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上帝居住的神圣之地【亚利桑那州 Sedona 圣多娜一日游】，能量磁场汇集的红岩圣地！

充满能量的亚利桑那州 Sedona 圣多娜一日游全攻略

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徒步穿越大峡谷行旅全记实筹划准备、路线选择、注意事项

本篇只是介绍穿越大峡谷需要的准备工作，更多精彩内容请关注同名公众号爬上了灯，后续部分会在公众号首发。

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徒步穿越大峡谷行旅全记实租车交通、住宿安排、体能训练规划

本篇只是介绍穿越大峡谷前组团租车定住宿，更多精彩内容请关注同名公众号爬上了灯，后续部分会在公众号首发。

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徒步穿越大峡谷2019行旅全记实行程数据统计与心得总结（还有惊喜彩蛋！）

对本次穿越活动最后的总结

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徒步穿越大峡谷2019行旅全记实南缘下山快乐笔记

从南缘往峡谷里面走相对比较轻松，一路下山，风景也越来越美

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徒步穿越大峡谷2019行旅全记实北缘上山好难笔记

从谷底往北缘走，海拔越来越高，走起来可不容易，消耗了我们很多体力

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