最近一段时间，德州和佛州陆续传出暂停州政府机构及公立大学新 H-1B 聘用的消息。对于很多原本把高校或研究机构当作稳妥路线的留学生来说，这条新闻多少有些突然。
过去几年里，Cap-Exempt H-1B一直被看作是一种相对不依赖运气的方式。相比需要参与年度抽签的常规H-1B，这类岗位不受名额限制，可以全年递交申请。对本来就打算进入高校、研究机构或医疗系统发展的申请人来说，它确实是一条可行的路径。
但这类岗位本身数量就有限，而且招聘节奏和企业岗位完全不同。如今部分州暂停新的H-1B聘用，让本就不算宽裕的空间更加收紧。如果本身没有相关背景或发展方向，临时把它当成抽签落选后的救急方案，现实难度比想像中要大得多。
抽签规则的变化，比表面上更有影响
如果说州政府招聘的暂停属于局部波动，那么今年抽签规则的调整，则是更结构性的变化。
从2026年开始，H-1B 抽签采用工资加权机制。简单理解，就是不同岗位对应的工资等级不同，在抽签池中的“权重”也不同。工资等级越高，进入抽签池的次数越多，被选中的概率自然更高。
这意味着，今年的抽签已经不再完全是拼运气。岗位本身的层级、职责复杂度以及承诺工资，都会在注册阶段就产生影响。
需要特别注意的一点是，注册阶段填写的工资不是随意写一个参考数字。那是后续 LCA 和 I-129 申请中需要真实履行的承诺。如果岗位定位和工资等级前后出现不一致，反而容易在正式申请阶段带来额外解释压力。
换句话说，今年的关键重点放在了注册阶段，你的薪资水平1处在什么位置。
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当抽签与免抽签都在变化，单一路径变得更难依赖
当 Cap-Exempt 岗位收紧，同时抽签规则又在内部区分不同工资层级，整体环境其实透露出一个信号：单一路径越来越难成为长期依靠。
即使岗位和薪资都匹配到较高等级，抽签本质仍然是抽签。概率提高不等于结果确定。而一旦落选，很多人才会意识到时间其实并不宽裕。
如果等到H-1B 结果公布后，才开始考虑后续方案，无论是重新入学、申请其他签证，还是调整职业路径，准备周期都已经被压缩。
这也是为什么，现在越来越多人在注册前就开始同步思考：如果今年没有中签，下一步是什么？而不是等结果出来再临时应对。
为什么 Day 1 CPT 被更多人提前纳入规划？
在各种路径中，Day 1 CPT 近年来被讨论得越来越多。原因并不复杂，而是出于现实考虑。
相比Cap-Exempt H-1B岗位机会有限、O-1 或 L-1 需要较长准备周期，Day 1 CPT 的优势在于时间衔接相对灵活。入学窗口多、流程节奏快，在合法合规的前提下，可以帮助申请人在身份临近到期时维持 F-1 身份和工作连续性。
对一些人来说，它更像一个过渡阶段。有人会在使用 Day 1 CPT 期间继续参与抽签，也有人把这段时间用来准备 O-1 材料，让多条路径并行。
正因为它更多承担的是缓冲角色，选校时的考虑方式也和单纯读书不同。课程安排是否合理、到校频率是否可持续、工作和学习节奏是否能够长期兼顾，这些因素往往比单纯比较学费更重要。
不同学校在政策执行、课程设置、学业强度上的差异都不小。结合自身工作安排、通勤条件以及未来规划去判断，往往更实际。
多路径规划，正在成为常态
在政策波动频繁的阶段，把所有筹码押在一次抽签上，风险自然更高。
免抽签 H-1B、常规抽签、O-1、L-1、Day 1 CPT，各自都有适用场景和现实门槛。提前把岗位定位和薪资情况确认清楚，同时对身份节点保持清晰判断，比临近截止时再仓促决策要稳妥得多。
如果你正在评估今年的 H-1B 抽签，也在考虑是否需要为自己准备一个阶段性的过渡方案，不妨把 Day 1 CPT 作为其中一个选项纳入整体规划。提前把思路理清楚，通常比事后补救更让人安心。
如果需要结合你的具体背景、时间安排和工作情况做更具体的判断，也可以预约我们的免费咨询服务，帮你把能够规划的路径梳理清楚，再做决定。
