申请Day 1 CPT学校需要费心费力，不仅每一两个月要到校上课，其中最麻烦的事情之一就是让雇主签署 CPT Agreement。 那么，什么是 CPT Agreement 呢？它是向学校申请CPT工作许可的必要文档，通常包括你的职位（Title）、公司信息，以及学生的基本信息。然而，由于部...

USPS最新的费率于2023年11月18日开始生效。

华人一年中最重要的节日——春节就在本周末，近在咫尺啰！本周末的农历新年庆祝活动自然也是多多，其中最盛大的要数蒙特雷公园举办的兔年迎春年节展，舞龙舞狮、写春联、画年画、剪纸、扯铃、许愿树……所有你能想到的传统年俗活动这里都找得到，还有各色美食等你品尝，就像家乡的庙会一样盛大又热闹！迪士尼乐园农历...

历史的舞台上永远不缺演员。随着川普乘坐空军一号返回佛罗里达，拜登正式入主白宫，成为美国第46任总统。有了之前国会山的经验，1月20号这天，华盛顿被荷枪实弹的军警围成铁桶，好在最终有惊无险。 其实对于留学生来说，美国政府谁当家没那么重要，重要的是政府换血后的移民政策倾向如何。尤其是H-1B相关...

好消息终于来了！回国不用隔离啦！国家移民管理局近日发布关于新冠病毒感染乙类乙管后优化移民管理政策措施的公告，表示自2023年1月8日起，有序恢复受理审批中国公民因出国旅游、访友申请普通护照，恢复办理内地居民旅游、商务赴港签注，取消入境隔离政策。“ 我知道很多小伙伴已经知道这个消息了，但是我实...

作为一个身经百战，为了身份奋斗多年的老H1B不中受害者，我从移民局等各种官方网站扒了很多申明，总结了5个大家对于CPT最关心，很少有人讲清楚的，也可能是最敏感的问题。

I-20 出现问题或 SEVIS 状态被终止，并不一定意味着 F-1 身份无法补救。本文系统梳理 I-20 失效的常见原因、关键时间节点，以及紧急转学、境内身份恢复和其他可行处理路径，帮助留学生在身份风险出现时做出更稳妥的判断。

人在美国，要收来自国内的验证码？美国电信运营商又贵又不方便打电话回国？别担心，有款专门为中国人量身定制的高性价比通信套餐可以解决你的问题！【最适合在美华人的通信套餐】中国电信CTExcel现有手机套餐、月饼、礼卡等超多福利限时大放送！⬇️  你真的没看错  ⬇️免费领取手机套餐＋额外赠送3个月...

位于美西的CPT学校Sofia University索菲亚大学，因为其在硅谷内核区域Palo Alto和南加Costa Mesa分别有两个校区，备受湾区和LA地区同学的青睐。毕竟进入一个学校读书是一个持久战，在你获得H1b或者新的OPT前，你可能要花1-2年的时间在这个学校。在你保持工作的同时...

德州STEM背景学生在选择Day 1 CPT学校时，如何兼顾专业匹配、OPT使用空间与现实工作节奏？本文从身份规划与学校项目差异出发，解析德州本地STEM Day 1 CPT项目的主要选择方向，帮助在职学生做出更稳妥的决策。

CPT学校之间越来越卷，不过总体上都是利好学生，最大程度上地便利学生。刚刚接获Ottawa University通知，Ottawa University录取后可以不用交原本需要的$250 Acceptance Deposit，可以直接收到学校发出的I-20（需要原学校Release I-20 ...

一般情况下，F-1学生在美国的第一个学年只能在校内工作。校内工作的时长每周最多为20小时，假期可以增加至40小时。学生可以选择在学校图书馆、计算机实验室、行政办公室、自助餐厅、健身中心等地方工作，也可以选择研究相关的工作如助教、研究生助理和研究助理。校内工作的工资范围通常在每小时10到20美元...

我们知道润美留美的道路上，留学和投资移民是最常选择的两种办法了。如果没有经济基础的话，考托福雅思然后申请一所美国学校，靠工作签证和绿卡留在美国，是大多数小伙伴们的必经之路，而其中英语语言考试则是所有人的必修课。即使是申请我们之前推荐的Day 1 CPT学校，如果你没有在美国获得过学位，也要提交...

2026 年 H-1B 抽签规则下，岗位定位、工资等级和工作地点会在注册阶段就影响抽签概率。本文从工资加权规则出发，解释岗位工资等级为何比年薪更关键、工作地点如何影响工资标准，并梳理未中签情况下常见的身份衔接思路，帮助你在注册前判断自己的实际位置。

如果你年入数十万却还在靠 401(k) 节税，那就像是开着坦克的油耗，却只跑出了自行车的速度。在 2026 年的财税变局中，真正的省税高手都在用 DB Plan（固定收益养老金计划）。

教你如何“Speak like a Californian”！

美国医保计划必须全额给付「特定」防护性医疗服务项目 (Preventive services)，包括年度基本健康检查、疫苗注射和特定项目筛检（如癌症筛检）等。本篇手把手教大家走过一次美国年度健检流程以及看懂验血验尿的健康报告。

在美国生孩子你一定要知道的一些事。

Denali, Aspen, Upper Peninsula, Vermont, Columbia River Gorge, High Sierra, Blue Ridge Parkway, Grand Teton, Catskill Mountain, Bar Harbor ....这里的秋...

本篇介绍在美国看病全流程，从医疗保险，找医生，到看急诊，去美国医院看病，一篇让你生病了不再紧张。

近几年华人社区的治安越来越差，新闻上越来越常看到入室盗窃(break-in)案件发生在那些我们十分熟悉的社区。咕噜上周前往洛杉矶著名华人区亚凯迪亚(Arcadia)市警局，并与该局警官深度探讨居家安全与家防措施。

和大家分享关于 Whole Foods 的秘密与小故事，还有我的 Whole Foods 新手购物清单，也欢迎大家在本篇留言分享讨论心目中的经典好物或是爆款，有美食一起吃，有手一起剁 ✋✋✋

不说不知道，有些我们朝思暮想的品牌连锁店，其实老早就开到美国了。除了大家都知道的85度C、天仁茗茶，还有这些你爱不释手的店～

位于洛杉矶 Century City 的 Eataly 刚开业，就迎来了排队长龙，几乎所有的媒体、社交账号都充斥着 Eataly 的消息和照片，如果没有去 Eataly，就好像和美食界脱节了。