并不是光喝水加上节食就可以排毒，那样只会产生低血糖，肌肉酸痛，乏力，头晕，嗜睡等反作用。真正的排毒不是在饮食里减少什么，而是新增全天然的营养剂。多吃吃以下几种排毒食品，让你多吃也不怕变胖。1. 姜肾脏是血液的天然过滤器，帮助身体排毒。生姜则可以帮助身体消化掉多余的废品。生姜本身的姜辣素可以张着...

好多好多礼物在等你，而最棒的礼物，就是可以和你一起经历琐碎小事的人。

咕噜小编很荣幸地接获澳门旅游局的邀请，来到充满异国风情的闲适之都澳门 Macau，同时也是许多咕噜粉丝的故乡插旗，进行五天四夜美食美景塞满满之旅！这趟澳门行，小编吃遍澳门特色美食，从地道的澳葡土菜吃到粤式点心，从海鲜大餐啖到地摊小吃；极尽奢华享受之能事，巡礼澳门赌场酒店的金碧辉煌，体验 SPA...

COVID-19 新冠病毒疫情于 2020 年三月左右在美国爆发，雪场在三月中临时宣布提早结束 2019-2020 的雪季。今年 2020-2021 的雪季则是在疫情之下的第一个雪季，由于加州在冬天宣布进入局部的居家防疫状态，太浩湖加州这区不能开放以休闲娱乐的酒店，也不能开放户外用餐，因此今年...

在新冠疫情经济纾困计划CARES中针对中小企业的纾困借贷计划《薪资保障计划Paycheck Protection Program (PPP)》，第一波的3500亿资金在计划正式执行后就迅速耗尽，川普总统于4/24签字通过高达4840亿的第二波救助计划，将这笔款中的3100亿美元注入PPP，用以...

谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

圣诞节就要到了，是不是又为了送什么礼物而伤脑筋呢？这里帮大家整理出适合送的礼物清单，让你不再烦恼该挑什么好！

薰衣草依品种不同，最早的花季从6月就开始了，7月中旬为最盛开时节，这里就为大家介绍西雅图近郊的薰衣草庄园，快快把握稍纵即逝的赏花季节，预约下个周末出发！

这一篇为大家找出在美国也能吃到的日韩名（老）店！包括面包烘焙店、甜品店、咖啡饮料店等等。

西雅图虽然不是以牛排出名，但吃腻了海鲜想换换口味、或是有的时候嗜肉的神经不断跳动的时候，西雅图可是有不少牛排餐厅能满足你的味蕾！

时光飞逝，仿佛去年的黑色星期五 (Black Friday) 的购物大战硝烟还在弥漫，2016年的新战役又要打响啦！怎么样 - -各位Guru购物达人是不是蓄势待发啦？为了帮助大家在这个感恩节打一个漂亮的黑五仗, 咕噜美国通愿做你们强大的智囊团。从今天起，这里将实时更新各大热门商家的黑五打折季...

大洛杉矶好吃又好看的甜点清单推荐！

旅行能省则省！特别是拖执行李费用这一块！

哈啰！正在看这篇的阳光运动正妹型男们，不管你平常是在跑步机上或是家旁社区慢跑，在洛杉矶的你是时候来挑战这些新的跑步路线啦! 身在得天独厚，有着好天气和美景的洛杉矶，还在跑跑步机或跟社区里小狗争路就太对不起那些已经开始准备第一场雪的城市啦！😈 再说社区旁的路都被你跑到没新意了，更别说跑步机， 十...

来到美国你会发现除了那些烂大街的安迪、麦克、苏三和安娜之外这里还有好多不确定怎么念的英文名字！ 困难程度比「到底是Laurel 还是 Yanny」还要有挑战性不知道是什么梗的赶快点击这里补补课让我们看看这些常见却还是会被念错的英文名【女性名字】Inez（Ynez）：光是看到这几个字母组合...

2020 COVID-19 新冠疫情之后，因为大部分公司都宣布长期 Work From Home 在家上班，有些人趁此机会搬离市中心，或是搬去大一点的房子。大城市像是旧金山的租金因为疫情更是一路狂跌，比起疫情之前更是一路下跌超过 35%！有些人也选择搬去其他的公寓签约，不仅升级租金还更加便宜。...

下面这两张图片，你分得出来哪一个是真的？哪一个是假的吗？ 选好答案了吗？答案是：右边的是仿冒的！ 说到Chanel Mini Square Flap 香奈儿方胖子，这可是许多人心目中的梦幻包款之一，外型小巧可爱又兼具实用性，可甜可咸，从洋装短裙到西装外套...

位在华盛顿大学旁边的湖湾社区，这宁静又可爱的小社区却意外的有许多好吃的餐厅与搞怪的公园，你应该已经知道我在说哪里了。没错！这里就是 Wallingford (威灵佛）。因为近年来的房价逐渐攀升，很多 Wallingford 老房子都被拆掉盖成公寓，但不变的是这个社区里许多小巧可爱，又精致的异国...

说到2023年最火 IT 包款，绝对非 Mini Chanel 22 莫属！Chanel 在 2023 春夏大秀上将超经典的 Chanel 22 缩小，推出了全新尺寸的 Mini Chanel 22 ，更邀请品牌大使 BLACKPINK Jennie 为 Mini Chanel 22拍摄最新形...

经常有人开玩笑道，在美国想要爽爽过生活，要嘛就是很有钱，要嘛就是穷到不行。前者懂得游戏规则只会更富；后者光靠政府救济，免收入不用纳税还有补助金跟白卡可拿；最惨的就是中产阶级了，要缴的税一毛都逃不了躲不掉，医疗费用、保险开销乖乖付全额，给低收入户的减免都没自己的份，收入也没有高到可以像富裕阶级一...

继续带大家探索曾在屏幕中充当“人肉道具”的餐厅（上篇点这里），来看看你造访过几间电视电影咖～11. Boardner’s 地址：1652 N Cherokee Ave｜电话：(323) 462-9621 这座1942年就创建的老店绝对让你觉得眼熟到极点，因为它出现在银幕上的频率多到让人发...

介绍 USPS 的国际服务，教你在美国如何寄东西更省钱

佛罗里达州奥兰多恐怖袭击，已有50多人遇难。咕噜前不久对Acadia 警察局进行了采访，警官有特别提到在公共场所如发生枪击案的防身原则。

这篇文章会带大家深入了解CPT 挂靠的流程、套路和那些坑，并分享每个学校的作业情况，课业量，学生评价，出勤要求，申请要求，CPT 挂靠后 F-1 面签及入境情况，转H1b RFE及批准情况等。希望可以帮助到那些H1B没抽中，OPT到期的同学们！