好好睡上一觉，对不少人来说是件多么奢侈的事对有些人来说...每天晚上明明身体很累但躺到床上怎么翻阿滚的就是睡不着 或是都已经躺到床上了，脑袋还是停不下来越想睡反而越有精神，整晚都在思考和焦虑根本睡不着好眠总是离得好远，失眠却总近在咫尺 如果你每天晚上上床之后总是翻来覆去，久久睡不着...

你有多久没被疗愈了呢？现在的女生工作、家庭、爱情、生活、社交一切都能打理得很好但偶尔还是会有感到疲倦的时候这些没有说出口的小事需要一个有温度的拥抱 操劳了一天，眼睛疲劳、颈肩酸痛回到家只想让一天的压力都释放享受一段属于自己的放松 Me Time 时光 你的居家HomeSpa时光使用...

也许是天性使然，女孩间的友谊没那么简单第一次见面看你不太顺眼想不到后来关系那么密切要变成闺蜜，不知几世修来的缘份 闺蜜就是，彼此为彼此的幸福开心闺蜜就是，彼此在彼此沮丧时打气 也只有蜜到不行的闺蜜，才会真正聊到女人心事也许一个感情路上还没遇到那个他也许一个还想全心专注在事业发展却一...

2020年财力象征已不是土地金银财宝而是口罩 这是周天王早在13年前就神准预测到的未来 谁掌握了口罩，谁就获得了胜利 然而最新财力象征汰旧换新，今天马上变成双黄连口服液 据人民日报报导上海药物所和武汉病毒所初步发现中成药双黄连口服液可抑制新型冠状病毒 ...

好吃的又～来～啦～《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂...

之前在湾区买房，买入了一个带游泳池的房子，忍了它一个冬天，终于填上了！因为最初在网上搜填游泳池的教程时，啥都没搜到，所以特地把过程记录一下，方便有需要的朋友。 总体就是以下几个步骤： 询价 申请Permit  抽水，打掉游泳池底 第一次Inspection 填土 第二次Inspectiond...

这是『熊猫探店系列』的第十三篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️...

从小培养良好的气质和自信。 课程包含在私人会所的高级正式西餐（四道餐）：正确的运用西餐餐具，餐巾，拿酒杯，涂牛油，吃面包，喝汤，切主食，礼貌的餐桌用语，美式和欧式的用餐方式等。社交礼仪：站姿，坐姿，肢体语言，自我介绍，完美呈现最好的第一印象！ https://mp.weixin.qq.com...

要十月半了，紧张紧张！令人既兴奋又害怕的万圣节就在角落！这礼拜有各式鬼屋和南瓜田等着你的光临！除了各式万圣活动还有啤酒节和尝到秋天的味道活动让你过个好吃又好玩的周末！ 祝 🎃周末开心

南加州yu cake甜点店分享、网红、千层蛋糕、毛巾卷

转眼间情人节又要到了，在这个情人节前夕的周末不管你是单身还是有伴，都可以在西雅图找到属于你的乐子！

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《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第二季，我们要颠覆「干货」，让传统变潮流！明星主厨 Grace 发挥创意，把我们印象中「老一辈才用」、华人传统的南北...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

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近年来国内外选秀节目风行，节目导师们都以高审视标准来批评指导，经常骂的现场气氛凝结，也不时有练习生泪洒摄影棚的情形。 比如有 Balance 的张艺兴在《偶像练习生》里骂哭学员 Ella 在《创造101》女团养成节目上遇到3名态度随便的练习生一改平时的随和搞笑而怒呛 Wuli...

我们最担心的事情之一便是在摔倒时无人在身边提供帮助，而自己也无法寻求帮助。在遇到紧急问题之前，我们大多不会考虑紧急服务。如果您需要帮助或遇到紧急情况而无法拨打电话，那该怎么办？了解您的计划是否提供个人紧急回应系统 (PERS) 福利在您去购买个人安全设备之前，请先查阅您的计划或医疗给付福利手册...

过完这个周末，就要到了我们的感恩周拉！在周末可以逛个在Union Square的假日市场或手工艺大展，还可以来纽约秋季品酒会喝喝小酒。趁着感恩季，参加Cranksgiving带着自行车帮助需要帮助的家庭。除了这些之外，在小周末礼拜四有电音小王子Porter Robinson 和 Madeon的...

咕噜美国通的朋友们，有个激动人心的消息要和大家分享！！今天要介绍一个宅家必备的APP给大家，北美最好用的中餐外卖+中超买菜App！

Day 1 CPT逐渐成为了OPT到期，H1B没抽中朋友们的选择，毕竟可以为我们增加2到5次的抽签机会，还能继续工作赚钱。 那么，在选择学校的时候，学费就是其中一个重要因素了。尤其是对于那些公司不提供Tuition Support的小伙伴，每个月即使省下$200、$300，也还是可以做很多其...

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常常护肤的妹子应该都明白："想要皮肤水润，就得勤敷面膜"。一款好的保湿补水面膜重点就在于 "保湿" 两字，防止肌肤水分流失才是重中之重。针对市面上的大多数面膜补水时效短，以及保湿短缺的问题，科学护肤品牌言安堂推出了一款能够有效补水、保湿的水油调理面膜 ----> 言之有物水油调理保湿面膜 💁

当今一些最经典的包款手袋名称，是源自艺人或具影响力的公众人物之名。从企业权贵到艺术家、明星、甚至政治家与模特儿，这些人都在精品界留下了重要的一笔。好比说，若不是80年代爱马仕董事长 Jean-Louis Dumas 在法国航空飞机上偶然遇到了演员 Jane Birkin ，我们很可能永远无法认...