爱情也需要保鲜，需要谈情说爱来地久天长。 2月14日，情人节。就来点「不一样」的吧—去外头住一晚重新认识你的另一半，找回让你怦然心动的时刻。

就如《卡路里》歌中唱的那样："不如跟着节奏没在怕的，努努力！别让卡路里卡住你，不达目的不放弃。" 来看看这些热门的免费在线健身视频，燃烧你的卡路里！

大西雅图地区拥有壮丽的秋景，这篇攻略探访 13 个最佳赏红叶地点和秋日活动，涵盖自然美景、远足步道和知名摄影热点。

每年春夏秋最受欢迎的户外活动之一，露营绝对会上榜！相较于健行、划船、钓鱼等运动，露营可以更深入大自然，可以感受清晨的第一束阳光以及夜晚的营火，半夜还可以听着虫鸣流水声入眠。 不过如果你是露营小白，一开始一定会担心装备准备得不够完善，毕竟来到户外，急需的物品没有这么好购买。不用担心，本篇由...

世界上第一座迪士尼乐园——加州迪士尼乐园，在2025年迎来了自己的70周岁生日🎂70年，足够蹒跚学步的孩童成长为白发苍苍的老人，而迪士尼为我们带来的温柔与梦幻，从未褪色。每每走进这个全球无数人心中的奇幻国度，都好像穿越时光和童年记忆感动重逢，让人总忍不住感叹：“实在是太美好了！” ...

IKEA除了提供上万件居家用品(和知名的瑞典肉丸)，IKEA也是有提供消费者贴心的购物服务，从配送、组装到居家设计咨询，正打算买家具的你千万别忘了好好利用这些你可能不知道的服务喔！

相信许多在美国的人都曾苦恼于找不到适合的发型设计师，学生时期因为想要省钱，常常都半年一年才剪一次头发，而且都尽可能等到寒暑假放假回家的时候才剪。毕竟美国剪发价钱高，如果找的设计师自己不喜欢，剪完之后花了钱却又不满意，真的会让人非常失望。2020 年正逢 COVID-19 期间，在三月份居家防疫...

一年之计在于春，一天之计在于晨，特别是在睡了一觉之后，饥肠辘辘的人就想要热热的早餐下肚才能打起精神。虽说长期在国外的你也习惯了吃双蛋香肠面包，一杯咖啡一个面包就已经被拿下，但是偶尔还是会怀念那飘香的热干面，香脆可口的煎饼果子，那糯口管饱的饭团儿或是简单温暖的豆浆油条。 对此，小浣熊只好再...

秋天的西雅图，是苹果采摘的最佳季节！本篇带你探索华盛顿州多间热门 U-Pick 苹果农场：掌握各果园开放时间、价格、品种特色与交通信息，安排亲子一日游或周末采果行程。从 Jones Creek Farm、BelleWood Acres 到 Swan’s Trail 等农场，一次比对最完整西雅图...

为了控制疫情，许多公司不是延后开工就是决定实行「远程工作」，希望透过降低大家的出门机率来避免被传染的可能。顿时，从工作以来一直梦想的工作环境就这样被实现了！实在是有点受宠若惊。原本想像中的 work from home 情境是这样的： 但很像真正实行的时候有点困难，工作了15分钟就想去浇...

美国最大的Medicare Advantage，也就是优势医疗保险供应商之一，宣布将在全美109个县停掉他们的Medicare Advantage PPO计划，影响人数高达18万！

即使是圣诞节，也不代表你必须在家做饭呀。不用担心有我在，圣诞节平安夜，临时抱佛脚吃什么get！

本文由Bill投稿，授权发布。欢迎看作者的小红书Post：https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/643788f60000000013009115基本情况：作者由于四次H1B抽签不中OPT已用完，需要enroll第二个master挂靠Day1 CP...

对于在美国求学的国际学生来说，成功获得H1B签证是实现长期在美发展的关键一步。随着H1B抽签结果的公布，许多学生开始思考是否需要从提供Day 1 CPT项目的学校退学。为了帮助大家在这一重要时刻做出最有利的决策，本文将详细分析美国各大Day 1 CPT学校的退费与退学政策，并提供关于身份转换的...

本周是会让音乐迷们超级兴奋的一周！无论你是哪种流派风格的拥趸，K-POP、说唱、硬核摇滚或是古典乐，本周末都有属于你的音乐盛宴上演。火遍全球的韩国头号女团 BLACKPINK、说唱大佬 Snoop Dogg 和 Wiz Khalifa、最卖座的重金属摇滚乐队 Metallica 全部汇聚洛杉矶...

盘点 10 大精品相机包推荐！从 Chanel、Louis Vuitton、Gucci、Dior、Saint Laurent 到 Burberry，探索最受欢迎的名牌相机包，集经典设计与实用收纳于一身，时尚迷必收清单一次看完。

夏日周末不知道带小朋友去哪里好，公园户外电影是最合适的选择。尔湾 Great Park 和 Pasadena 老城在周末晚上都会有免费电影放映，题材都是全家友好，记得带上零食和毯子。除了电影还有舞台音乐剧。舞台剧 The Wizard of Oz《绿野仙踪》即将上演，这个影响了数代人的著名儿童...

H-1B Amendment（H1B变更）是H1B持有者在工作条件发生变化时需要提交的申请。当H1B持有者的工作条件，如职位名称、工作职责、工资或工作地点发生重大变化时，雇主需要向USCIS提交H1B变更申请。这一过程确保雇员仍满足LCA（劳工证）的要求，并证明H1B雇员遵守了签证身份的条款。...

人间仙境般的 Yosemite 优胜美地国家公园位于美国加州中东部，70多万英亩的辽阔自然土地上尽是壮观的花岗岩、峭壁、瀑布和红杉林等自然景象。

大华超市、顺发、香港、夏威夷⋯⋯这篇仅献给对华人超市还有信心、喜爱依旧、或已绝望、十分向往的各路新老移民们，让我们一起（流泪）盘点，那些年让我们又爱又恨的华人超市们⋯⋯

本篇跟大家分享在美如何省钱看病&买处方药，即使没有医疗保险也别担心，照着做就对啦！不过也是老话一句，自己的健康自己顾，顾好健康不看病最划算 :P

洛杉矶周边也有不少秋日郊游度假的绝佳好去处。无论是阖家欢乐的童趣活动还是秋景浪漫的度假郊游都趁此机会体验一番吧~

和大家分享关于 Whole Foods 的秘密与小故事，还有我的 Whole Foods 新手购物清单，也欢迎大家在本篇留言分享讨论心目中的经典好物或是爆款，有美食一起吃，有手一起剁 ✋✋✋

平日里是不是压力大，烦恼多？就好好宠爱自己一番，做个Spa享受一下，旧金山湾区有不少perfect的Spa点儿，为你介绍几处，放松去呗～