有多少人在超市选购食品时在仔细阅读背后的食品营养标签呢？其实这些 Nutrition Fact 的背后有许多直接影响我们身体健康的学问。无论你是在减少某些营养成分的摄取或是想减重增重，搞清楚食品营养标签都是很重要的一部分。

本篇与你分享圣地亚哥动物园 San Diego Zoo & Safari Park 的两日游行程～让你快速看遍园内重点精华！大人小孩都开心！

你和明星之间的差距就在这一幅墨镜上了！妈妈再也不用担心我不会化妆了！

近年来兴起的餐车美食处处可见，尤其在旧金山湾区更有一系列Off The Grid活动于每年三月至九月。有别于美国一般餐厅，餐车美食秉持着夜市finger food的概念，散播各国佳肴。从亚洲风味的中式、日韩、泰式缅甸、印度，至西餐的美式、法式、牙买加、墨西哥、地中海、意式，及中东料理和非洲的埃...

美国长大的孩子如何学中文，考拉知道来帮你！

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第三季，明星主厨 Grace 紧扣着「华实料理」的原则，与坚持日本传统工艺，用料纯粹的萬字®酱油，为大家的佳节餐桌打...

迪士尼像有魔力一般让一代又一代的孩子喜欢 对于小盆友们来说开心或者难过一个米奇或者公主们的笑脸甚至比父母哄一百句还有用没有什么是一个迪士尼卡通人物不能解决的事 以前的父母每到夜里就会走到孩子床前拿着一本硬纸壳书本读着读着小孩子就睡着了 但现在的孩子们越来越难搞定了有时候普通故事书已经不能...

今天的LA天气不错，虽然依旧必须套上毛外套才能出门，但却是个艳阳高照的周末呀！难得有暖呼烘烘的阳光，还能睡到自然醒后躺在床上滑手机，这样的周六，最适合出门来场早午餐or下午茶约会了 丁先生找到了一家名叫 Abricott 位于Pasadena 的泰式(法式)复古餐厅...

本篇盘点10个最常见的传统亚洲父母生活观念误区，助你将阿爸阿母脑中的刻板观念一次纠正，让他们知道这样做其实很OK不用瞎操心，在美国就好好安心惬意过日子吧！

大西雅图地区拥有壮丽的秋景，这篇攻略探访 13 个最佳赏红叶地点和秋日活动，涵盖自然美景、远足步道和知名摄影热点。

2020年已经彻底进入流媒体的时代了，电视剧市场是各大流媒体网站的厮杀。除了我们熟知的 Netflix、Hulu 以外，Amazon Prime Video 也摩拳擦掌地向大家宣誓，才是最有潜力地流媒体网站！ Amazon Prime Video 的原创剧数量虽然不多，却各个精品，今天我...

喜爱逛街的人一定都知道 Costa Mesa 的 South Coast Plaza，这里从经济实惠平价品牌到全球知名的奢饰品牌都有。不要以为来这里就只能刷刷刷买买买，错！

旧金山湾区的 "三俗" 必吃餐厅名单。

本篇为各位爸比妈咪们整理出美国几个常见的小朋友游泳课程，看完赶紧帮孩子报名去，清凉一夏！文末还教家长们挑选游泳课程时应注意的事项与细节！

身为日本料理的忠实粉丝，你一定对有海洋巧克力之称的海胆毫不陌生吧？尤其海胆的种类不计其数，能做成的美味料理也不胜枚举，这里就帮你整理出西雅图餐厅中提供的各式海胆料理，满足各位吃货的味蕾！

相信各位对于搭乘长途飞机这件事情一定不陌生，尤其是每次美东／美西往返中港台，或飞行欧洲等地时，基本起跳10+小时飞行后，在踏出机场都会有种浴火重生的感觉。我该怎么当一名称职优雅的乘客，又能在出机场的那一刻亮丽登场呢？请容我推荐一些好物来协助各位的「机上人生」。

2020年确实是动荡不安的一年，受疫情迅速扩散影响，失业率大幅上升，整体经济景气严重受挫，为此 FED 降息至近乎零利率来救市，并启动高达7000亿元的量化宽松计划。此一决策连带影响到房贷利率，从年初开始，房贷利率就不断下修至近历史低位；纵使受疫情影响，房市没有以往热烈，但是如此低的房贷利率仍...

随着疫苗广泛施打，你是否也已经打了呢？本篇与你分享一些疫苗施打的常见问题，快速解决你心目中的疑惑，以及疫苗卡保存相关的注意事项，从不小心丢失该如何处理到商家提供的免费奖励等，让你心中更踏实！Pfizer 辉瑞、Moderna 莫德纳、J&J 强生新冠疫苗，南加州新冠疫苗注射经验分享

夏天，在五月底的 Memorial Day 假期结束之后如约而至！大概已有不少女孩为了可以在这个夏季美美的穿上洋装或泳装而积极瘦身好一阵子了吧。如果，到现在你还没瘦下来怎么办呢？别担心，试试以化妆技巧让自己的脸庞看起来既精致又小巧，虽然治标不治本，却能以障眼法让你无痛变身小脸美人，只要脸看起来...

而充满艺术气息的西雅图，当然有不少值得拍照留念的地方，这边帮你挑出几个最火热的Selfie Spot，拍张自拍上传到Instagram跟大家分享吧！

带上几份三明治，提上几瓶啤酒，啃上几口奶酪，躺在草地上暖暖的晒着太阳，想来这就是春日生活中最舒心的时候吧, 来看看旧金山周边还有哪些适合春日的野餐地。

风靡全球的 Pokemon Go 在身边引起了各种囧事。。。

Opus One 是法国五大庄Mouton Rothschild与Robert Mondavi合作的Napa酒庄。凭借着两者的技术，名声被誉为美国酒王。 Opus One酒庄坐落在Robert Mondavi酒庄的斜对面，两者仅以29号公路为界。Opus One的所有葡萄全部来自Napa最核...

你是不是想拥有一套属于自己的房子？可以任意将房子装修成自己喜欢的样子，可以在步入式衣橱里塞满美丽的衣服。不仅如此，在美国买房还有这些好处！如果你也有过美国租房的经历，那么你的钱都只是给了房东，作为租客，缴纳的房租并不会产生任何税务减免，但作为房东却可以。无论是mobile home，联排别墅，...