爬山是个既能减肥又能顺便欣赏自然美景的休闲活动。还可以带上帐篷，全家一起到野外探险。如果厌倦了人群拥挤的纽约都市，不妨来到野外爬山静静心。
1. Breakneck Ridge Trail
这是一个位于Beacon，9.6mile的环形路线、这个路线比较适合有经验的户外爬山者，不但可以爬山，冬天也可以在这里玩雪鞋。
地址：Breakneck Ridge Trail, Cold Spring, NY 10516
2. Bear Mountain Loop Trail
这里不但是滑雪天堂，也非常适合爬山。整个循环路线共有4英里长。三月到11月都是爬山的好时候，也可以顺便来这里欣赏湖边景色和露营。
地址：3006 Seven Lakes Drive, Bear Mountain, NY 10911
3. Mount Beacon
这个3.5英里的爬山路线只有中等难度，如果对自己的体力有信心都可以尝试，因为这里的上坡还是有一定挑战度的。到山顶时可以观赏到Hudson, Newburgh, 和Beacon的全景。
地址：Located behind the City of Beacon, New York, in the Town of Fishkill
4. Mount Marcy
这个位于Keene Valley的14.7英里爬山路线一点都不简单，要有足够的时间和耐力才能完成。但这里吸引了许多登山爱好者，有时还会比较人潮拥挤。站在山峰观赏日出日落是很美妙的体验。
地址：In the heart of the Adirondack High Peaks Region of the High Peaks Wilderness Area
5. Whiteface Mountain
登上Whiteface Mountain山顶的过程可以欣赏到Lake Pacid的美丽景色。在山顶还可以探索有历史訊息的建筑物，不妨带点食物，在山顶吃吃喝喝休息一下再下山。
地址：In the town of Wilmington, about 13 miles (21 km) from Lake Placid
6. Giant Mountain and Rocky Peak Ridge
爬上Giant Mountain的整段上坡都伴随着绝美的风景，过程会经过好几个池塘，可以带过滤器来净化饮水。整个路线大约11英里长。
地址：The Chapel Pond Trailhead is across from Chapel Pond several miles north on 73 from the intersection of 73 and Route 9
7. Black Mountain Loop
这里是Lake George附近最高的山脉。爬到山顶后可以观赏到真个32英里的美丽湖面。下山时也会经过许多小池塘，一定要带上相机把这些美景一一记录下来。
地址：Lake George, NY, near Clemons
8. Slide Mountain
这是一个相对比较容易的爬山路线，非常适合入门初级者尝试。在上坡上可以看到周围群山的全部美景。最好是在日落时站在山顶上欣赏太阳西下。
地址：In the Town of Shandaken in Ulster County, in southern New York
