冷冻疗法、梦境疗法?来看洛杉矶这些明星都在玩的新奇特健康热潮

冷冻疗法、梦境疗法?来看洛杉矶这些明星都在玩的新奇特健康热潮

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洛杉矶的人们对新奇事物总是充满了好奇,而忙碌的工作节奏也总是让大家忍不住一直寻找新的解压方式。普通的按摩和Spa已经满足不了我们天马行空的想象力了。现在正流行的这些创意新奇特健康热潮有些是科学疗法,有些则是源自世界各地古老的神秘治疗。就让这些新奇特的健康热潮带我们大开眼界吧!


Cryotherapy 全身冷冻疗法

位于 Culver City 的 Renew Juicery 不但有健康的蔬果汁,还有比清肠果汁更要新潮的全身冷冻疗法。图中的黑色圆筒状仪器就是“冷冻桑拿”,人站在里面之后只有脑袋露在仪器外面,仪器里的液氮的温度将近零下250华氏度,让血液可以快速循环到身体中心。整个疗程虽然只有2-3分钟,但可以消耗约500-800大卡。冷冻疗法据说有加快新陈代谢、剪短回复时间、减少炎症、紧致皮肤和减少偏头痛等疗效。

功效:消炎、增强新陈代谢、燃烧卡洛里、释放提升好心情的内啡肽、感到更有活力、增强抵抗力、减轻疼痛。

价钱:$70-$485

网站:http://renewjuicery.com/


Float Therapy 漂浮治疗

将豪华水疗与感觉剥夺结合在一起的漂浮疗法在250加仑,93.5华氏度的硫酸镁盐水中进行。听起来是不是很像”Stranger Things”中的神奇剧情?这种失去感觉的漂浮体验说是能够帮助人放松身心、加强创意并且减轻失眠与焦虑。漂浮在水中有种暂时逃离世俗烦恼,在黑暗与寂静中找寻自己的奇妙体验。

功效:降血压、肌肉回复、颈椎健康、加强免疫力、降低心跳频率、减少焦虑、增强睡眠、减少皮质醇、减轻疼痛、抗抑郁、放松大脑、提高创意、帮助冥想。

价钱:$40-60

网站:http://justfloat.com/


Dream Meditation 梦境冥想

这个40分钟长的引导冥想疗法让你坐在零重力椅子上,在延长的朦胧状态中进行。你将带上虚拟实景眼镜,进入分成四段,半梦半醒的“现实梦境”中。这种梦境疗法据说可以促进睡眠质量、祛除噩梦。听说想要学习如何进入”Lucid Dreaming”清醒梦状态的朋友们也可以借梦境疗法来学习。

功效:减轻压力、帮助睡眠、学习控制潜意识深层信息、增进创意、增强活力、开发想象力、提高记忆力。

价钱:$45-$200

网站:http://dreamrealitycinema.com/


Infrared Sauna 流汗屋

小天后 Selena Gomez 就有提过自己有用这种流汗法来保养。Shape House 这间汗蒸屋采用远红外来提升体温,让大家在疯狂流汗的同时可以排毒并促进新陈代谢,整个人都会感到焕然一新。远红外桑拿疗法可以帮助减肥、让皮肤变得更好、帮助睡眠和减压。

功效:减肥、焕亮肌肤、促进血液循环、排毒、增进睡眠质量、减轻压力、降血压、促进心血管健康、放松身心。

价钱:$45-$380

网站:http://shapehouse.com


Sound Bath 音响疗愈

当你沉浸在美妙音乐声响时,你的身体、大脑和灵魂都能被治愈。。。这就是 Sound Bath 音响疗愈的意义。之治愈过程中,人们大部分时间都是平躺或者坐在舒适的椅子上,整个人呈现放松状态。当灯光暗下来时,悦耳的乐器声将会响起,音乐声会与身体产生共鸣,使人感到放松,之后则是更有活力。

功效:深度放松、意式扩张、探索内心、放松身心

价钱:$28+

网站:http://sound-bath.com



Marijuana Massage 大麻马杀鸡

不要怕,所谓的大麻按摩只是单纯用含有大麻成分的精油或乳液在进行按摩,并不需要直接吸食大麻,也并不会使大麻成分融入血液或让你整个人就因此嗨起来。大麻原本就有减轻疼痛的功效,用大麻成分精油按摩可以帮助放松肌肉、减轻局部疼痛,让人感到彻底放松并昏昏欲睡。

*详情请见网站

网站:http://www.exhalemedcenter.com


Crystal Healing 水晶治愈

自古以来,水晶就被认为有一种独特的治愈能力。Unplug Meditation 的水晶治愈疗程使用水晶本身的治愈力来平衡我们人体的能量。这个是一种被动的冥想过程,大家舒适地听着轻音乐躺下,导师会将选好的水晶放在身体的制定部位上,让水晶的震荡对应脉轮散发功效,使人感到思绪平静。

功效:缓解疼痛、减轻压力、激活并平衡能量

价钱:$24-180

网站:http://unplugmeditation.com



虽然说了这么多

但现今最风靡好莱坞的健康热潮却是

我们从小看到大,见怪不怪的:

中医拔罐!!!

英文叫做:Cupping

自从歪果仁在里约奥运会上看到了 Michael Phelps 

背上的“神秘纹身”后

就开始对这种奇妙又古老的中国民俗健康疗法迷到不可自拔

Jennifer Anniston、Gwyneth Paltrow、Victoria Beckham

这些明星都是拔罐的忠实粉丝

就连外媒都相继开始报道关于拔罐的健康疗效

好比减轻疼痛、排毒、舒经通络、促进气血运行等


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1条评论

Patrick啦啦啦
拔火罐亮了