秋天来了，又到了吃南瓜的好时候。在容易“贴秋膘”的季节，又馋甜品又想要保持好身材怎么办？今天为大家介绍的甜品【快手南瓜羹】美味又减肥，制作非常简单而且省时，纯素食用料超安心。一起来学学看！ 绵密的南瓜羹上点缀着酥脆的杏仁碎，两种口感在味蕾的碰撞，就是秋天的最好味道！这...

加州又到了山火季，2020年的灾难一波未平一波又起。小象在线教大家如何在特殊时期保护自己

随着唐纳德·川普的连任，美国移民政策的重大调整即将到来。尽管川普的政策一贯收紧移民控制，他的再次上任可能也会为符合新标准的高技能移民和国际学生带来独特机遇。对于正在使用或计划申请CPT、OPT或H-1B签证的学生来说，密切关注这些政策变化至关重要。

Medicare计划变动通知

🍂天气转凉，不少人开始重拾运动计划。前阵子帮家里长辈整理医保数据时，意外发现他们的医疗保险里居然附带“健身房会员”这个福利——真的完全没想到！原来，一些长者医疗保险计划（Medicare 的部分方案）会和健身中心合作，让参保人可以免费或低价去健身房运动。这些项目通常还会提供在线课程、团体运动课...

就在离西雅图市中心几分钟的距离，看似平淡不起眼的小社区却有许多稀奇古怪的公共艺术品，咖啡厅、小巷内，到处可以看到卖稀奇古董的专卖店，没错！这就是佛瑞蒙。佛瑞蒙适合充满创意的人、充满梦想的人、充满记忆的小城市。今天就让我们一起带着童稚的好奇心一起来探访佛瑞蒙古怪又有趣的艺术街道吧！

咕噜先前进行了 ZEELOOL 时尚眼镜的众测活动，目前已经收集到幸运用户的反馈喔啰！下面就让我们一起来看看亲身体验过的用户说什么

来看看亲测用户怎么说！

2018年H1B申请已经接近尾声，而2019年H1B申请季正在悄悄向我们走来。 孟小洁律师在过去数年评估一些不幸被拒的H1B时，发现不少申请人对于上诉的进程以及影响不太了解，也有一些共同的问题。希望可以通过本文，帮助H1B的申请人更全面了解上诉进程，把握最后的机会，做出合适自己的决定。

不用到商场人挤人，只要你家网速够快，坐在电脑前就能买买买一整天！

大家好， 今天收到了OPT的EAD card，非常开心。和大家分享一下疫情期间OPT申请攻略和照片心得。 OPT申请流程与步骤 每个学校对于OPT申请有各自的申请流程与文档表格，但大致有以下几个步骤，具体请参考学校国际学生办公室的官方规定。

现在越来越流行DIY食品，市面上爆出很多肉干果脯一不符合食品安全，二不够卫生。自己动手做的才吃的放心！过往人们都是放在太阳地下晒，自然阳光固然好，但是让人揪心的总是有小虫子光临，还有避免不了的灰尘，如果遇上阴雨天气就容易发霉。 这时干果机就登场了。干果机，又叫食物烘干机，食物脱水机。采用低温...

还记得去年火遍洛杉矶的咕噜福利 - 仅$17/lb 的加州红龙虾吗？现在又有新的福利来了。珊瑚虾（Spotted Shrimp or Spotted Prawn）是加州幸福感最强的本地美食之一，无论是刺身、白灼还是烧烤，都是华人餐桌上的必备佳肴。 超市里的珊瑚虾一般要$29.99/lb（...

“自拍”不知道从什么时候开始蔚为风潮，不管你说他是一种自恋的行为，或是自我表达的方式，不可否认的，它都已经成为年轻文化的一部分了。仰起头，摆好角度，调整好光线、姿势，喀嚓一声，为的是记录自己的某个瞬间，为的是记下自己那一刻的心情，又或者是为了纪念自己曾经去了哪里。而充满艺术气息的西雅图，当然有...

《洛杉矶新店开张》：洛杉矶、圣盖博、罗兰岗、橙县附近每月有哪些美味新店？这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧！帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝？小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味！《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作，找出城市最佳 LO...

你们还在抱怨的时候我们已经为你们抢了30张票了

这是『熊猫探店系列』的第二十一篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠...

吃货清单第三贴 肉包子！打算断断续续写个＃早餐吃什么＃系列，基本上想到哪写哪……肉包，先说皮：我喜欢北方发面的那种皮，蓬松又不会太空，不会假滑，也不会在发面的时候加糖。如果你也喜欢这种北方发面，那么你可能会喜欢这款包子；再说馅：肉包，有汤汁的最高，一般要在肉馅里面加入皮冻，化冻后就会有汁，但是...

你是否常纳闷，为什么有些人不用工作也能到处爽吃爽喝爽玩，自己却得日日加班累成狗？而且最惨的是 你为了五斗米所折出的腰，肯定不会输给依林 一语道破，你和那些人差的，不过就是张薄薄的纸啊 不过你知道吗？即使你爸不是王健林，不是马云，不是雷军，不是郭台铭，现在你也可以用另一种同样薄...

仅以此贴献给无数爱吃且懒 或者孩子爱吃且自己懒的朋友们……第一帖献给我最爱的日本年糕。在美国找到一款好吃的年糕（又称餈粑）太难了！寻寻觅觅好久，终于在日本超市找到了！做法简单，方便保存，实在是居家必备之佳品！ 采购地点：Tokoyo Central （http://www.tokyocent...

当你Google「The Tote Bag」，基本上所出现的搜索结果几乎都会是 Marc Jacobs 的这款托特包！虽然这个包款有很大众的名字『The Tote Bag』，不过它的设计可不仅新颖，还有拥有实用功能性、趣味性及设计感，更棒的是，价格很亲民！The Tote Bag 于 2019...

最近天气热起来，想吃烧烤的心蠢蠢欲动😋 但户外烧烤不光准备起来麻烦，而且烟大熏人、清理不易对于没有户外院子的公寓党们来说更是impossible 去店里吃呢？烧烤的乐趣和轻松的氛围就要大打折扣... 如果你想在家烧烤又怕麻烦的话推荐 象印 Zojirushi室内电烤炉 Zoj...

丑萌、丑帅、土帅... 就是要有反差感才刺激啊！

三藩动物园 三藩动物园有丰富的亲子活动资源和教育／志愿者项目。对于孩子年龄在1-18岁的家庭，都可以找到适合的短期项目。 家庭为单位的活动项目：http://www.sfzoo.org/learn/family-programs.htm 针对1-12岁的儿童的活动：http://w...