但健身也要有正确的饮食搭配，这样才能更加有效地达到健身目标。

西雅图算是美国西岸城市中消费水平相当高的一个城市，不过许多开放性景点都是免费的。从生鲜花市场，城市公园，到美丽校园，总有一款适合你。

充满老西部复古风的Knott's Berry Farm提供多种从小孩专属到大人最爱的刺激游乐设施，还有超可爱Snoopy主题园区、表演、餐食与市集可逛可玩，和凉一夏的水上乐园Knott's Soak City Waterpark，票价更是亲民不伤荷包，本篇带大家一天玩转Knott's Berr...

你即将前往欧洲旅行吗？还是正有打算？若想穿梭于欧洲各国，申根签证(Schengen Visa)就是最重要的入场券！本篇分享谁需要办理申根签证？如何办理？准备数据等细节。

每到了新的国家，最麻烦的就是找零钱！尤其是刚来的时候，因为对货币不认识，不到几天就堆积如山。但是如果你去美国留学，需要用到的就是美元。美元有纸币和硬币，但是有趣的是，美国硬币是没有阿拉伯数字的哦。天呀！那买东西要怎么找零钱呀？今天硬币达人就要带大家来看看美国硬币长什么样子，要怎么用啰。

洛杉矶夏日必打卡全民活动当属橙县嘉年华 OC Fair 啦！

美国美妆界不只有Tom Ford、YSL、Chanel 这些大家都耳熟能详的偏高端品牌，很多中价位的新兴品牌才是小资女现在的心头大爱! 💅💅💅

从过去的大富翁、Rummikub等几款经典桌游，到现在各种更需要动脑、更多变化的故事型桌游，都是家人朋友聚在一起打发时间的好选择，一起来看看哪些是最受欢迎的桌游！

夏天到了，不喝个啤酒🍺、配几款卤味，似乎日子都白过了。不过说到卤味这个词，那可就博大精深咯，光是流派就多的你眼花撩乱，不过大多都是以当地口味占主打，但是这事儿到了洛杉矶就不一样了，谁叫这里是囊括了全球各个民族的国际化大都市呢？！台式、粤式、川式、两湖式卤味就已经多的不胜枚举，更别提川式卤味还可...

只要掌握这篇攻略中的精髓，日式烧烤并不都是贴有“天价”标签的。

Washington DC 华盛顿特区位于美国东北部，这座不隶属于任何一州的首都特区，集结了各种美国的象征，不仅总统官邸在此，同时也是国会众议院、各大政府机构所在，空气无比清新，认真起来还带着权力的味道。华盛顿特区大部分的纪念碑与纪念堂都集中在首都纪念区，而众多博物馆则群集在国家广场 Nati...

听到裸体海滩，是不是整个脸红心跳，想像着一群Abercombie 的麻豆们在海滩上奔跑嬉笑翻滚。小妹跟你说其实经过这些海滩就是要用平常心，因为通常裸体海滩上遇到的就像是隔壁邻居家的大叔大婶或真的一心想要晒均匀趴在沙上的人。这样的追求和大方的态度真的洒脱的令人敬佩，但是小妹想想还是好害羞（扭），...

西雅图有许多很棒的野餐地点，有草地，有海边沙滩，也有一些公园还有适合小朋友玩的游戏区，带上一块野餐巾，一起去野餐吧！

精选20个适合恋人们约会的地方，快来感受在西雅图约会，连空气中都充满爱的感觉。

这里帮大家挑出几间西雅图不错的Brunch选择，美好的一天就从早午餐开始吧！

本篇教你如何破解美国常见的10大电话诈骗伎俩，看看除了「妈妈救我」这类乡土剧情诈骗法，还有哪些意想不到的伎俩。

转眼间2024年11月5日美国的最新一任总统就要诞生啦！不管你是支持哪一党派，相信一定有不少朋友对于美国总统选举方式感到非常纳闷，为何不是取决于投票总票数？而是以州为单位？为何新闻总是说XX候选人赢得XX州？还有最重要的是我们到底该如何才能投下神圣的一票呢？以及海外美国公民也想投票该如何做？废...

网红们，今天的 ＃OOTD 泼在 Instagram 了吗？身在纽约这个时尚之都，想拍得像网红还得耍点小心机，除了衣服讲究，背景更是要搭配。好在纽约丰富的文化民情，处处都有景。小妹就在这里，为你们整理了一张完美的 2017 Instagram ＃ootd 背景名单，一起来打卡！

今天只谈快餐（速食店）的薯条🍟们

位在Cascade Mountains和Samish Bay中间、距离西雅图65 miles的Skagit Valley是全美最大的郁金香产地，美不胜收，让你不用飞去荷兰也可以享受一片美丽花海！

最完整的美白干货都在这了，挑出适合自己的才是关键

如果你打算自己办场House Party，请务必把本篇收到口袋，因为本篇将分享如何举办一场成功好玩的轰趴，只要掌握原则，保证你不会手忙脚乱，并让你的轰趴刷爆朋友圈，没参加的人直呼怎么没邀我！

这篇就为大家盘点美国高端健康超市，有些连锁，有些小众，但每一间都有自己的特色！

最极致的风景遇见最美味的佳肴，星空下的天使之城，是一场视觉与心灵丝毫不亚于味蕾的享受。位于洛杉矶市中心 U.S. Bank Tower 顶楼第71 层的 71 Above景观餐厅，距离地面950英尺，不仅是洛杉矶最高的室内空间，更是密西西比河以西最高餐厅！