美国时间16日，美国教育部长Miguel Cardona宣布297所K12学校为2022年国家蓝丝带荣誉学校（2022 National Blue Ribbon Schools）。其中，加州入选了29所学校，包括公立学校和私立学校的小初高。 美国蓝带学校有什么魅力？“蓝带 (Blue R...

是不是常常想着要减肥，要运动，要吃得健康。认真了一阵子，不吃零食，只吃认为健康的食品，还是不见成效。干脆就自暴自弃放弃大吃，说自己就是呼吸喝水都胖。喔不！其实，不是你易胖，在美国常有一些过甜的加工食品，乔装成健康食品混入了我们健康的饮食中。让我们来看看究竟这些罪魁凶手是谁！

自己在家抓小精灵根本不过瘾，来和大家一起切磋，一起升级吧！

来加州的游客, 该使用何种驾照?

介绍如何在美国找到靠谱的babysitter

一年一度的报税季又到了，一般来说美国每年在 4 月 15 日之前要申报前一年所得税，2021 年因为疫情的关系，联邦报税开始日延后至 2 月 12 日，联邦报税与补税日则是与往年一样的 4 月 15 日 (今年因为二月份德州暴风雪，德州报税日延至 6 月 15 日，其他地区目前依然维持 4 月...

10月31日的万圣节要到了，这是孩子们最爱的一个节日。这一天晚上所有的孩子们都会装扮成各种各样的“鬼”到邻居家“trick or treat!”，意思可以理解为“不给糖我们就要在这里恶作剧哦！”这是美国非常传统，也是非常盛大的节日。 因为这个节日的活动是在晚上进行，再加上现在许多的社会治安问题...

你不要大惊小怪！华语乐坛的「摇滚巨人」— 信 Shin，将在今年10月22日举办首场美国个人巡回演唱会，带着他最具爆发力的摇滚能量与音乐信仰，撼动洛杉矶的音乐舞台！

到了迈阿密怎么能错过这里最古老的拉丁风情街区-小哈瓦那呢？这里的雪茄店,街头艺术家,酒吧舞者,水果店小工,蛋糕师,杂耍小贩……这里的音乐,舞蹈,服饰,美食,一切一切都太值得感受了,如果想在迈阿密来一次'古巴'生活体验,那么小哈瓦那定是捧友们最好的选择啦!

狗来富，狗始运，狗年到来旺旺来！

不论是南京小吃鸭血粉丝汤，还是台式麻辣锅里的豆腐鸭血锅底，那鲜香爽滑的口感，一口咬下在舌尖迸发的汤汁，吃货们心心念念的稀罕食材「鸭血」前阵子在南加州开启食卫禁忌之门，风风火火地成为刷爆南加州美食圈的话题美食。咕噜听见粉丝的心声，积极向伙伴商家争取独家提供的鸭血料理福利受到热烈回响，而这股鸭血炫...

上个月在国内爆发了严重的新冠病毒，使得大家人人自危，人心惶惶。加上 WHO 宣布新型冠状病毒已被列为 PHEIC，各国因此担心病毒人传人扩散而对中国实施了禁令。这也直接导致众多F1中国学生、B1/B2旅游签证的游客等等受到影响。被困国内或滞留美国，疫情当下我们如何维持美国合法身份呢？

你脸书上封面照片有多久没换了？那张已延用N年、或是连脸都没有的脸书封面照片是不是默默诉说着什么？ 无论是哪个年龄段的女生都希望能永保一张20出头岁的脸20出头岁的脸摆脱了婴儿肥战胜了满脸豆花还有掐得出水的满满胶原蛋白跟青春正甜怎样都美的任性不用美肌随便拍都美真好 然鹅理想是丰满的，...

谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

品牌ADEXE诞生于"艺术之都"伦敦，品牌灵感和文化想要传达时下精神的多元化和独特个性的释放！打造高性价比的同时秉持着精美的外观和高质量的规格。让每一位个性的消费者都能感受到独一无二、时尚经典的设计理念！

小熊Bear家用迷你鲜榨果汁机就是一款免插电、走到哪里就可以榨到哪里的行动果汁机，只要将食材准备好，就可以直接携带外出制作饮品！刀片在杯底的设计，完成后即可开盖享用，或盖上杯盖变身随行杯，方便携带外出。一次充电4小时，可连续打8杯果汁，续航力很长；鲜榨鲜喝果汁，比瓶装果汁更健康营养且不氧化；U...

谣言粉碎基又来了. 今天宝宝被吓到了, 某公众号发了一篇文章, 煞有其事地说 "ISIS曝死亡名单杀7848名美国平民 姓名住址随机", 还给出了很具体的每个州的数字. 内容如下:暗杀名单上详细枚举了每一位”目标受害者“的的姓名、家庭住址和邮箱地址，其中加州“躺枪”人数最多，共有1445人，其...

2019年对于海钓爱好者是有意义的一年南加州的石斑鱼限制从360尺增加到450尺这意味着很多近30年无人问津的海域向我们开放 也意味着钓鱼的『运动性』也更强了更重的铅坠，更深的深度，更大的鱼！ 于是，我们赶在开海的第二天登上了 Native Sun 这条带给我们无数欢乐的船出海了！ 这次...

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。凉面是夏日里的百搭菜，清凉可口能提振食欲，可说是炎热天气里最开胃的简单美食。有时候特别想念香浓的麻酱凉面，却又担心市面上的凉面其...

要维持一段感情关系，你觉得最重要的是什么？1. 坦诚2. 信任3. 长相好了不问你们这些观念偏差的人了小编有感而发，因为最近我们客服专线收到这样的粉丝私信 （咕噜客服现在不仅回答大家美国生活各种消息，还多功能身兼感情顾问呢）我认为，一段感情要维持长久坦承其实比信任更重要他应该要向妳坦诚他...

进入了春夏季，南加房市交易市场又恢复了热度。很多人都想趁着最近房源较为充足，而且贷款利率还在心理预期的范围内，赶紧买房上车，或者看准机会卖掉旧房换新房。无论买房或者卖房，对于大多数人来说都算得上是件人生大事。而换房，更是因为涉及到买房和卖房两个步骤，无论是体力还是财力，都是一场更高水平的挑战。...

随着美国抵押贷款利率继续上升，6月24日，30年期固定抵押贷款利率始终在6%左右徘徊， 至5.85%（6月7日，利率甚至突破6%大关），以及经济衰退的可能性越来越大，首次购房者需要参考大量消息。 图片源自MND加州房价高，特别是洛杉矶地区，虽然目前洛杉矶出现房价增长放缓态势，多地还有房价降价...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...