减肥不是一两天就能做到的。许多人都会选择快速的节食方法，但反弹机率还是太高，再说不吃饭对身体的伤害也很大。以下几个办法能让你用健康又不用饿肚子的方式达到满意身材。1. 细嚼慢咽如果你习惯狼吞虎咽，那一定要给自己定个时间。慢慢享受每一口美食，容易产生饱足感，才不会不小心多吃。2. 多睡觉专家指出...

随着秋季的道来，10月的啤酒节也悄悄跟着它来像我们挥手问好。到了这个时候，就是要参加上一个湾区的啤酒节才能算是真正的送走了夏天。一边品尝清爽的啤酒，一边享受现场音乐表演，和乐融融的活动现场会让你深深的爱上湾区的10月。

2020 年在疫情之下已经悄悄进入尾声，而随着天气渐冷疫情再度紧张，大多数地区已经又重起了居家防疫的命令。现在加州分成了五个 COVID-19 的区域，只要区域内的 ICU 床位少于 15% 就会进入局部的居家防疫规定。而北加州湾区也在十二月中进入了居家防疫的状态，所有的餐厅都暂停室内与户外用...

今天就是传说中的”Green Monday”，当然你叫它双十二也行而这几家百货公司售卖的产品几乎都差不多，所以先给出推荐购买产品给大家参考，之后你们自己各个击破，各自衡量了啦。 冬天老生常谈肯定是保暖，加拿大鹅（Canada Goose），Burberry风衣可入手；潮流服饰的话可以收Off...

详细介绍美国各类人寿保险的基本消息以及优缺点分析

加州新的学校评分系统已经上线，本篇简单介绍这个系统是什么，长什么样。

洛杉矶伙伴们看过来！咕噜美国通今年8月8号将在大洛杉矶地区盛大推出为期一个月的《洛城寻宝总动员》城市寻宝游戏，玩家必须实地走出户外，到洛杉矶各地指定商家搜集「独家设计洛杉矶景点旅行贴纸」，一共50款超可爱贴纸不仅值得收藏，亦可兑换超值好礼，从美食餐饮到代金券礼卡，还将送出顶级天然燕窝、洛杉矶-...

你知道吗？西雅图是美国受教育程度最高的地区之一，据 NeighborhoodScout 的调查，西雅图的房屋价值从2000年到2018年增长了179.65％，年增长率为5.49％，接近全国最高水平。 🌟基于以上综合原因，越来越多的人选择在这里买房作为一种对孩子的教育投资👍

每到换季就要添新的美衣~

外国人觉得我们不好惹因为我们都会功夫？？？ 是啊，我们都会功夫（茶） 中国的茶文化博大精深作为柴米油盐酱醋茶开门七件事之一品茶从古至今都被视为中国文化不可缺少的一部分其中功夫茶更是民间传统的品茶也是礼宾待客的必备虽然人身在国外偶尔还是想要享受一下品茶的闲情逸致如果想在歪果友人面前装...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

还记得小时候觉得最幸福的一件事，就是在放学的路上妈妈突然心血来潮停在路边的手摇饮料店，难得点一杯珍珠奶茶来喝。香醇的茶香加入浓郁的鲜奶，入口Q弹嚼劲的珍珠真的带给我满满的幸福感！还记得几年前刚搬到北加州的时候，这里可以说是珍珠奶茶荒地，几乎只有 Quickly 以及 Tapioca Expre...

看一个房子值不值得投资，计算出出租回报率是关键。

三番这么美，这么多要婚了的孩子们到底要去哪里拍婚纱照才会唯美浪漫又不会千篇一律呢？ 来来来，咱们分享几个地儿

想赶上热潮去德国慕尼黑啤酒节？让小妹带你去还不用坐飞机！Oktoberfest（慕尼黑啤酒节）是一个起源于德国慕尼黑的节日，是慕尼黑一年中最盛大的活动。这个通常为期两个礼拜的节日，从九月底到十月初，在今年的确切时间是从9/17/16- 10/03/2016。

秋天到了，你开始贴秋膘了吗？快让辣鸡翅与啤酒节、墨西哥玉米饼节、新撰组 Rosemead 店的$3拉面周年庆和洛杉矶各地的德国啤酒节活动带你走入美（增）食（肥）的世界。除了大吃大喝之外，洛杉矶这周末还有精彩的 Huntington Beach 百年灵飞机秀、文艺的帕萨迪那艺术之夜、全家欢乐的 ...

顺应开学季，《洛城寻宝总动员》活动延长至10月8号！

这周末有猫奴必去的洛杉矶猫咪展、神秘的最后书店 The Last Bookstore 举办的哈利波特主题之夜、明星献唱的观景平台开幕派对...

一直以来，许多在海外留学、投奔亲友的人，心心念念想要居住海外。不少人成功留下，却发现，在国外生存不难但是，拥有一口流利英语，无障碍生活，太难！ 在海外生活，拥有一口流利英语真的太重要了！为了让更多海外华人，都能接受到专业英语教育，今年美股上市公司-跟谁学(GSX.US)特别开设了口语内功...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

毕业季的过后，很多毕业生不仅面临着就业找工作，同时也面临着大学医疗保险断保的问题。尤其是在新冠疫情期间，新工作还没有着落，OPT期间学生医疗保险又无法续保，市面上有哪些医疗保险可以供大家选择呢？

每年的时尚都在不停的变化，潮流总是反反复复。本篇咕噜与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHIONPHILE.com 合作，为你盘点出几个时尚潮流的不败商品及风格，让你选购美包更有概念，不仅兼具投资还能走在时尚前端！1. 小包当道你的包柜中不能没有迷你包！如果找寻一款设计师品牌的包款又吸睛...

Andiamo 在意大利文的意思就是：Let's Go 走吧！在2023年低调推出的 Bottega Veneta Andiamo ，一亮相就成为众多精品迷的心头好，不仅成为BV的最新 It Bag，这颗包更是今年 Taylor Swift 情人节收到男友 Travis Kelce 赠送的情人...

公共负担新政暂停，申请费涨价，2020移民局政策又改了！