上班到了下午就会精神不济吗？看来你的身体是在告诉你，喝咖啡的时间到了。别担心，今天熊猫先生帮粉粉们找了10家标榜全芝加哥最好喝的咖啡厅，唤醒你和你身边的咖啡迷们对咖啡的热情。每一间咖啡厅的特色都不同，想知道你最爱喝的咖啡厅有没有上榜，那就要继续给他滑下去啰～

并不是光喝水加上节食就可以排毒，那样只会产生低血糖，肌肉酸痛，乏力，头晕，嗜睡等反作用。真正的排毒不是在饮食里减少什么，而是新增全天然的营养剂。多吃吃以下几种排毒食品，让你多吃也不怕变胖。1. 姜肾脏是血液的天然过滤器，帮助身体排毒。生姜则可以帮助身体消化掉多余的废品。生姜本身的姜辣素可以张着...

是不是常常想着要减肥，要运动，要吃得健康。认真了一阵子，不吃零食，只吃认为健康的食品，还是不见成效。干脆就自暴自弃放弃大吃，说自己就是呼吸喝水都胖。喔不！其实，不是你易胖，在美国常有一些过甜的加工食品，乔装成健康食品混入了我们健康的饮食中。让我们来看看究竟这些罪魁凶手是谁！

洛杉矶的人们对新奇事物总是充满了好奇，而忙碌的工作节奏也总是让大家忍不住一直寻找新的解压方式。普通的按摩和Spa已经满足不了我们天马行空的想象力了。现在正流行的这些创意新奇特健康热潮有些是科学疗法，有些则是源自世界各地古老的神秘治疗。就让这些新奇特的健康热潮带我们大开眼界吧！

自己在家抓小精灵根本不过瘾，来和大家一起切磋，一起升级吧！

懂得了2016年春夏流行的规律和元素，何愁无法下手？

2016情人节过去了，但是我们在情人节期间发布的浪漫约会去处系列受到了大小情侣们的热烈欢迎。不是有句话说，遇到对的人，每天都是情人节？于是 Guruin 小编把各个城市的浪漫约会地点推荐文汇总在这里，哪天想要去约会了，就回来看看吧！ 洛杉矶这座都市有许多充满浪漫的小角落值...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

来到喧嚣的Downtown LA，如果想找一处安静的角落喝杯咖啡、歇歇脚，或者想安安静静地看一本书，那这间位于Korean Town (韩国城)的韩风森林系咖啡店是个不错的好去处。由于附近学校林立，因此在这家名叫Cafe Korobokgur的咖啡店里，时常都可以看见许多文青们坐在咖啡厅的一角...

Q: 如何选择一副合适的眼镜呢？A: Actually, 选择眼镜无非就两件事，镜框 & 镜片。此篇教你如何挑选合适自己脸形的眼镜，here we go~~~

咕噜小编很荣幸地接获澳门旅游局的邀请，来到充满异国风情的闲适之都澳门 Macau，同时也是许多咕噜粉丝的故乡插旗，进行五天四夜美食美景塞满满之旅！这趟澳门行，小编吃遍澳门特色美食，从地道的澳葡土菜吃到粤式点心，从海鲜大餐啖到地摊小吃；极尽奢华享受之能事，巡礼澳门赌场酒店的金碧辉煌，体验 SPA...

不论是南京小吃鸭血粉丝汤，还是台式麻辣锅里的豆腐鸭血锅底，那鲜香爽滑的口感，一口咬下在舌尖迸发的汤汁，吃货们心心念念的稀罕食材「鸭血」前阵子在南加州开启食卫禁忌之门，风风火火地成为刷爆南加州美食圈的话题美食。咕噜听见粉丝的心声，积极向伙伴商家争取独家提供的鸭血料理福利受到热烈回响，而这股鸭血炫...

COVID-19 新冠病毒疫情于 2020 年三月左右在美国爆发，雪场在三月中临时宣布提早结束 2019-2020 的雪季。今年 2020-2021 的雪季则是在疫情之下的第一个雪季，由于加州在冬天宣布进入局部的居家防疫状态，太浩湖加州这区不能开放以休闲娱乐的酒店，也不能开放户外用餐，因此今年...

到了冷飕飕的火锅季挚爱火锅的我曾经特别渴望有一只他们口中的“火锅神器” 但由于价钱昂贵且体型庞大，我最终放弃了最主要的原因还是因为自己并不会天天涮火锅也正因为此只能常常去到半个小时外的火锅店解馋 如果实在不想出门只能在灶台上放口小锅把桌椅搬到了厨房，艰难地涮肉吃直到我入手了一只让我...

你脸书上封面照片有多久没换了？那张已延用N年、或是连脸都没有的脸书封面照片是不是默默诉说着什么？ 无论是哪个年龄段的女生都希望能永保一张20出头岁的脸20出头岁的脸摆脱了婴儿肥战胜了满脸豆花还有掐得出水的满满胶原蛋白跟青春正甜怎样都美的任性不用美肌随便拍都美真好 然鹅理想是丰满的，...

在当今文明社会，想要礼貌而有效地保护自己，那么，"智能安防摄像头" 就是一个你不得不知道的工具了。

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第二季，我们要颠覆「干货」，让传统变潮流！明星主厨 Grace 发挥创意，把我们印象中「老一辈才用」、华人传统的南北...

“那么多的餐厅和景点让人挑花了眼，到底要去哪里呢？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽如人意，好心累哦...” 【城市雷达】主题新作——「城市榜单」系列，每周盘点我们为您精心挑选的5强名单要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！速来打卡吧！——你知道咕噜的「地图查看」功能吗？每篇攻略上方点...

谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了吗？跟着小编...

从小到大都是眼镜一族，深深能体会「摘下眼镜，世界模糊的美丽」的你，是否受不了夏天流汗出油一直不停滑下鼻梁的眼镜？觉得眼镜把鼻梁压得越来越塌？改戴隐形眼镜却容易产生不适、红血丝、疲劳感？如果你希望彻底摆脱眼镜，重拾20/20完美视力，那么一场适合你的近视镭射手术，一定要咨询了解一下！ 近视...

【日式炸薯饼】做法与步骤分享！在家也能实现「炸物自由」～

小熊Bear家用迷你鲜榨果汁机就是一款免插电、走到哪里就可以榨到哪里的行动果汁机，只要将食材准备好，就可以直接携带外出制作饮品！刀片在杯底的设计，完成后即可开盖享用，或盖上杯盖变身随行杯，方便携带外出。一次充电4小时，可连续打8杯果汁，续航力很长；鲜榨鲜喝果汁，比瓶装果汁更健康营养且不氧化；U...

“那么多的餐厅和景点让人挑花了眼，到底要去哪里呢？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽如人意，好心累哦...” 别担心，【城市雷达】主题新作——“城市榜单“系列，每周盘点我们为您精心挑选的5强名单，要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！速来打卡吧！你知道咕噜的「地图查看」功能吗？ ...