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想减肥变健康?那要先学会读懂 Nutrition Fact 食品营养标签!
有多少人在超市选购食品时在仔细阅读背后的食品营养标签呢?其实这些 Nutrition Fact 的背后有许多直接影响我们身体健康的学问。无论你是在减少某些营养成分的摄取或是想减重增重,搞清楚食品营养标签都是很重要的一部分。
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系列攻略
★关岛50 Shades of Blue 3天2夜轻旅行【Day 1】★蓝天沙滩、美食购物、跳伞潜水一次满足
本篇为伙伴们整理出关岛3天2夜的终极玩法,不管是要蓝天沙滩、美食购物、跳伞潜水等,吃喝玩乐关岛都能让你的所有愿望一次满足!【本篇为Day 1行程】
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天好冷,只有汤水才能暖心暖胃(下)
感恩节一过完,就连南加州这种四季如夏的地方也开始有了丝丝寒意,君不见就连大熊湖都开始飘雪了嘛!在这样一个早晚温差很大的地区,注意保暖防感冒才是最近养生的重点话题。这时候热呼呼的汤水就会出现在我们的脑海中。特别是到了太阳下山之后,好想来上一碗浓汤暖暖身,别急,
P.S. 因为韩式人参鸡和牛肉汤...
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名牌购物 X 多元美食 南加橙县顶级购物天堂 South Coast Plaza 逛一天
喜爱逛街的人一定都知道 Costa Mesa 的 South Coast Plaza,这里从经济实惠平价品牌到全球知名的奢饰品牌都有。不要以为来这里就只能刷刷刷买买买,错!
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超全!中产必读!2025美国助学金申请与教育储蓄攻略:高中前如何准备? FAFSA最新政策流程?CSS Profile 是什么?奖学金搜索工具?常见盲点?
2025年最新美国助学金与教育储蓄攻略,深入解析FAFSA变革、CSS Profile差异、529计划与Roth IRA比较,帮助家长最大化助学金资格!
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2019-2020华州・西雅图周边滑雪场盘点 开放时间、票价、特色介绍,整装出发滑雪去!
冬天的时候还有什么比在雪地里玩耍更有趣?西雅图的冬天虽然非常冷冽,但也正因此成为滑雪的好去处,离城市不远处就有几个不错的滑雪度假村,去享受一个美好的滑雪假期吧!
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旧金山湾区最强日本料理,拉面、寿司、居酒屋,一次打包让你全掌握!
日本料理不仅种类丰富,日本和食的色自然、味鲜美、形多样、和对季节感的重视,瞬间能触动你的感官,它可以是一碗平民美食拉面、或一份鱼生与米五味调和的寿司、也可以是下班后居酒屋里的刺身煮物下酒菜、或是日料最高境界的Omakase ……。现在就让我们一起来看看北加州湾区,有哪些值得一访的日式料理,囊括...
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好累好累的时候你可能需要它们,全美最火的12大功能饮料品牌
人到了30-40岁的时候(俗称中年)的时候,除了要承担上有老、下有小的压力,还要随时随地保持打了鸡血般的状态才能迎接客户的考验、老板的锤炼和老婆的“依恋”。在这种时候即便你是大罗神仙你也觉得有好多烦恼,让你想要感叹:24小时不够用,上班打瞌睡,下班没的睡,怎么睡都睡不醒。
这个时候能帮助...
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Hermes爱马仕手袋最夯颜色Top 5:金刚色保值色是它!选对色让爱包价值更上层楼
Hermes 爱马仕以多样性的奢华皮革以及缤纷的颜色选择而闻名。同一个颜色在不同的皮革上看起来都会有些不同(例如 Clemence, Epsom, Swift, Togo),颜色选的对,不仅好搭配且永不退流行,在二手市场上也是最保值的。本篇咕噜与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHION...
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系列攻略
10条美国圣诞火车清单 🚂 大峡谷、酒庄巡礼、美加跨国等路线,真实版北极特快车!过节氛围拉满
说到美国最具节日气氛的活动,很多人一定会想到圣诞列车!不论是圣诞树之下的火车模型,看着它穿梭在各种节日造景之中,还是真实搭乘一趟 Amtrak 列车旅行或是回家,登上一台有着圣诞装饰的列车,都可以让你身临其境感受节日气息。在冰天雪地之中搭乘景观列车,一路穿梭在森林山谷之间,一边享受的热巧克力与...
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Staycation宅度假 北加卡梅尔 Bernardus Lodge & Spa 度假酒店 享受无边际热水按摩池与花园美食
位于北加州湾区南边的 Carmel 卡梅尔小镇,是一座环境优美的童话小镇,不仅是北加州人的度假胜地,也是从南加州沿着海岸线大苏尔北上抵达的出口城市。卡梅尔小镇附近有许多舒适的度假酒店,除了上次介绍过的 Carmel Valley Ranch (点我看文章),还有其他山谷中的乡村度假酒店、蒙特雷...
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纽约曼哈顿喧嚣里的世外桃源。中央公园步行指南与景点推荐!
开放于 1857 年,中央公园每年吸引来相当多人的造访,不论居民或游客,都被这座高楼林立中的世外桃源深深吸引。1989年,纽约时报称这座公园为「典雅之作,显然注定成为纽约的荣耀与欢愉。」真是所言不虚!占地广阔的公园,东西分别为第五与第八大道,南北则横跨59至110 街。由纽约布鲁克林区的 Pr...
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纽约手摇杯 X 茶饮店大全 香甜弹牙的 Bubble Tea 来一口吧!
喝茶虽然在纽约不是件大事,但对于在这空虚寂寞觉得冷的朋友,一间好的茶店的意义却格外深远,除了跟三五朋友取暖闲话家常,很多人更把 “要不要喝茶/boba“ 当作是约喜欢的妹子/汉子出来的开场白 。但纽约这么大,就让小妹带你走一遍。(额... 😳你要喝 boba 吗)
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看看这些高颜值电水壶,感觉烧出来的水都是甜哒!
现在的人越来越重视生活仪式感,买东西光要好用还不够,颜值也要胜人一筹才能让人心甘情愿掏出钱包!找个高颜值的男票比较困难,所以咱们先从入手一些看起来让人赏心悦目小东西开始吧。这些市面上颜值+功能都很强的电热水壶都帮你们挑好了,感觉烧出来的水都是甜哒~
1. Alessi MG32AZ 水壶- ...
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浴室老化不想修也得修!美国翻新浴室厕所要多少钱?材料费、人工费各项成本分析请查收
在美国翻新浴室厕所具体要多少钱?本文将从材料费、人工费以及浴室面积大小等多个维度详细分析翻新的成本费用。
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盘点北加州亲子动物农场 小猪、羊驼、绵羊等,还有溪流步道、古堡豪宅、间歇泉!
还记得小时候最爱吵着爸妈带我去动物园,看着园区内不同的动物嬉戏进食,可爱的模样总是能治愈人心。北加州湾区除了有动物园、野生动物园、小小动物触摸区之外,也有不少间动物农场。农场内的各种动物非常温驯可爱,除了情侣一起去喂食动物互相拍照促进感情,还可以带小小孩一起去了解动物学习与动物交互,绝对是周末...
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