但健身也要有正确的饮食搭配，这样才能更加有效地达到健身目标。

【2024年9月更新】本篇盘点南加州大洛杉矶内陆帝国采苹果圣地(U-Pick)，同时分享几道苹果小料理并教你认识苹果品种，让你失心疯摘回家后不怕吃不完，怎么采都不嫌多！

洛杉矶许多知名美食都接二连三地在洛杉矶国际机场LAX开设据点了，让大家等飞机时也能享受到多元化的舌尖美味。本篇把国内线航厦走透透，从Terminal 1 到 Terminal 8 找一遍有啥好吃的呗～

习惯上人们将旧金山为内核的湾区地带称为北加州，然而以地理位置而言，北加州应该是北部大城 Redding 及其邻近的小城镇，这附近有两座加州知名的国家公园，拉森火山国家公园与红木国家公园。若再继续北上，横跨州界到奥勒冈，则是全美最深的火山湖 Crater Lake National Park，绝...

以 Hipster 风格闻名的湾区有许多个性潮店，给你一份独特的购物体验。

本篇盘点10个最常见的传统亚洲父母生活观念误区，助你将阿爸阿母脑中的刻板观念一次纠正，让他们知道这样做其实很OK不用瞎操心，在美国就好好安心惬意过日子吧！

每年的7/4是美国的独立纪念日，各种主题的游行、嘉年华、户外party和许多好玩的活动当然是这一天不能少的，而夜晚的烟火秀更是压轴好戏，点亮西雅图的夜空！来看看哪些地方有烟火秀和其他有趣的节目，7/4当天邀请亲朋好友一起庆祝去吧！

从马具起家的 Hermes 爱马仕，已成为爱包人士心目中的殿堂级品牌，不仅一包难求、稀缺难取得，价格更是水涨船高，若想要从精品中获得惊人的投资报酬率，爱马仕绝对是值得投资的品牌，这也意味着入手不亏。如果你想要小试一下身手，但又不想一次花太多钱，那就不能错过 Hermes 的最年轻秒杀款 IT ...

提到Long Beach你是不是直觉那里没东西可玩？不说你不知道，Long Beach这个美国货柜吞吐量最高的港口，其实也是充满艺文气息与美食！本篇带你一天玩遍你所不知道的Long Beach，它真的不无聊！

在国内吃肯德基，在美国吃麦当劳! 一篇教你如何用英文在麦当劳点餐。

美国公民与绿卡持有者需特别注意，尤其是退休来美或在国内有存款者。本篇解析「肥咖条款」美国海外帐户税收遵从法 (FATCA) 的相关规定，讲解申报金额门槛与适用对象。

在这个人声鼎沸的Santa Monica还是有不少值得大家去探索的呢，美食、血拼、艺术、SPA、夜生活等可是应有尽有。

现在越来越多人看的不是电视频道，而是从网络平台收看电影或影集了，这边帮大家整理出各大好用的影音平台，快找个你想看的影集，舒舒服服的chill一下吧！

达拉斯有各式美术馆、艺术中心和博物馆，美食遍地，既适合文青，亦可探索西部风情。

洛杉矶的日式拉面店琳瑯满目，有些是从日本进军海外的正宗日式拉面连锁，有些是洛杉矶在地知名的老牌人气拉面，不管是豚骨拉面、博多拉面、沾面、盐味拉面、酱油拉面、味噌拉面、担担面，洛杉矶绝对不缺你好的那一口拉面口味。本篇整理出了2024年南加大洛杉矶地区超人气必吃拉面清单，绝对要收藏分享好这一篇攻略！

本篇整理出2023年加州最佳的前十大公立高中，快速了解每间学校的特色及优势。并另外整理出洛杉矶地区及湾区的公立高中排名！

自从1975年越战结束后，许多越南移民也搬到了洛杉矶开始他们崭新的生活。作为拥有全美最多越南移民的城市，洛杉矶的越南餐厅虽看上去没那么起眼，名气也没其他菜系那么惊人，但却大多走的是家乡风味。端出一碗热腾腾的越南粉，瞬间有种在家吃饭的亲切感。橙县，特别是小西贡-Westminster，作为越南移...

本篇为各位煮夫煮妇们整理出你家厨房一定要有的10种美国厨具及小家电，让你每次做饭都能更加游刃有余，不再大粒汗小粒汗的手忙脚乱！

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探索北加州核心城市旧金山！本篇整理初访旧金山必去的 10 大市区景点，从金门大桥、渔人码头到唐人街与艺术街区，一次掌握旧金山旅游攻略与行程建议。

还在逛 Santa Monica Pier、吃 In & Out、跑去比佛利看豪宅吗？ 那你就 out 了！来看看洛杉矶的正确打开方式，升级下自己的逼格吧。

本文针对想要入门美国股市的投资理财新手提供炒美股的基本知识，包括如何美股下单、知名美国券商的比较与推荐、以及不同身份的在美人士如何报税。

波特兰绝对是美食与文化爱好者的天堂。从精致的欧式早餐、人气爆棚的街头餐车，到充满设计感的文青小店与疯狂好买的 OUTLET 购物村，这座城市完美融合文艺气息与消费快感。不管你是咖啡控、书店迷还是购物狂，36 小时内都能一次满足！

本篇带大家深入认识美国最普遍的养老金计划，一次搞懂401k, IRA和Roth IRA，为自己的退休做好准备！401K是什么，roth ira是什么，ira是什么，美国401k