如果你觉得跑步举重都太过于无聊，想要坚持运动保持身材，但是这些乏味的锻炼根本不会给你动力，那我们不妨换换花样？让我介绍给你美国时下最新奇，最火人，最给力的健身方式，让你在不知不觉下拥有性感迷人的比基尼身材！！

谁不想环游世界走遍所有的山清水秀，体验异国风情的美食，感受博大精深的文化历史，但是小女子表示 "荷包不允许啊⋯⋯" 每一次旅行要考量的不止是住宿和机票的消费，还有在当地的伙食费，购物费，门票费，交通工具费等东西，掰着手指算算就真的是灰心不想去了😭。如果嫌某某地方太贵，你可以去下面这些地方找代替...

水管堵塞、头发、水管塞头发

能笑起来露出一口大白牙的人仿佛都天生自带“美好滤镜”牙齿不白，用什么色号口红都拯救不了 可一到上班时间就会困的我免不了咖啡和浓茶然而去牙医诊所做牙齿美白怎么说都要几百难道那一口神仙姐姐披纱一般洁白的牙齿真的与我无缘了？ 还好最近发现了个白牙神器Amazon上就有卖的AuraGlow...

谁说好用的化妆品一定得来自专柜？谁说一定要用超贵的化妆品才能有精致妆感？这边帮你盘点那些明星私藏的开架化妆品，一起来看看！

谁说吃一顿大餐就需要掏空钱包？？要享受美食，不一定是越贵的就越好，湾区有很多物美价廉的美食餐厅，用两杯辛巴克的咖啡就能买下一顿实实在在的晚餐，只需口袋里的那几块零钱就可以好好的满足你哦。不相信？？那让我来证明给你！

小鲁妹这篇就为大家整理几个热门的，还有我自己爱用的运动串流平台，可以看 NBA, NFL, MLB, NHL 还有足球赛事。有些免费、有些付费、有些是中文转播，也欢迎大家和我分享你们常看的平台。

南加州大大小小海边数不胜数，这篇主要集中盘点适合全家出动（包括可遛狗）的海滩～

适合约会的屋顶酒吧、打着灯笼都找不到的秘密酒吧、热带岛屿风的 Tiki 酒吧和创意十足的工艺酒吧都能在圣地亚哥找到！

你好，我叫洛杉矶，请允许我自我介绍一下：1. 我很大，是大北京的5.3倍大 ▼五个郡合起来87,386平方公里，是大北京的5.3倍从西边的 Ventura 开车到东边的 Mojave 国家保护区不堵车的时候，需要3小时30分钟 （380公里）约等于北京到山西大同，上海到安徽芜湖 ...

本篇为大家规划如何一天玩转Irvine和Tustin，虽然没有海滩或比基尼辣妹，但也不会让你无聊发闷，一起来探索吧！

纽约这个几乎无人不知的城市，当然有那么几个经典餐厅，让游客在纽约想到吃就想光顾。这些”三俗餐厅”虽然听上去俗的有力却也是代表纽约的好味道。在纽约的你不管是想翻多少个白眼, 小妹在这里帮你集合了一张 “纽约三俗餐厅名单”让你秀出来所有千里迢迢来的朋友都拍手叫好!

爬山是个既能减肥又能顺便欣赏自然美景的休闲活动。还可以带上帐篷，全家一起到野外探险。如果厌倦了人群拥挤的纽约都市，不妨来到野外爬山静静心。

旅行最终的意义是什么？除了认识世界、认识自己之外，应该就是让你找回“家”的定义吧！因为旅行，你又懂得了家的那份归属感—而Airbnb让你的旅行多了一份家的味道。

近年来，因为医学越来越发达，在美国子宫颈癌的患者也越来越少。不过，有可能是健康教育的悬殊，或者是医学方面的差异，在很多亚洲国家还是有相当多起子宫颈癌的案例。你可知道现在有 HPV 的疫苗可以预防女性得到人类乳突性病毒，简称『菜花』，有效防治子宫颈癌？究竟是什么厉害的疫苗能够预防子宫颈癌？这么好...

Day 4  精酿啤酒之旅在短短四十年间，精酿啤酒从默默无闻到红遍美国，但是作为现代精酿啤酒的始祖，俄勒冈可是从上世纪60年代就开始从事这一行业了，现在甚至连当地大学都准备开设关于精酿啤酒的专业呢。 如果你对酒精的耐受度不高，那么可以去WildCraft Cider Works 尝试一下...

专访南加大神经工程学教授宋东，从专业研究与生活娱乐当中发现热情。

幸好Glamping的横空出世，拯救了这一批既想坐拥传统露营的自然美景，又能享受高端齐全的生活设施的“贪心”之人，鱼和熊掌看来也是可以兼得的。

伸手往天空一指，呼来身后无数颗星星飞扬而起。王卯卯画的不只是兔斯基，更是自己。

请发自内心的感谢我，LOL

位于洛杉矶的好莱坞环球影城 Universal Studios Hollywood 是一座电影制片厂与主题游乐园，最为主题乐园开幕于 1964 年，提供游客参观真正的环球影城摄影棚与电影工作室，是许多人来访南加州必去的主题乐园之一。就让我们一起看看南加州的环球影城有哪些好玩的设施，是来访绝对不...

大鱼大肉，好吃不过家里的餐桌

前中国男足国家队队长肖战波谈美国的移民新生活，以及他致力发展的铁子帮足球活动平台。

到了一定年纪就会发觉光用护肤品已经达不到想要的效果了这时候就需要美容仪器加持了市面上有形形色色的美容仪而其中最热门的一款要数ReFa微电流滚轮美容仪但$300左右的高价让人难以下手市面上有很多平价代替但材质还是有很大差别甚至有些廉价代替款竟然用着用着滚轮还会掉下来看了那么多代替款最终发现了这个...