首先，谢谢大家这两年来的照顾。今天，咕噜美国通要宣布一件重要的事。心情有点复杂。

谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

鲍威尔湖(Lake Powell),格兰水坝( Glen Canyon Dam),马蹄湾(Horseshoe Bend)和羚羊彩穴(Antelope Canyon)

开会的时候最头疼的其实不是漫长的会议时间而是到会议结束却什么都没GET电脑上零散的笔记漏掉了很多重要消息回到自己座位后心里os：我是谁我刚才在干嘛？？ 有时候有歪国同事远程参与会议嘈杂的背景音加上充满浓厚口音的英文根本听不清他说什么啊可是还要强颜欢笑假装听懂了的样子 我演技这么好为什么不直...

大家都知道提高免疫力有助于抗疫，但方法你都做对了吗？看这篇，教你如何科学地提高免疫力，更好地去抵抗病毒威胁。

墨西哥? 在我印象中这总是被毒品和大量的非法移民联系在一起。 但别忘了，其实还有龙舌兰和永不停止的拉丁乐。而事实证明，这个国家给我的比我想像中得多太多。

由男神胡歌、金马影后桂纶镁主演，《南方车站的聚会》改编自真实新闻事件，讲述一名小偷头目因团伙利益冲突而误杀警察，之后被通缉展开绝望的逃亡之路上寻求救赎的故事，全片充满黑色暴力美学，每个镜头画面都是精心设计。本片全片以武汉话进行，且是 2019 年戛纳影展主竞赛单元唯一入选的华语电影。 改...

Google,惠普总部里到底有什么秘密?！

2019年对于海钓爱好者是有意义的一年南加州的石斑鱼限制从360尺增加到450尺这意味着很多近30年无人问津的海域向我们开放 也意味着钓鱼的『运动性』也更强了更重的铅坠，更深的深度，更大的鱼！ 于是，我们赶在开海的第二天登上了 Native Sun 这条带给我们无数欢乐的船出海了！ 这次...

最近春天的气息越来越浓，春回大地，万物复苏，是时候计划一下这个周末的行程了~ 洛杉矶华美博物馆的元宵节表演、圣地亚哥CRSSD电子音乐节、Dana Point 一年一度的鲸鱼节就在本周末！Long Beach 餐厅周本周继续！此外，还有不可错过的席琳·迪翁 拉斯维加斯演出、洛杉矶爵士乐节、洛杉...

想不想与树袋熊和其他超萌的动物们近距离接触呢？想不想一睹悉尼歌剧院的庐山真面目呢？想不想享受澳大利亚海滩的魅力呢？想不想.....?

“人们的衣柜不可能只有一个牌子，这就是我们联名想法的由来，将许多经典品牌不同种类的代表性产品齐聚一堂，创造一个强大的力量，如同一个完美的衣柜。”  ----Guram Gvasalia 1+1 ＞2 ？或许，你还记得伊索寓言中关于一根棍子与一捆棍子的讨论，一根棍子容易折断，一捆棍子就难得多。...

就像人的身体需要定期体检一样，我们的住房也应该得到定期的检查和维护。不光是自己的住房，如果你有买卖房屋的打算，也应该提前进行一次房屋检查。

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

（本文内容由德美利证券提供）阅读要点7月焦点将转回以大型银行、科技企业为首的财报收益随着财告季帷幕的拉开，公司前景可能备受瞩目通货膨胀、加密货币、“网红股”和就业数据可能在7月市场占据主导地位冰球界流行一句话，“不要追着冰球滑，而要朝着你认为它会落到的地方滑。”随着7 月份即将开始的财报季的到...

新冠疫情对美国人寿保险的影响你有一份寿险保障吗？疫情当下不确定性高涨，截止今日，美国新型冠状病毒确诊人数超过100万，我们都不希望看见疫情数字攀升，让我们换个角度重新评估自己的财务规划。Hot!! 目前客人最关注的问题：已购买寿险保单的客人担心自己的保单是否受到疫情和股市影响？而计划购买美国保...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

咕噜美国通总是自诩美国老司机玩乐旅游、美食吃喝、购物剁手、生活需知 美国生活食衣住行育乐需求一站解决所到之处，大家总是争先恐后求上车尤其 APP（下载）刚升级到 2.3.3 最新版一手掌握海量购物情报与各种生活贴士 （ Android 版用户⋯⋯我们的行动版和台式机版一样好用啦😊）...

从想买房，决定买房，看房，砍价，成交，申请贷款，估价，等审批，等，再等，到最后收到银行一纸拒信，尤其是大银行，这类情况屡见不鲜。究竟为何被拒？我到底哪里不满足条件？本篇总结了10种贷款买房被拒的常见原因。快来对号入座，看看你符不符合贷款资格。 1.换工作换工作了，新...

每日工作生活琐事繁多，想要快速做出既营养均衡，味道口感又舒适妥帖的菜肴有时候真不是容易的事情。今天就来教你做一道治愈系【虾仁豆腐蒸水蛋】，在传统蒸水蛋基础上新增豆腐和虾仁，一样香香软软，做法简单，营养却可加倍。水蛋和豆腐口感顺滑，虾仁爽脆弹牙。几种食材搭配起来层次更丰富 ，热腾腾一口下肚，胃里...

初来乍到时难免都有不习惯的时候许多中美生活习惯和规矩都大有不同不习惯的我们一开始难免会丈二金刚摸不着头脑 以下这些刚来美国最不能习惯的事有几件是你也中枪的呢？牛排都是血，怎么吃啊？美国人喜欢吃 Medium Rare 三分熟的牛排，在我们看来可能是血淋淋还没煮熟，但这样的牛排才刚刚好鲜嫩...

时光飞逝，仿佛去年的黑色星期五 (Black Friday) 的购物大战硝烟还在弥漫，2016年的新战役又要打响啦！怎么样 - -各位Guru购物达人是不是蓄势待发啦？为了帮助大家在这个感恩节打一个漂亮的黑五仗, 咕噜美国通愿做你们强大的智囊团。从今天起，这里将实时更新各大热门商家的黑五打折季...

（本文内容由德美利证券提供）文章要点了解股市闪崩和股市调整之间的区别闪崩的原因比高频交易公司创建的电子驱动算法还多每天都可能发生几次“迷你”闪崩，这意味着市场可能容易受到驱动闪崩的技术层面的影响没有哪家航空公司的乘客会享受在 42,000 英尺高空的气流颠簸中飞行的快感。有些人可能不太介意，但...

今日朋友圈以及各大公众号都在传一个美国创业签证 EB-6，咕噜就此咨询了硅谷的专家，为粉丝解读一下这个法规。