就如《卡路里》歌中唱的那样："不如跟着节奏没在怕的，努努力！别让卡路里卡住你，不达目的不放弃。" 来看看这些热门的免费在线健身视频，燃烧你的卡路里！

索非亚大学成立于 1975 年，由哈佛博士Robert Frager创立，前身为超个人心理学研究所 (Institute of Transpersonal Psychology)，为心理学家持续提供培训课程。学校在超个人心理学的研究生学位课程有多年的经验和独特的优势，已成为了心理学领域的佼佼者...

当你搬到加州后，申请获得加州驾照可能是你的首要任务。加州的驾照考试需要通过「笔试」和「路考」两个环节。首先，你必须先通过笔试才能进入路考。以下是申请加州驾照的详细步骤，中文版的DMV官方加州驾照考试指南可按此下载。本篇攻略主要包括——申请驾照流程一览笔试准备及考试流程路考考试流程、中英文指令对...

宅家没鸡蛋牛奶的日子真的让人好发愁，现在躺在床上我还在思考明天的早餐应该吃啥。每天早晨我不是被梦想叫醒，而是被饥肠辘辘的胃。看这篇攻略，让你变身厨房小能手！

2020年是艰难的一年，因新冠状病毒的蔓延，世界各地的人民面临着共同挑战。大家一起直面疫情，共渡难关。在此期间，很多知名的零售商因受新冠的影响，不得不宣布破产保护。让我们一起来看看，有哪些熟悉的名字在这次疫情中收到重挫。

汽车保险人人都会买，但买贵了也可能毫不自知！即使看似算上很多有的没的的折扣，一旦没有保对「保险公司」，或是买后「再也不动」，只管帐单来了缴钱 Renew，一样白搭。 秘诀 1：每个人最便宜的汽车保险公司都不同汽车保险费用 (Premiums) 范围差异极大，费用高低除了取决于 (1) 汽...

本篇为开车新手整理出一定要注意的美国交通规则与号志(以加州为例)，让大家都快快乐乐地出门，平平安安的回家！(内含被警察Pull Over的正确步骤、所有标志说明与市区停车大小规定与更多唷)

Arts District 正在成为 LA 的新地标, 艺术, 精品店, 美食, 街头涂鸦, 创意空间让这里成为装逼圣地. 跟着我的地图一家家逛吧.

圣地亚哥也是有许多好玩又不需花钱的好景点，让你就算预算有限也能玩得愉快！

如果你只能向朋友推荐一个洛杉矶必去的景点，你会推荐哪里呢？如果是我，当仁不让的选择就是 Getty Center，没有之一。文艺的 Getty Center 一日游，欣赏完整的欧洲画作与艺术品，欣赏花园之美，赞叹建筑雄伟。

俄勒冈州 Oregon 夹在加州与华盛顿州之间，自然山水美得令人屏息，却是经常被忽略的一个旅游目的地。

本篇详解中美学制的差异比较，以及美国义务教育 K-12 从幼稚园、小学、中学到大学的注册入学流程与规定，包括何时入学、入学年龄、注册时间，以及非移民身份是否可读公立学校。

西雅图周遭有许多可爱的地方值得去逛逛，不论是想要亲近大自然健行徒步、登山露营，或是购物品酒、血拚放松一下，都可以找到好去处！

许多在美的同学都会在十二月底休一次长假, 而长假玩什么, 去哪里旅游则一直是个问题. 本攻略从家庭亲子方面, 为大家介绍美国冬天怎么玩儿.

在美国没有车就等于没有腿，但是要开车就有许多麻烦的事情，其实麻烦的也不是什么填写数据或是注册名字什么的，幸苦的是需要一大早到 DMV 门外排队等候，看那些在 DMV 员工们的脸色。。但我告诉你，很多东西就可以在加州 DMV 官网上完成的啦，根本不需要浪费半天的时间！注意：该文章主要参考与以加州...

丹佛这座高城本身有段精彩的历史，也发展出精致的艺术文化、舒适便利的购物体验和城市生活、丰富的美食美酒（以及⋯合法大方的娱乐用大麻），且离自然美景相去不远，一天之内可以欣赏人文风采，又可徜徉在大自然中。

近年来对射击感兴趣的华人朋友越来越多，小鲁妹就在这里推荐几个洛杉矶&圣地亚哥受欢迎的「室内射击场」给大家，此篇也有「室外射击场」的介绍链接，室内打靶、室外玩飞靶都有，手枪、左轮、长枪、散弹枪都玩一次～

无论是作为贴心的小棉袄还是需要承担母亲，岳母和老婆三人礼物的女婿，都非常需要这篇救急的攻略。让你不用出LA，在一天之内就可以满足母上大人对母亲节的所有预期。Rancho Palos Verdes 南加天堂岛，一日行程满足母上大人所有愿望！

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写给初来乍到赌城想要牛刀小试的新手们，主要简介Vegas热门的赌博游戏以及最受欢迎的赌场。

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人们之所以称 Las Vegas 拉斯维加斯为“罪恶之城”，原因是显而易见的。灯红酒绿，纸醉金迷的赌城，似乎不是婴儿车、糖果、玩具该出现的地方。这里上演的一场场大秀表演，也都热辣如火，好像不太适合小朋友们观看。不过，Las Vegas 也有“世界娱乐之都”这个称号，这个称号可不是白叫的！她完全...

本篇与你分享圣地亚哥动物园 San Diego Zoo & Safari Park 的两日游行程～让你快速看遍园内重点精华！大人小孩都开心！

2015年的黑色星期五大抢购在即，各路高人在摩拳擦掌积攒Deal的同时，有没有像我一样也有一颗充满求知欲（傻笑TAT）的心呐？你有没有也好奇过为啥好端端的星期五被涂上了“黑色”？有没有手提大包小包的购物袋时突然纳闷自己为啥一定要在这一天一笔笔的刷着信用卡？如果你也是要知其然并知其所以然的小伙伴...