大家都知道久坐不好要多动才会身体好无奈现实是残酷的...上班摊办公椅、下班窝沙发不是你不愿意，而是屁股黏在椅子上，真的让人无法自拔！ 如果你也是那个成天坐在椅子上读书打电脑处理公务久坐成习惯还兼翘脚 (对就是你)然后一下会闹个腰酸、一下搞个下背疼痛咕噜小编真心建议你现在就...

纽约位于美国东岸，是全美人口最多的城市。不仅有着来自世界各地的美食，五彩缤纷的酒吧更是这座城市最迷人的地方之一！纽约的酒吧选择非常多样，从景观酒吧到知名调酒师的创意调酒，每一杯都有不同的故事。2022 年 “The World’s 50 Best Bars” 评选出全世界最棒的酒吧名单，纪录了...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

Chanel的最新24/25 秋冬系列是以法国的海滨城市 Deauville 为灵感，时装周更是直接在会场将 Deauville 的海滨木板道长廊完整重现，将大众带回到这座浪漫又时尚的城市。同时Chanel 亦于本季重新演绎多款经典手袋，当中就有这款保值且实用的 Chanel Deauvill...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

小伙伴们本周中午时间有空闲的话，记得到曼哈顿观赏免费的百老汇演出，这个每年夏季就有的市民文艺活动！喜欢法国文化？那不穿得美美的参加法国革命纪念日舞会，有酒喝、有美食，说不定还能结交浪漫的法国佬（笑）！喔对，还有城市之水日，可以自制纸板独木舟，还有分组竞赛，都是免费参加，非常有趣！

十一月的惬意为我们带来温暖的周末活动，跟家人一起参加The Christmas Ballet (圣诞芭蕾)、Embarcadero Center Building Lighting Ceremony (点灯庆典)、或是Lumination (照明灯节展)，进入和乐融融的节日气氛之中吧！

Hermès Twilly 丝巾怎么绑？从耳机、凉鞋、衬衫到包款，精选 7 种创意绑法灵感，带你玩转日常造型，展现专属个人风格！想为日常穿搭注入高级感？这篇教你用一条 Hermès Twilly 丝巾，玩出包包、耳机、凉鞋、衬衫等多种意想不到的时尚变化！

想知道 Cartier 手环怎么戴？本篇整理 LOVE、Juste un Clou、Clash de Cartier、Ecrou 全系列手环的开合方式与细节，让你优雅上手不伤结构。

想让你的名牌包历久弥新、保值又保美？本篇精品包保养指南教你正确收纳、清洁、除味与皮革保湿技巧，打造专属你的奢华SPA日。适合二手精品买家与时尚妈妈，轻松延长精品寿命、提升转售价值。

并不是每个留学生都有富裕的背景。谈到“搞钱”，除了直接的收入，更涉及到社会实践和工作经验。美国的留学体系中确实存在一个明显的问题，那就是F1签证理论上是不鼓励打工的。然而，如果不让留学生走出校园进行实践，如何才能真正实现“学以致用”呢？在你还在埋头读书和看剧的时候，你的美国同学可能已经完成了三...

Chanel Caviar 与 YSL Grain De Poudre 有何不同？比较两大精品品牌经典皮革的质感、耐用度与风格特性，帮助你挑选出最适合的命定包款。

波士顿周边 Day 1 CPT 院校推荐！库利学院通勤 20 分钟到市中心，STEM认证MBA专业，支持Day 1 CPT，更适合留美打工人！

德州协和大学（Concordia University Texas）正式推出计算机科学硕士（MCS）项目，支持Day 1 CPT。项目设有AI、数据科学、网络安全等方向，STEM认证、低到校频率，助力国际学生在德州边工作边读书，稳步打开留美职业之路。

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一文掌握坐飞机会用到的常用英文对话与单词！出国旅行搭飞机不慌啦～

你是不是每次在网络上看到很诱人的甜点食谱却没动力做，就因备料太繁琐+步骤太多嫌麻烦？别担心！本篇分享16款备料超简单，更无超严苛比例要求的DIY夏日甜品，让你随便做做就成功，想失败也很难！

这篇讲美西国家公园大圆环的第三站, Monument Valley, Antelope Canyon, Lake Powell 和 Horseshoe Bend.

聊聊学习的五个阶段, 考试, 以及很重要的省钱技巧.

本篇带大家来这里玩乐一整天，体验当地缓慢放松的幸福步调！

美国墨西哥餐厅菜单太复杂？本篇美国点菜宝典(下)整理肉类料理、经典点心与特色饮品，附上实用英文词汇与餐点特色，让你轻松点餐、畅享墨西哥美食不出糗！

这里帮大家整理了一些近年来最受欢迎的美国超市零食，让大家下次逛超市的时候多一点击择，一起当个幸福的couch potato吧！

自疫情以来，办理、换发、补发护照相关事宜成了大家头疼的事情，很多人因此回不了国（比如我）。从开始的邮件联系，再到后来的“海外申请预约系统”（目前已作废），现在终于有一个方便的方法了 - “中国领事”App. 除了护照相关的事宜，护照旅行证、应急旅行证、养老金资格认证、领事认证查验等也可以通过这...