但健身也要有正确的饮食搭配，这样才能更加有效地达到健身目标。

每到了新的国家，最麻烦的就是找零钱！尤其是刚来的时候，因为对货币不认识，不到几天就堆积如山。但是如果你去美国留学，需要用到的就是美元。美元有纸币和硬币，但是有趣的是，美国硬币是没有阿拉伯数字的哦。天呀！那买东西要怎么找零钱呀？今天硬币达人就要带大家来看看美国硬币长什么样子，要怎么用啰。

现在只看流行杂志早就不够了，看当红部落客介绍的时尚美妆趋势才是王道！想要follow最in的彩妆潮流，就不要错过这几位美妆博主！

到 Claremont 来玩，需要浏览的就是古镇、校园和商圈，看的是绿树和西班牙建筑，吃的则是五花八门，如果你有兴趣，容我娓娓道来。

正确培养防御性驾驶观念，安全上路，行车平安。这是个我不撞你，但你可能还是会撞我的年代

在这个看脸的社会，连挑选超市饮料都要颜值够高才会想买~

南加的好天气，还坐在沙发当土豆或只到沙滩报到就太无新意到发芽拉! 如果好久没有那种怦然心动的感觉，看完这篇跟着小妹一起找回来！今天要介绍会让你怦然心动的就是>>>>>很多阳光帅哥美女都喜欢的极限运动 Extreme Sports / X-sports ，几个哥们姐...

来到美国后最担心的应该就是我们的语言问题吧，其实有时候想要上一堂正规的英语课其实不必要大花手笔。

湾区最值得一去的下午茶去处，体验英国贵妇无忧无虑的生活！带上好闺蜜或是百般不情愿的男朋友一起来体验一个浪漫的下午茶吧～

让我们一起来探索在Glendale 有什么好吃，什么好玩，什么新鲜事。

发际线高、落发、掉发、秃头、额头高、

整个湾区有数十个可供钓鱼的码头以及更多地方可以申请钓鱼许可证，绝对可以满足每一个钓客。这篇攻略会介绍旧金山的十大钓鱼地点。

在华人分布密集的湾区，凉凉的气候让这里一年四季都是吃火锅的好时机。一锅香味四溢的汤底上桌，热滚滚冒着热气，涮上一片肉片，沾一下特色酱料，每一口都让人吮指回味。湾区有各式各样来自世界各地的火锅美食，像是瑞士的起司锅、台式小火锅、韩式泡菜锅、日式涮涮锅等等，其中最够味的非中式火锅莫属！快来看看这篇...

维多利亚花园购物中心 (Victoria Gardens)，号称是「内陆帝国的比佛利山庄」，位于库拉蒙格牧场 (Rancho Cucamonga)，距离安大略市 (Ontario) 和圣贝纳迪诺市 (San Bernardino) 只需20分钟车程，离 Riverside 只要30分钟。这里是...

“那么多的餐厅和景点让人挑花了眼，到底要去哪里呢？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽如人意，好心累哦...” 【城市雷达】主题新作——「城市榜单」系列，每周盘点我们为您精心挑选的6强名单要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！速来打卡吧！——你知道咕噜的「地图查看」功能吗？每篇攻略上方点...

想知道 Hermès Twilly、LV Bandeau、Dior Mitzah 有什么不同？本篇深入解析三大奢牌丝巾的命名、尺寸与穿搭方式，让你一次搞懂时尚圈的丝巾学！

这一站，我们来到了美国西部的Denver，这里是美国海拔最高的城市，城市周边是连绵不断的落基山脉，拥有很多世界知名的景点，是户外运动爱好者的天堂，在这里你依旧还可以感受到城市的繁华，吃到的当地特色重口味料理。那么，今天就和安妮一起探索这个融合户外的冒险与都市的繁华的丹佛吧～

就在离西雅图市中心几分钟的距离，看似平淡不起眼的小社区却有许多稀奇古怪的公共艺术品，咖啡厅、小巷内，到处可以看到卖稀奇古董的专卖店，没错！这就是佛瑞蒙。佛瑞蒙适合充满创意的人、充满梦想的人、充满记忆的小城市。今天就让我们一起带着童稚的好奇心一起来探访佛瑞蒙古怪又有趣的艺术街道吧！

“那么多的餐厅和景点让人挑花了眼，到底要去哪里呢？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽如人意，好心累哦...” 别担心，【城市雷达】主题新作——“城市榜单“系列，每周盘点我们为您精心挑选的5强名单，要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！速来打卡吧！▼你知道咕噜的「地图查看」功能吗？每篇攻...

当提到极致奢华的手袋，Christian Dior 总能精准定义「经典」。在众多热爱者与收藏家的眼中，Dior Caro 与 30 Montaigne 这两款系列堪称现代时尚界最具标志性的手袋代表。它们不仅展现了 Dior 对细节与工艺的坚持，更将品牌丰厚的传统与当代设计巧妙融合，成为每一季时...

刚来美国人生地不熟，如何找到一个心仪的地方，让自己在未来至少一年的时间里住的舒心，这可是一门大学问。虽说现在科技发达，网上有大把的资源可供我们了解情况，但是鱼龙混杂的消息有时候还是会迷了双眼，让租房小白我们上当受骗。今天，我就来给大家盘点一下在美常用的租房网站以及可能会遇到的问题，给大家排排雷。

虽然说美国税收有够高，但只要懂得门路，也是能为自己合法避下不少税。本篇整理出2021/2022年度报税你也许可以使用的抵税项目，善用这些扣除额来让荷包少失点血！

位在蒙大拿州、并和加拿大哥伦比亚省与亚伯达省接壤的冰河国家公园，夹在落基山脉和广大平原之间，在过去数百万年间，因为冰河消退、切割而留下壮阔景观，有尖锐的山峰、深幽的湖泊，有飞流直下、细水长流，有白雪皑皑、也有绿意盎然，丰富的景色变化万千，有着落基山脉皇冠的美名。

西雅图周遭有许多可爱的地方值得去逛逛，不论是想要亲近大自然健行徒步、登山露营，或是购物品酒、血拚放松一下，都可以找到好去处！