在现在的这个年代，瘦或是苗条已经不是美的一个标准了(谢天谢地)，而我们更注重的是健康美！下面让我来为大家介绍时下最火热的几个健身APP，给我们锻炼的动力, 让我们一起拥有一个火辣的完美身材吧！

一转眼就快要迈入让大家陷入疯狂购物的11月了，波特兰在这个购物季当然免不了有许多大折扣，而身为免税州的大城市，更是吸引各地的人们来这里大肆采买一番！来看看有哪些购物区值得去逛逛！

想了解加州离婚流程？本文完整整理申请资格、6大离婚理由与4种类型，带你一次掌握离婚手续、条件与注意事项，避免法律迷思。

以海鲜著名的西雅图可是有不少道地的日本料理店，而其中Chirashi Bowl更是受欢迎的一道菜，寿司米上铺着各式生鱼片，让你享有多重满足，不妨下次点个Chirashi Bowl试试！

每次到超市购买食品时你会认真注意食品上的贴纸吗？其实那些蔬果上的数字和肉类食品上的英文贴纸所含的信息都与我们吃进肚子里的健康息息相关!

没有什么会比可颂面包+咖啡这样的早餐来的更惬意了，当然这绝对不是小浣熊的个人意见，作为欧洲人最常见的早餐和点心，它，外酥内软，充满着迷人的奶油香味。要知道，即便是经典电影蒂芙尼的早餐 （Breakfast at Tiffany’s）中，奥黛丽赫本饰演的 Holly Golightly 也是一手...

来看看以下这些 top 时尚购物网站，不用出门就可以轻松选购最流行的时尚商品。

药补不如食补，今天就来聊一聊秋冬天必备的滋润养颜汤水，以及洛杉矶哪里喝这些暖心甜汤，让你越吃越健康，越吃越红润。

自己在家就能轻松做出心念久久的煎饼果子！

前中国男足国家队队长肖战波谈美国的移民新生活，以及他致力发展的铁子帮足球活动平台。

不管你爱不爱做饭，一定都希望厨房能整洁美观，如果能有些能让做饭充满乐趣的小物就更好啦！想要让厨房温馨可爱，一定不能少了实用又有利于收纳的厨房小物！来看这些便宜好看又实用的创意厨房小物，无论是家庭主妇还是租房一族都适用，$15不到却能带来满满幸福感，强迫症也被瞬间治愈了~ 1. Farberw...

洛杉矶早午餐、超夯越南风、传统日式、无敌海景、爆浆班尼迪克、咖啡

厌倦了曼哈顿的熙熙攘攘，布鲁克林的文艺风流，趁着美好的假日，让我们来勘探一下纽约周边有什么好玩的地方吧！

尽管大家非常热爱纽约，有时候这个川流不息的城市却让人无法呼吸；拥挤的街道，连想要停下脚步，都没地方驻足。有时候，真得想说是不是时候该搬去加州了？阳光，海滩，沙滩上的阳光少男少女。原本喜欢纽约热闹的市容，在秋天却渐渐被泛黄的落叶吞噬。想到要秃了的树，都要哭了，但纽约太坚强不是一个可以哭的地方。是...

Westfield Santa Anita Mall 是一个离华人居住区Alhambra, San Gabriel 和Arcadia很近的热门购物中心。这个一应俱全的购物中心足以填满大朋友小朋友对购物，美食，休闲，玩乐，健身的欲望。Santa Anita Mall的中心有一座华丽的旋转木马为每...

这个事情真的很诡异我们一起来好好想一想

LuggEasy老有寄是美国FedEx联邦快递官方指定合作伙伴，专业致力于美国留学生寄行李回中国的服务，素有“行李管家”的称号，一对一咨询，门对门派送，竭诚服务得到留学生的一致好评。帮助留学生更轻松更方便的寄行李回国。

Imagine there’s no heaven, 设想这个世界根本没有天堂It’s easy if you try, 试试看, 这并不难, No hell below us, 我们脚下也没有地狱Above us only sky, 我们头顶只有天空 有人说参加 Burning Man 是...

说起Beverly Hills，各种高大上的奢侈品店和珠光宝气的名车名表名鞋想必已经在大家的脑海中打转了。不过除了各式各样的精品店，Beverly Hills好吃的好玩的也是样样都不缺。今天就让我来给大家全方位盘点一下Beverly Hills都有哪些吃喝玩乐的去处，周末拉上男（女）朋友、约上...

地中海菜肴主要是指环绕地中海的欧洲国度风靡的西餐饮食、其中使用地中海膳食结构为主的橄榄油作为烹饪原料，加以当地特产的海鲜、新鲜果蔬、肉类为主，其主体是由法国、意大利、西班牙、希腊菜式和中东部分菜肴组成。 因为腹地辽阔，所以菜肴的选择也非常的多元。为了方便点菜，今天直接上实用教学，只介绍最...

无论是琳琅满目的奢饰品还是经济实惠的休闲装，主流名牌或是小众特色品牌都可以在这座城市找到。

俗话说的好：「生蚝生蚝，吃了不累；生蚝生蚝，吃了ＰＬＡＹ」（喂！是哪来的俗话？！） 不过生蚝的魅力无法挡，这是大家有目共睹的（是吧！）有人说秋冬季为生蚝旺季，此时生蚝肥美多汁，有些人则喜欢春天里的生蚝小巧鲜甜。但说真的，只要你能吃了不累，吃了ＰＬＡＹ，这种爽快的滋味又何必在乎是在什么节气里呢...

最极致的风景遇见最美味的佳肴，星空下的天使之城，是一场视觉与心灵丝毫不亚于味蕾的享受。位于洛杉矶市中心 U.S. Bank Tower 顶楼第71 层的 71 Above景观餐厅，距离地面950英尺，不仅是洛杉矶最高的室内空间，更是密西西比河以西最高餐厅！

本篇只是介绍穿越大峡谷需要的准备工作，更多精彩内容请关注同名公众号爬上了灯，后续部分会在公众号首发。