那一定要给自己定个时间。慢慢享受每一口美食，容易产生饱足感，才不会不小心多吃。2. 多睡觉专家指出...

在时尚界中，近年来最受欢迎的两大品牌就是高奢 Hermes 以及低调黑马 The Row由双胞胎明星 Mary-Kate 与 Ashley Olsen 于 2006 年创立的 The Row，是「Quiet Luxury 安静奢华」的佼佼者，以其简约却高雅的设计而闻名，一直以来吸引着重视低调奢...

纽约位于美国东岸，是全美人口最多的城市。不仅有着来自世界各地的美食，五彩缤纷的酒吧更是这座城市最迷人的地方之一！纽约的酒吧选择非常多样，从景观酒吧到知名调酒师的创意调酒，每一杯都有不同的故事。2022 年 “The World’s 50 Best Bars” 评选出全世界最棒的酒吧名单，纪录了...

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知道在美国生活，大家都不容易。本篇整理出美国居家生活上普遍会遇到的疑难杂症与如何找对人求助，如房屋修缮、水电煤气、虫害控制、庭园修剪等等比较常用的英文说法。

是否觉得在美国看病买药十分困难呢？让我来教大家如何购买常见的生活必备药～

美国医保计划必须全额给付「特定」防护性医疗服务项目 (Preventive services)，包括年度基本健康检查、疫苗注射和特定项目筛检（如癌症筛检）等。本篇手把手教大家走过一次美国年度健检流程以及看懂验血验尿的健康报告。

位在蒙大拿州、并和加拿大哥伦比亚省与亚伯达省接壤的冰河国家公园，夹在落基山脉和广大平原之间，在过去数百万年间，因为冰河消退、切割而留下壮阔景观，有尖锐的山峰、深幽的湖泊，有飞流直下、细水长流，有白雪皑皑、也有绿意盎然，丰富的景色变化万千，有着落基山脉皇冠的美名。

本篇整理出洛杉矶周边10条瀑布Hiking路线，让你一边运动健行，终点还有消暑瀑布可欣赏，有些你甚至还可以直接玩水清凉一夏喔！

近几年华人社区的治安越来越差，新闻上越来越常看到入室盗窃(break-in)案件发生在那些我们十分熟悉的社区。咕噜上周前往洛杉矶著名华人区亚凯迪亚(Arcadia)市警局，并与该局警官深度探讨居家安全与家防措施。

大家都知道 Costco 常年在店里都有护肤品出售，但是多半是一些平价的品牌。殊不知在它们的官网上其实有不少高端产品，价格自然不用说，当然是很！划！算！

刚搬家或租屋的新生活正在开始，想买家具却不想荷包大失血？这篇帮你整理了 Top 15 美国热门平价家具网站，从 IKEA、Wayfair 到 Amazon、Walmart，无论你是学生、新鲜人还是租屋族，都能找到高 CP 值又省钱的好选择！

最近在美国有越来越多 Walk-in 的小诊所了，不只看病方便，有感冒、发烧的话，也可以直接去给小诊所的医生看，以方便领医生的处方。英文光是一句『疼痛』就有分好几种，到底要讲哪一个？本篇就将教大家如何在美国看并不出糗，顺利完成叙述你的感冒症状，好让医生知道你的病状，开适合的要给你，让你的病快快...

湾区赏花景点攻略。湾区的春天万物复苏、春暖花开，令人陶醉。这篇攻略将北加22个醉心的赏花景点一网打尽。

美国腹地广大，到处都有你从来没听说过却颇具特色的小镇，如果你只知道好莱坞、时代广场这些大景点那就太逊了！

一次性盘点洛杉矶的12+1家韩式烤肉店。下次朋友问你LA有什么好吃的Korean BBQ, 就别让他们在姜虎东门口排到饿晕啦！

13大全美最受欢迎的露营地，最原始的面貌、也最考验体力，推荐给所有充满无畏挑战精神的冒险家们。

夏威夷Oahu的3-5-7天旅游攻略第二弹！本篇与你分享地【第4-7天】的Oahu深入玩法。

你知道西雅图人最爱的是什么吗？那就是生蚝还有Happy Hour，这边推荐几间西雅图最棒的生蚝吧，趁着Happy Hour时段，去大快朵颐一番吧！

美国最佳商学院排名出炉喽！

这篇就带大家看看那些在中美差价比较大的化妆护肤品牌!

这篇就呕心沥血为大家整理一篇圣地亚哥日料大合集，祝大家吃好喝好。