就如《卡路里》歌中唱的那样："不如跟着节奏没在怕的，努努力！别让卡路里卡住你，不达目的不放弃。" 来看看这些热门的免费在线健身视频，燃烧你的卡路里！

全新出击！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，从美西扫到美东，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了...

Let's Do This + Never Stop Improving！本篇分享美国家庭DIY连锁大卖场 Home Depot和Lowe’s的特色，并挑出这里值得一买及不该买的商品，并教你如何聪明购物，实现人人都能动手DIY又同时省荷包的精神喔。

感恩节的这一天，在美国的传统是与家人团聚吃火鸡，逛街，享受全家在一起的节日。但，对于很多在外的莘莘学子或工作无法抽身回家的人儿，可能会觉得在纽约冷，寂寞又想家，但别难过。毕竟这本来也不是华人的传统 😛 就把这个难得的假期当作是放假。好好休息走出家门，逛逛纽约，沈浸自己在这个温馨佳节的气氛放松一...

有的时候图书馆令人着迷的不只是丰富的藏书，还有建筑本身的美感。

湾区有着一些特色街区，各个都有着属于自己的独特氛围和色彩。让我们看看有哪些离你近的地方值得一去吧！

介绍圣地亚哥, 洛杉矶和 Santa Barbara 地区的玩法, 可以坐什么样的船等等. 并介绍一些船上的规矩和基本礼仪, 包括怎么给小费等.

哇 再过没几天小妹就要跟着纽约的大家一起跨年拉！就在最后这几天才会觉得时间走得像飞的，今年后悔没能完成的，都期许在2017年能做到。oh nonono 倒转！还剩下这几天就让我们把后悔没能做的来完成一些!

2019年已经接近尾声，还没想好去哪里倒数吗？快来看看哪些地方有着最棒的跨年派对吧！

我爱夏天～夏天爱我～对我来说去海边算什么～（♬～） 炎炎夏日放暑假，固然海边的行程春夏秋冬各有特色，可是水上乐园是夏天独有的乐趣阿！ 所以～旧金山湾区的水上乐园将陪各位大小孩们一起来清凉一下。各个水上乐园具有不同的设备及特色，能满足不同需求的游客。希望各位这夏天能不只快乐出门，更是要平安回家。...

穿出满屏时尚chic感

这是『熊猫探店系列』的第十六篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️...

新冠病毒在全球范围内肆虐已经一年多了。近期美国新冠疫情依然没有根本好转。 如果不幸感染，其实每个人对新冠的反应略有不同。有的人会发烧咳嗽、有的人会呕吐没食欲、还有的人会失去味觉或嗅觉... 看这篇，了解轻症患者的治疗过程。

想和好友在安静的餐厅里聊些体己话却嫌餐厅太过喧闹？想吃正宗的法式料理却苦于不知道去哪里？想吃美味的法式牛排、鹅肝、鸭胸却荷包瘪瘪囊中羞涩？想小酌一杯犒劳自己却在无数酒吧中挑花了眼？ 没关系，今天我给你奉上最全洛杉矶法国餐厅酒吧 List，这里不仅有高大上的米其林星级餐厅，也有温馨的法国家...

夏天，在五月底的 Memorial Day 假期结束之后如约而至！大概已有不少女孩为了可以在这个夏季美美的穿上洋装或泳装而积极瘦身好一阵子了吧。如果，到现在你还没瘦下来怎么办呢？别担心，试试以化妆技巧让自己的脸庞看起来既精致又小巧，虽然治标不治本，却能以障眼法让你无痛变身小脸美人，只要脸看起来...

“对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，幽思难忘。何以解忧，唯有杜康。 ”--《短歌行》看来这世界上的人类都一样，杜康这个中国古代传说中的“酿酒始祖”，在世界各地都是人们排忧解难的好帮手。相信“一杯白酒，一碟花生米，一小盘毛豆米”，是许多人记忆中对于“爷爷”最扎心的记忆。 如...

66号公路的起点城市洛杉矶是很多横穿美国骑行者们的出发首选地，来到这座城市不体验下骑行岂不是浪费了这极佳的天气和海岸线嘛！

疫情以来，二手车市场很火，大家应该都知道了。火的程度如何，我昨天体验了一把，吓到了。去年我从 Dealer 那 $38K 买断了一台 Lexus GX460，卖了$44K，以为自己”赚了“很多（15%溢价），结果昨天帮同事估了一下价 ，着实把我吓了一跳：她 Volvo S60 Lease 刚到...

牛油果/牛油果这种主打健康的”森林黄油“、富含维生素、蛋白质以及抗氧化剂叶黄素的它在这个人人追求健康的时代开始大红大紫。毕竟南加州这块土地曾经是”老墨“的地盘，所以对于牛油果的接受度那必须是”极度欢迎，多多益善“。 当然，牛油果早已不仅被用来做 Salsa，蹿红 IG 的牛油果君早以 "...

光线、构图还有对空间感的掌握对于作品好坏都有关键性的影响。以下分享八招风景摄影秘诀来帮助摄影新进们快速上手，并提供摄影同好一些摄影点子

拉斯维加斯白天能玩什么？本篇攻略精选19种免费又精彩 的 Las Vegas 活动，不赌也能玩翻整座城市！从亲子友善景点、户外探索、经典免费秀，到最新打卡热点，让你在不花大钱的情况下也能尽情享受赌城魅力。不论你是小资族、家庭旅客，还是想省钱血拚嗑美食，这篇懒人包通通帮你整理好！

如果你问我在洛杉矶哪里最有特色？我肯定会推荐你来唐人街看一下～说起来洛杉矶吃喝玩乐，可能大家脑海里想到的就是韩国菜ktown，但其实chinatown也非常有意思哦！

各位姊姊妹妹妈妈太太阿姨阿嬷们现在先请妳低头看看妳的脚跟是这样？😚 这样？🤔 还是这样？😱 话说你的脚跟经过漫长冬天的包裹洗礼后应该是有大半年没有出来见过人了因为都不用见人所以也就不用管它没关系编都懂，不怪你不过现在夏季将至在你迫不及待拿出凉鞋要解放双脚美足前⚠️请拜托务必先...

夏天最适合拜访的国家公园中，这座 Rocky Mountain National Park 落基山国家公园绝对会上榜。落基山国家公园位于科罗拉多州的中北部，在 2025 年被 US News 选为最佳的美国国家公园第十六名。落基山国家公园占地 415 平方英里 (265,807 英亩)，有着壮...