如果你觉得跑步举重都太过于无聊，想要坚持运动保持身材，但是这些乏味的锻炼根本不会给你动力，那我们不妨换换花样？让我介绍给你美国时下最新奇，最火人，最给力的健身方式，让你在不知不觉下拥有性感迷人的比基尼身材！！

随着大家对养生越来越看重，除了维持运动和良好的饮食习惯之外，相信有不少人会选择额外从保健食品中补充营养，这里就跟大家介绍一些保健营养食品的实体店面和网络平台，下次购买保健食品的时候不妨多比比看！

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圣地亚哥超详细旅游攻略！手把手带你两天玩遍+吃遍圣地亚哥～

每一个初来美国的人，心里一定都有一个想法，那就是美国是购物天堂。但是事实真的如此吗？其实也不尽然，毕竟不是所有的东西都是美国品牌，像在全世界都不会打折的 LV 和 Hermès，就别指望买到便宜的。除非到免税州购物，否则加上了美国高昂的消费税之后，几乎和国内的价格没什么太大的区别。关于美国税费...

Napa 原意为印地安语「富饶之地｣，享有加州最慷慨的阳光，整条山谷内种满了葡萄。三十多年前由最初的十几家酒厂，随着葡萄酒产业的发展，如今已快速成长到现在的数百家。沿着 29 号公路前行，两旁尽是建筑华美的酒庄座落在宽阔的山谷中，你可以在站在精致的品酒吧台前，倾听侍酒师讲述红酒的故事、或进入酒...

美国医疗制度常常让初来乍到的人感到困惑又无奈。想看个小病等上好几周，遇到紧急状况又要面对天价账单，到底该怎么办？这篇文章将详细解析美国的急诊室（Emergency Room, ER）与紧急护理中心（Urgent Care）的就医流程、费用差异，以及如何应对天价医疗账单，帮助你在紧急时刻做出最合...

小朋友最害怕的三件事，怕狗、怕鬼、怕打针；大人最害怕的三件事，怕失业、怕找不到工作、怕没钱。找工作这件事的本质其实和找对象有87%像，该要的不只能力，还有运气；该有的除了积极，勿忘时机；该求的不只伯乐，更要一位为你牵线的贵人！这时候小编就要来吟一首诗了～【咕噜美国通的创业宗旨】老朋友早就知道新...

如果你想要学英文、提升自己的语言能力，或是希望能就业、通过公民资格考试，西雅图有几个免费英语课程适合大家学习。

你可能不知道，湾区的茶叶文化可是历史悠久，在别的地区，没有任何一个地方可以有这里的茶屋更有品质。谁说来美国后就不能喝上一口香气洋溢的好茶叶？！让我来告诉你，湾区最值得一去的茶屋，从功夫茶到奶茶，让我们一一讲起。

宅家没鸡蛋牛奶的日子真的让人好发愁，现在躺在床上我还在思考明天的早餐应该吃啥。每天早晨我不是被梦想叫醒，而是被饥肠辘辘的胃。看这篇攻略，让你变身厨房小能手！

被尊为四大珍馐的松露是一款神奇的辅料，喜欢它的人将其奉为珍宝，不喜的对其嗤之以鼻。毕竟这种带着麝香气味的菌类植物在单独嗅的时候，可能会出现汽油、大蒜、蜂蜜、稻草或者坚果的味道。听起来根本就是一种神秘莫测的混合“气味”，若是刨成薄片单独下口，吃起来的感觉和京城小吃茯苓饼有些类似，但却能荣获“地上...

只需一个周末36小时就可以在这片沙漠绿洲来一场轻松惬意的小旅行。

说到度假这个词，在许多人心目当中就是一个词 —— 休闲！最好的休闲方式其实就是休假、休息和大吃大喝大买和大睡。随大流选择去檀香山度假的小浣熊带来了最实用的《夏威夷美食欧胡岛指南》，如何吃的很 Local 就要看眼下的这一篇了。各位客官们，您瞅好了～ 👆《夏威夷美食欧胡岛指南》...

转眼又到了年底，感恩节，圣诞节，新年接踵而来！在欢庆节日的同时，给周围亲戚朋友的孩子们准备什么样的节日礼物又开始要让人头疼了。因为家里有孩子，所以得闲的时候喜欢研究什么年龄段的孩子应该要玩什么样的玩具，去哪里买比较划算，就花了点时间写了这篇攻略。玩具购买分年龄指南：0-6个月这个时期的小朋友还...

这是『熊猫探店系列』的第二十三篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠...

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褐藻糖胶是近年受到关注的天然多糖体，可能有助癌症患者在化疗期间调节免疫力、减少疲劳与不适。本篇开箱文带你了解褐藻糖胶的功效、成分特色与使用见证。

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从 Z 世代的 Hermès Hunters、千禧世代的理性经典派，到 X 世代的 Goyard 年代与 Baby Boomers 的 Louis Lovers，FASHIONPHILE 2025 年报揭露各世代的精品购买习惯与投资趋势，带你看懂不同年龄层的奢华哲学与收藏重点。

不知道大家是不是跟我一样，想学新知识，但是永远都找不到什么动力(叹气叹气)，无论是舍不得交学费的方面(现在的学费真的是高得可怕)，还是忙的没时间去学校这方面(借口借口借口)，毕业后总觉得学习越来越困难了。就让我来给你一点小动力，大家一起努力吧！

你对我们常常去购买家庭必需品的 Costco 了解多少（同场加映：走进好市多，我就不想走～ 美国 Costco 买什么）？我平日里顶多就去买买鸡蛋蔬菜之类的生鲜还有日用品，品尝一下它们试吃小样，直到跟朋友聊天才知道，Costco 卖的东西已经完全超出我们的想像，只有 Costco 能超越 Co...