《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第二季，我们要颠覆「干货」，让传统变潮流！明星主厨 Grace 发挥创意，把我们印象中「老一辈才用」、华人传统的南北...

谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

大家都知道提高免疫力有助于抗疫，但方法你都做对了吗？看这篇，教你如何科学地提高免疫力，更好地去抵抗病毒威胁。

2019年对于海钓爱好者是有意义的一年南加州的石斑鱼限制从360尺增加到450尺这意味着很多近30年无人问津的海域向我们开放 也意味着钓鱼的『运动性』也更强了更重的铅坠，更深的深度，更大的鱼！ 于是，我们赶在开海的第二天登上了 Native Sun 这条带给我们无数欢乐的船出海了！ 这次...

最近春天的气息越来越浓，春回大地，万物复苏，是时候计划一下这个周末的行程了~ 洛杉矶华美博物馆的元宵节表演、圣地亚哥CRSSD电子音乐节、Dana Point 一年一度的鲸鱼节就在本周末！Long Beach 餐厅周本周继续！此外，还有不可错过的席琳·迪翁 拉斯维加斯演出、洛杉矶爵士乐节、洛杉...

想不想与树袋熊和其他超萌的动物们近距离接触呢？想不想一睹悉尼歌剧院的庐山真面目呢？想不想享受澳大利亚海滩的魅力呢？想不想.....?

进入了春夏季，南加房市交易市场又恢复了热度。很多人都想趁着最近房源较为充足，而且贷款利率还在心理预期的范围内，赶紧买房上车，或者看准机会卖掉旧房换新房。无论买房或者卖房，对于大多数人来说都算得上是件人生大事。而换房，更是因为涉及到买房和卖房两个步骤，无论是体力还是财力，都是一场更高水平的挑战。...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

作为一年一度的盛事，今年加州迪士尼春节的活动， 比上一年更加好玩，就让我带大家一起沉浸式体验 2024龙年春节，迪士尼为我们带来什么好玩好吃的东西吧～

不想走马看花，感受旅行本质。

赌城三种年龄层的三种玩法，疯玩各种夜店各种high，小赌大赌豪赌，还有宠爱自己的各种招数！

薰衣草依品种不同，最早的花季从6月就开始了，7月中旬为最盛开时节，这里就为大家介绍西雅图近郊的薰衣草庄园，快快把握稍纵即逝的赏花季节，预约下个周末出发！

维多利亚花园购物中心 (Victoria Gardens)，号称是「内陆帝国的比佛利山庄」，位于库拉蒙格牧场 (Rancho Cucamonga)，距离安大略市 (Ontario) 和圣贝纳迪诺市 (San Bernardino) 只需20分钟车程，离 Riverside 只要30分钟。这里是...

不被相信的梦想，需要付出更多的努力。重金属音乐队体零壹乐队与主唱李难谈梦想与坚持。

在纽约的市中心待太久真的会闷得慌，会不会觉得川流不息的街道让人疲乏烦躁呢？不妨借着假期或是周末，带上你的亲朋好友还有宠物来郊外露营吧！这些露营景点提供多项运动活动，让你可以伸展四肢，放松心情。

现在的人越来越重视生活仪式感，买东西光要好用还不够，颜值也要胜人一筹才能让人心甘情愿掏出钱包！找个高颜值的男票比较困难，所以咱们先从入手一些看起来让人赏心悦目小东西开始吧。这些市面上颜值+功能都很强的电热水壶都帮你们挑好了，感觉烧出来的水都是甜哒~ 1. Alessi MG32AZ 水壶- ...

每年有将近百万只宠物和家禽在美国上空飞，而美国政府也对运送动物非常的谨慎。看着小毛孩现在还在开心地咬着你的拖鞋，呆萌的看着你，还是很烦恼牠还没准备好上飞机？小妹家也有两只，完全懂你忐忑的心。让我们来看看如何最妥当的来准备牠们的第一次飞行。

不论是新手或是菜鸟，想要独自飞或是教练带你tandem skydiving，一起来瞧瞧西雅图最佳跳伞基地！

家有刚考上驾照的青少年，都很建议花上少少的钱加买一个雨伞险来保护家里的资产喔！

在美囯以加州、纽约州和德州的国际学生数量最多,这些国际学生中有77%来自亚洲,尤其中国是美国国际学生最大的来源国。与去年前相比，来自中国的留学生数量增长了7.2%，超过32万。许多中国留学生独自只身在美，除了自身安全，还得留心美国法规。近年来，留学生被处分、遣返、甚至被司法起诉的新闻时有所闻，...

2020 年在 COVID-19 影响之下已经迈入了尾声，自从三月中加州进入居家防疫以来，湾区的餐厅经历了不能堂食只能外带，后来陆续开放户外用餐区以及室堂食餐区，随着秋冬到来疫情加重又再次关闭。疫情之下让许多餐厅延后开幕计划，不过这几个月北加州还是开了不少新的餐厅与饮料店，包含火红的巴九门重庆...

宅家没鸡蛋牛奶的日子真的让人好发愁，现在躺在床上我还在思考明天的早餐应该吃啥。每天早晨我不是被梦想叫醒，而是被饥肠辘辘的胃。看这篇攻略，让你变身厨房小能手！

教你怎么用咕噜的地图新功能，行动设备和台式机都可以用喔，超方便的吧科科

经常有人开玩笑道，在美国想要爽爽过生活，要嘛就是很有钱，要嘛就是穷到不行。前者懂得游戏规则只会更富；后者光靠政府救济，免收入不用纳税还有补助金跟白卡可拿；最惨的就是中产阶级了，要缴的税一毛都逃不了躲不掉，医疗费用、保险开销乖乖付全额，给低收入户的减免都没自己的份，收入也没有高到可以像富裕阶级一...