谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

TGIF！每周在等的就是这一天啊！下班后想好好来场约会，悠哉的看看夜景，和三五好友或情人聊聊天，那这家位于The Americana at Brand 喷水池广场里的意大利餐厅「Trattoria Amici」你绝对要来尝试一下。

“那么多的餐厅和景点让人挑花了眼，到底要去哪里呢？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽如人意，好心累哦...” 别担心，【城市雷达】主题新作——“城市榜单“系列，每周盘点我们为您精心挑选的5强名单，要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！速来打卡吧！你知道咕噜的「地图查看」功能吗？ ...

【 Guruin 达人大募集 X 有奖征文活动 】你身怀绝技，拥有一身好功夫并乐于传授吗？ 你具备深厚的知识经验，愿意分享给需要帮助的人吗？ 你是身旁好友公认的达人高手，渴望让更多人看到你的真本领吗？ Guruin 这次要广发英雄帖，募集各路卧虎藏龙的高手来分享你们在专业领域的心得、攻略...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

舒压的不是只有购物狂吃，还有美颜美体排毒解乏的面部护理按摩和水疗。本篇介绍高大上的贵妇及水疗按摩中心～

一个人在机场总是吃着Starbucks 的可颂三明治，麦当劳的六块鸡块 和 Panda Express 的 Teriyaki chicken 充饥吗？想到都觉得空虚寂寞觉得冷。没错！以上是吃货小妹我只身一人凄凉的等飞机小故事。但是，有了这个 list 在机场的等待变得不一样。所以看到标题火气不...

这是『熊猫探店系列』的第十篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想...

采草莓可是西雅图热门的夏季亲子活动之一，不管是大朋友还是小朋友都可以体验亲手采果的乐趣，在西雅图近郊有不少开放自采的草莓园，让你玩得不亦乐乎！

纽约大都会不仅是世界之都，也是美食之都。汇聚了来自众多不同背景、文化的族群，也造就了我们大饱口福的美食地图。今天要为各位带来的美食导览是位于纽约市的海鲜丼Chirashi Bowl（又称生鱼片盖饭，或散寿司）。日式料理讲究的不外乎就是食材新鲜再新鲜，尤其在生食处理方面，相信在海鲜丼Chiras...

本篇文章将详细介绍美国最受欢迎的几家宠物保险公司，从保费、承保范围、保单类型等多个维度进行比较推荐。

本周有哪些热门职位等着你去申请？赶快来看看吧！

新年到了，是不是考虑换部新车了呢？这边帮大家整理出十大最受欢迎的汽车品牌以及热销车款，让摸不着头绪的你看车看得更有方向！

（本文内容由德美利证券提供）文章要点了解股市闪崩和股市调整之间的区别闪崩的原因比高频交易公司创建的电子驱动算法还多每天都可能发生几次“迷你”闪崩，这意味着市场可能容易受到驱动闪崩的技术层面的影响没有哪家航空公司的乘客会享受在 42,000 英尺高空的气流颠簸中飞行的快感。有些人可能不太介意，但...

别看西雅图是一座文青城市，实际上他也有闷骚的一面，各种奇怪主题的博物馆在西雅图都找得到，巨人的鞋子、古董电脑、还有…….香蕉？

「没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程」

一踏进OC Mix 就仿佛进入一块摩登仙境般, 不同于一般的mall, 这里虽没有那些衣服大牌助阵，取而代之的是一间间别致的餐厅，咖啡店及高级家具店。典雅的环境，除了适合与姊妹在工作之余，来这里放松约会，也适合与小朋友，家人来这里看看家具布置，让普通的生活变成享受。

旧金山有着一些非常受欢迎的Farmers’ Markets (农夫市场)，新鲜健康的蔬菜水果还有热情的老板娘会让你不知不觉的爱上这些农夫市场。

都说美国教育好，但坑其实也不少。看看现在国内外留学/升学咨询机构犹如雨后春笋一般，很多都标称自己天上有，地下无，只要你交了钱，保准能上常春藤，前途一片光明。每次遇到这样的机构，小编就想问：你这么牛逼能把你自己孩子的学历亮出来给我们看看吗？咕噜经过长时间的研究和探访，发现这个行业一点也不简单，水...

了解蒙特梭利教育理念，以及蒙特梭利学校的选择 （主要针对3-6岁孩子）

天气越来越热，你每天早上出门是不是又为穿衣苦恼了？在这衣服越穿越薄的夏季，可上两季囤的肉肉还在蠢蠢欲动，穿这件肚子显肉，穿那件手臂好粗，穿裤装嘛屁股那一圈松松肉，简直挑不到一件好！减重与维持体态，几乎是大部分女生的切身之痛。但是，也不是越瘦越好看喔，一味追求骨感的皮包肉早就退流行了，要知道那些...

这里有许多富有挑战性的山峰，冬季还可以组团登上雪山顶，到山顶看到一片美景会发现一切努力都是值得的。

健康的牙齿不仅仅反映在外表上，口腔问题甚至还会因为有口臭影响人缘甚至影响身体与心情！每天除了认真刷牙之外，有多人会确实使用牙线清除牙缝中食物的残渣? 追求简单又省时的人绝对不能错过简单又好操作的水牙线，轻松一冲就干干净净，随时绽放甜美笑容。 说到水牙线这个产品，最受大众欢迎的品牌就是美国的 ...