美国新冠居家自愈轻症患者饮食、用药、日常照护方法自述纪录分享

最近更新:2021年1月

新冠病毒在全球范围内肆虐已经一年多了。近期美国新冠疫情依然没有根本好转。

截止今日 (2021年1月28日),全球范围内的新冠确诊病人已经超过一亿人。美国境内的新冠确认病例也超过了2500万人,死亡人数也超过了43万。全球范围内的新冠感染率远比人们想像中要蔓延地更广。

(photo credit: CNET)

需要注意的是每个人对新冠的反应略有不同,

出现的症状也是各式各样的。

有的人会发烧咳嗽乏力、有的人会发烧呕吐没食欲

还有的人甚至会失去味觉或嗅觉... 

看这篇,了解轻症患者的治疗过程。

(⚠️如果您是严重症状的患者,

一定要联系 Medical Provider!!!)


随着新冠在全美范围内的进一步爆发,CDC 也给出了很多关于如何预防和治愈轻度新冠症状的方法。

1. 一定一定要居家休息

CDC 官方表示,大部分的新冠轻度患者无需就诊,在家中休息即可康复。所以在这种情况下,除了必要的医疗护理,其他时候请不要离开家,保持充足的水分摄入,服用一些非处方药,例如 acetaminophen。

如果出现呼吸困难或者其他病症,一定要及时联系医生。在去医院就诊前吗,一定要先打电话跟医院确认好。

2. 尽可能把自己和其他人分隔开

如果你出现新冠的类似病症,最好自己待在一个固定的房间里,不要接触家里的其他人和宠物,而且洗手间最好也是分开来用。如果你需要在家里活动的话,记得戴好口罩。

如果你不幸感染了新冠病毒,那么一定要通知你的家人,受感染的人可能在检测结果呈阳性前的48小时内就开始传播病毒了,所以一定一定要让和你接触过的人都去做一下检测,保证大家的健康安全。

3. 如果出现以下症状,请一定要及时紧急就医

呼吸困难
持续的胸部疼痛和压力
无法保持清醒
嘴唇发紫、脸色发白
......

一旦你自我感觉情况不对,请及时拨打911,联系医院就诊,确保自己的健康安全!

以下是部分新冠轻度患者的自愈方案,大家可以了解一下哦!


55岁的患者 Dr. Shahinaz Soliman >>>

  • 主要病症:头疼、身体酸痛、发高烧
  • 病程历时:约18天
  • 采取用药与饮食:服用阿奇霉素 azithromycin(抗生素消炎类药物);锌补充剂(补充人体必需的微量元素锌,可预防感染性疾病)和羟氯喹 hydroxychloroquine(抗疟疾药物)
  • 特殊纪录描述: 抗疟疾药物羟氯喹会引起诸如肝毒性的副作用。Dr. Shahinaz Soliman 她说一旦停止服用,她的 enzyme levels (酵素水平) 就会下降。
  • 目前状态:已好转


51岁的患者 Andy Cohen >>>
  • 主要病症:发烧咳嗽、胸闷、身体酸痛、易疲乏、发冷、嗅觉和食欲不振
  • 病程历时:约12天
  • 采取用药与饮食:服用 Tylenol(泰诺,退烧药);维他命C(增强免疫力);多喝水
  • 特殊纪录描述: 推荐使用家用血氧仪 (pulse oximeter),不仅可以测脉搏,还可以测量肺部吸收的氧气量。一旦测出的数值不在安全范围内,自己能第一时间知道并进一步就诊治疗
  • 目前状态:已好转


22岁的患者 Amy >>>
(photo credit: Amy's Twitter)
  • 主要病症:发烧、轻度咳嗽、发冷、头痛、流鼻涕、呕吐没食欲
  • 病程历时:约12天
  • 采取用药与饮食:静脉注射补充水分、食用了抗呕吐的药物及其他处方药(目前未知是何种药物)
  • 其他:维持充足的睡眠和好的心态
  • 目前状态:已好转


26岁的患者 Cara J. Yerman >>>
  • 主要病症:发烧、嗓子不舒服,心跳急促
  • 病程历时:约15天
  • 采取用药与饮食:初期吃了 Tamiflu(抗病毒药)和 Z-Pak(一种抗生素、消炎药),之后服用了其他处方药(目前未知是何种药物)
  • 特殊纪录描述:实施氧气疗法,调整血氧含量,维持其组织正常的生理功能
  • 目前状态:已好转


37岁的患者 Elizabeth Schneider >>>
(photo credit: Getty Images)
  • 主要病症:发烧,头疼、喉咙不舒服、身体疼痛和严重疲劳
  • 病程历时:约13天
  • 采取用药与饮食:处方药(目前未知是何种药物)
  • 特殊纪录描述:坚持服用 Sudafed(一种治疗鼻塞和鼻窦炎的药),使用 Afrin 鼻部喷雾剂(每个鼻孔喷3次,一次3天,然后停3天)和 Neti pot(用于家庭鼻塞治疗装水的壶)。不过这并不是医生的治疗方案,纯属个人加入的一些治疗方案
  • 目前状态:已好转


55岁的患者 Jag Singh 和 Noopur Raje >>>
Dr. Jag Singh and his wife, Dr. Noopur Raje. (Courtesy photo)
  • 主要病症:男方有发烧,发冷和极度疲劳的症状;女方是无症状新冠阳性患者
  • 病程历时:约二十多天
  • 采取用药与饮食:起初服用 Tylenol(泰诺,退烧药),之后换成 Ibuprofen(另一种退烧药);实施 Remdesivir clinical trial(瑞德西韦临床试验);使用抗生素(Levoflox 左氧氟沙星)来辅助治疗并继续密切观察
  • 特殊纪录描述:会喝一些加了姜和姜黄的温开水;保持乐观心态;定期查心跳
  • 目前状态:居家休养治疗中


49岁的 Chris Cuomo 和14岁的儿子 Mario Cuomo >>>
  • 主要病症:Chris Cuomo 是发冷、全身酸痛、失眠、发烧、体重下降和呼吸急促;儿子 Mario 是发烧、味觉和嗅觉消失
  • 病程历时:约三周 (Chris Cuomo);儿子 Mario 之后也开始有症状
  • 采取用药与饮食:多补充维生素;多吃有机的健康食品 (whole, vital, organic foods)
  • 特殊纪录描述(部分自然疗法请自行斟酌参考) >>>
  1. 采取传统和自然的疗法,比如草药 (herbal medicine)、食疗或能量疗法 (energy healing) 等。如古老完善的印度能量疗法 - Ayurveda,就是通过 Satvavajaya 心理疗法(戒除不健康的心理欲望和如何培养勇气、增强记忆力和集中精神的锻炼方法)、Shodhana 净化疗法(旨在祛除身体和精神疾病的诱发因素,比如通过精油按摩的方式来调节身体平衡状态)、饮食和运动等来调节身体能量。⚠️自然疗法的目的是为了提高人体自身的免疫系统,而不是抑制病毒。
  2. 食物上要多吃富含抗氧化剂、含多种维生素、矿物质以及其他植物营养素的食品
  3. 每天30分钟的日照,以促进人体的维生素D
  4. 每天做肺呼吸(共振)运动,以提高心肺功能运作
  • 目前状态:居家休养治疗中

⚠️最后强调一下:生病了一定要待在家里;保持安全的社交距离;如果大家必须要出门,一定要做好防护,因为每个人都是传播媒介。一定要注意无症状患者也会是病毒的携带者,有抗体的民众也不能完全保证对新冠病毒免疫,千万别掉以轻心!如果您有新冠发病症状,并且在5到7天后仍没有好转,请联系医生寻求帮助。


来源:咕噜整理报导。上述内容完全摘自新冠轻症自愈患者的自述分享,任何文中提及之饮食用药方法都为患者本身经验,请读者自行斟酌参考。目前尚未有任何药物、食疗或其他自然疗法证实对治疗新冠肺炎百分百有效。有些药物如羟氯喹有报导称会有比较严重的副作用,所以如果万一患新冠肺炎,一定要遵医嘱用药治疗。

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