美国医保计划必须全额给付「特定」防护性医疗服务项目 (Preventive services)，包括年度基本健康检查、疫苗注射和特定项目筛检（如癌症筛检）等。本篇手把手教大家走过一次美国年度健检流程以及看懂验血验尿的健康报告。

享受清新醉人海风，漫步充满艺术情调的街区，在LA也有个能够轻松乐活的周末好去处。

谁说有小孩后就从此跟Las Vegas绝缘？本篇为各位爸比妈咪整理了大人轻松、小孩开心的Vegas长周末之旅，不仅飞天遁地、上山下水，更寓教于乐，留下幸福满满的旅行回忆！

在美国你是寿星你说了算！好一些的餐厅一般都会提供免费生日甜点，但其实还有免费船票、免费寿司大餐、免费高级化妆品等不要钱或优惠好康等着你~

听到了你们的呼声，9月10月到了，黄海胆上市啰！

位于加州橘县的城市 San Juan Capistrano 离 LA 搭 Amtrak 或开车只要一个半小时 (离 Irvine 半小时），是很多附近居民放假观光一日游的好去处。这个城市的崛起是因为大约在 250年前，西班牙传教士在这里创办了一个大教堂 （ Mission San Juan ...

近几年华人社区的治安越来越差，新闻上越来越常看到入室盗窃(break-in)案件发生在那些我们十分熟悉的社区。咕噜上周前往洛杉矶著名华人区亚凯迪亚(Arcadia)市警局，并与该局警官深度探讨居家安全与家防措施。

冷飕飕的冬天最适合泡温泉了！泡温泉不但是一种身心享受，更有加强身体健康的疗效呢。美国有丰富的自然资源，其中不乏能令人身心放松的天然温泉胜地。今年冬天就让我们暂时逃离平时忙碌忙碌生活，享受一场惬意又治愈身心的温泉之旅吧。美国最著名的温泉胜地大盘点，在泡温泉之余也能顺便游玩一座新的城市，两全其美！...

【2022年9月更新】来去美东阿卡迪亚国家公园来场三天两夜轻旅行！不仅车程快速，还能一次看尽星罗棋布的小岛、礁石嶙峋的海岸线、苍郁的寒带森林、明镜湖泊、高耸山峰、贝壳沙滩与深邃峡湾，秋天更有无敌枫红可赏，一站满足所有愿望，时间有限的朋友别错过！【本篇为Day 1行程】

和洛杉矶谈一场恋爱，像一个本地人那样（2017年11月更新）

许多自带院子的南加州华人家庭就都喜欢在后院“撸串”，特别对于来自东北地区的小伙伴来说，这世界上的事情吧，如果一顿烧烤解决不了，那么就来两顿。相信很多人都听过这样一个梗，“一天三顿都能吃烧烤”！即便我们人在海外，但是对于这样一个传统，还是得以延续，甚至可以说是发扬光大了！大口的撸串，大快朵颐的吃...

在美国生活，信用是一件很重要的事，分数的高低会影响到很多层面，像是租房子可能会要求查信用，不过要创建良好的个人信用并不困难，一起来看看如何创建并提高信用纪录吧！

如果有到圣地亚哥玩，一定不能错过这里最有名的海洋世界！已经经营了超过半个世纪的 Sea World 依旧是很多圣地亚哥当地家长带小朋友出游，情侣约会的首选。Sea World 里头不只有大型海洋水族馆，室外水族馆，大型海洋哺乳类公园，还有一些游乐设施及与海豚，海狮交互等特别活动。海洋公园之所以...

感谢大家热情参与本次文末留言「象印让我吃好米」抽奖送电饭锅活动！我们这次有超过两百多名粉丝留言共襄盛举，但很可惜我们只能选出唯一一位中奖者（紧张！）中奖名单公布在文末喔！再次感谢大家热情参与，敬请期待咕噜未来更多好物大放送！北方人吃面，尤其要大碗宽面 南方人，那当然是吃米饭了！ 想...

贴心的企鹅君给出实战经验，教你如何在无SSN的情况下申请到Credit Card，早日开始攒信誉！

西雅图地标之一派克市场是全美经营最久的农夫市集，有各式各样的摊位、店面、餐厅、咖啡厅，这里不只是观光客的最爱，西雅图人也喜欢来逛逛街、挖挖宝，这里就跟大家介绍一下来派克市场要怎么吃、怎么玩，让你逛上一天都不觉得无聊！

加州中部 Paso Robles 以天然温泉以及丰富的葡萄酒庄闻名，是加州绝佳的度假胜地。这篇以两天一夜的旅行时程来推荐 Paso Robles 的景点，让大家可以安排冬天来访！

炎炎夏日正好是一路向北旅行的好季节，尤其适合这个时候去近距离观赏尼加拉大瀑布 Niagara Falls！两天一夜游玩尼加拉大瀑布 Niagara Falls 的交通规划、行程安排，以及尼加拉大瀑布附近的食宿，全都一篇整理好。

春天去美国黄石公园 Yellowstone 的行程怎么安排？黄石公园必访的景点、黄石公园必看的温泉瀑布峡谷、黄石公园交通住宿安排、这一篇全部介绍，照着走就对了！

本篇分享关于各类美国老年住房，如银发公寓、养老院、看护中心，到健康相关的退休医疗与退休福利津贴的各种养老大小事，乐观迎接养老生活。

社交平台已经是大家日常生活中不可或缺的一部分了，透过这些社交app分享生活点滴或是follow最新潮流，而除了脸书之外，其实还有不少受欢迎的社交软件，看看有几个是你知道的！

今天让我们抓住夏日的尾巴来海边冲一次黄金热浪，让小妹带你游一趟 Manhattan Beach，这个在大洛杉矶区最迷人的海边小镇。在这里有加州最经典的金色海滩：一群从太阳一升起就开始追浪的冲浪好手，一群在为自己添色的人们，和一群打沙滩排球的阳光男孩女孩。还在等什么！

没有什么会比可颂面包+咖啡这样的早餐来的更惬意了，当然这绝对不是小浣熊的个人意见，作为欧洲人最常见的早餐和点心，它，外酥内软，充满着迷人的奶油香味。要知道，即便是经典电影蒂芙尼的早餐 （Breakfast at Tiffany’s）中，奥黛丽赫本饰演的 Holly Golightly 也是一手...

新年跟家人看烟火、跟闺密去Party邮轮、邀请伴侣去享用大餐、还是找小伙伴们来一个狂欢派对，我来教你跨年要怎么玩～