德州、佛州暂停新 H-1B 招聘，同时 2026 年起实行工资加权抽签机制，留美环境正在发生变化。本文解析Cap-Exempt H-1B收紧与H1B抽签规则调整对申请人的影响，并探讨在不确定性增加的情况下，如何提前做好身份规划与过渡安排。

享受一下轻松休闲的水上活动，在蔚蓝的清爽的海边呼吸下新鲜空气，暂时逃离城市喧闹，也是一个不错的周末 getaway。

这篇讲美西国家公园大圆环的第一站, Zion, Coral Pink Sand Dunes, 和 Bryce.

听到了你们的呼声，9月10月到了，黄海胆上市啰！

洛杉矶周边也有不少秋日郊游度假的绝佳好去处。无论是阖家欢乐的童趣活动还是秋景浪漫的度假郊游都趁此机会体验一番吧~

来美国购物，你必须先懂得 "本土优势" 才有可能买到最高性价比的产品，本土优势要切记！

冷飕飕的冬天最适合泡温泉了！泡温泉不但是一种身心享受，更有加强身体健康的疗效呢。美国有丰富的自然资源，其中不乏能令人身心放松的天然温泉胜地。今年冬天就让我们暂时逃离平时忙碌忙碌生活，享受一场惬意又治愈身心的温泉之旅吧。美国最著名的温泉胜地大盘点，在泡温泉之余也能顺便游玩一座新的城市，两全其美！...

36小时带你玩遍 Chino Hills 这座温馨又惬意的城市。

本篇整理出关于西方火腿的大小事，让你看完一篇就能秒懂各种火腿的特性与差异，从此到超市买火腿或餐厅点餐时，不用再面对琳瑯满目又价差好大的火腿种类傻傻分不清啰！

达拉斯有各式美术馆、艺术中心和博物馆，美食遍地，既适合文青，亦可探索西部风情。

为大家整理出美国13家大型连锁健身房，哪间 Gym 最便宜？哪间 Gym 据点最多？哪间 Gym 给你 Kiehl's 沐浴乳还递冰镇毛巾？还有 Gym 定期举办披萨之夜的咧～

在美国，打疫苗非常重要，如果疫苗没有按时打，可能都不让孩子去上学。这篇文章就给妈妈们介绍一下从出生开始必须要打的一些疫苗。

喜欢洛杉矶的理由很多，这里天气好、生活休闲随性、想吃各国美食都能轻松搞定。但就算如此，洛杉矶还是有一些最好避免的雷区，万一不小心踩到会让你欲哭无泪。

【行前科普 & Day 1】大提顿国家公园是进入黄石国家公园南门的必经之路，以雪山、湖泊和冰川为主要景致，其细致内隐的气质与壮阔霸气的黄石公园截然不同。本篇带大家前往大提顿国家公园来场2天1夜之旅，无论是专程前往或顺道游，都能让你不虚此行！

南加似乎随处可见多元丰富的公共艺术，从壁画、涂鸦到雕塑作品应有尽有，不如就规划个一日游行程去这些特色设备艺术看看吧！

其实任何身材都可以驾驭泳装，问题在于你是否会挑！不过呢，想清楚了再下手！穿了这些泳衣去海边可能容易会招蜂引蝶哟

伴随着大量华人移民带来的自然是各种各样的中华美食啦！我刚来洛杉矶的时候，每到周末都要来 Monterey Park 转上一圈，吃饱喝足看场电影，满载而归。那 Monterey Park 都有哪些好吃的呢？

这里年底节日时气氛更好，冷冷的天，暖暖的灯，运河更有感觉~

办美国护照需要多少钱？谁可以办美国护照？办美国护照需要什么材料证件？办美国护照多久之后才能拿到？美国护照要去哪里办？本篇整理出办理美国护照所需要知道的所有答案！

上篇主打高大上环境佳，价位不低选择广，拍照饮茶两手抓！

文艺青年爱去的地方总是容易沦为观光景点但是没有人能阻挡文艺青年的脚步嬉皮士满街的 Silver Lake/Echo Park 曾是破落的区但现在也成为了文青们的新去处刺青店, 带后院的咖啡和餐厅, 音乐表演, 书店, 黑胶构成了这里的主旋律当然日益提高的地价也把很多好的商家赶出了这个区例如基叔...

如何在西雅图吃中餐吃到欲罢不能？想吃川菜要去哪？火锅哪家更好吃点？手擀现打的牛肉面又要去哪吃？喔对，还有港式点心、烧腊、甜品！光想就已经开始流口水？赶紧先将攻略存起来，然后跟着看下去吧！

纽约这个几乎无人不知的城市，当然有那么几个经典餐厅，让游客在纽约想到吃就想光顾。这些”三俗餐厅”虽然听上去俗的有力却也是代表纽约的好味道。在纽约的你不管是想翻多少个白眼, 小妹在这里帮你集合了一张 “纽约三俗餐厅名单”让你秀出来所有千里迢迢来的朋友都拍手叫好!

夏天到了，不喝个啤酒🍺、配几款卤味，似乎日子都白过了。不过说到卤味这个词，那可就博大精深咯，光是流派就多的你眼花撩乱，不过大多都是以当地口味占主打，但是这事儿到了洛杉矶就不一样了，谁叫这里是囊括了全球各个民族的国际化大都市呢？！台式、粤式、川式、两湖式卤味就已经多的不胜枚举，更别提川式卤味还可...