美国的经济遇上衰退，引发了市场担忧，很多人的401K严重缩水，这个时候我们应该怎么办呢?

褐藻糖胶是近年受到关注的天然多糖体，可能有助癌症患者在化疗期间调节免疫力、减少疲劳与不适。本篇开箱文带你了解褐藻糖胶的功效、成分特色与使用见证。

严选全美十八州在这个世纪硕果仅存、必访的唱片行有这些！

很多自雇人士都有这样的困惑： “我只是1099报C表就好了，为什么还要成立公司？ 多花钱、多请会计，真的划算吗？” 答案是——当收入上来之后，成立公司确实有实实在在的优势。 优势一：合法减少自雇税（Self-Employment Tax）负担 2026年美国最新税务数据显示： •社会安全税（...

美国人口最密集的纽约在万圣节的时候的疯狂程度可想而知！十月份南瓜盛会到来，纽约各地也举办各式各样的精彩活动，从适合亲子一起参与的南瓜嘉年华、疯狂的变装派对游行、再到各个疯狂的鬼屋迷宫，每一样都让你惊喜连连，感受万圣节那迷人又诡异的气氛！【万圣节派对游行活动】Village Halloween ...

充满文艺气息的西雅图，除了艺术博物馆之外，更多的是一间一间的画廊，经常展出年轻艺术家的作品，充满着前卫大胆、自由奔放的风格。

和妈妈们分享组织或者参加 Playdate 的心得。

最近新冠疫情有所关节，但失业人口数量依然不容乐观。虽然说联邦政府端出不少失业救助方案与相关补贴，但在美国绝大部分的情况下，医疗保险是跟着工作而非跟着个人，因此失去工作的另一个问题就是：失去医疗保险！在这个疫情肆虐的关键时刻，若不小心中标成为新冠患者，光想靠这些补贴金来缴医疗费绝对是不够的。因此...

佛罗里达州奥兰多恐怖袭击，已有50多人遇难。咕噜前不久对Acadia 警察局进行了采访，警官有特别提到在公共场所如发生枪击案的防身原则。

加州西海岸紧邻太平洋，这一整段海岸线风景壮丽，有独特的海滩与特色的礁岩石洞，每一区都有不一样的美景。其中加州的一号公路是一条南北向的公路，紧邻加州蜿蜒的海岸线，最南边是洛杉矶 Orange County 的 Dana Point，最北端则是在 Mendocino County 的 Legget...

每到周末假日或是小朋友寒暑假的时候，爸爸妈妈可能都会计划带小朋友出门去玩，但总不能每次都是去家附近的公园或mall逛逛吧。然而亲子旅行的行程安排往往让父母伤脑筋，不晓得怎么样规画才能让大人小孩都玩得尽兴。在此为各位爸妈送上亲子旅行主题推荐懒人包提供一些亲子游的想法，让大人小孩都能开开心心享受旅...

对不少退休家庭来说，卖房可能是人生中金额最大的一笔收入。尤其是持有几十年的自住房，账面升值可观，一旦出售，现金回笼非常明显。但很多人没有意识到——这笔“好收入”，可能会让红蓝卡（Medicare）保费突然上涨。

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

最近，一个温暖却令人心碎的故事在社交媒体热传： 78岁的田纳西老人 Richard Pulley，本应含饴弄孙，却仍顶着烈日为人配送星巴克。原因很现实：妻子 Brenda 遭解雇，家里失去收入，存款几乎耗尽。 Richard 虽然被善良网友募捐55万美元救助，但全美还有成千上万像他们一...

今年的H1B临近尾声，下一年的H1B已经快要拉开序幕。从去年到今年，H1B的名额大战异常惨烈。既然抽签无法左右，那么能做的就是尽人事听天命。确保H1B的申请每一步都走稳妥，想必是H1B申请人最为关心的了。孟小洁律师在这里给大家讲解H1B申请的要点，希望能帮助到要申请H1B或者招募H1B员工的读者。

大家都知道，华人是全世界最擅长投资、最勤奋赚钱的群体之一。但在美国，很多朋友虽然在赚钱上是“一把好手”，却在省税节税上交了不少“冤枉钱”。 尤其在当前税收政策可能收紧的环境下，如何让辛苦赚来的钱更多地留在口袋里？这不仅是理财，更是财税规划的艺术。

在南加，很多小伙伴买房时都对房型有很多纠结。一层的平层Single Stored House地皮大，房子结构方正，利用率相对比较高。尤其是如果家里有小孩老人的话，非常方便。二层的独栋Double Storied House，功能区划分得更清晰，上下生活空间分开，私密性好，特别适合现在WFH的趋...

这个礼拜日，全纽约城大大小小期待的圣诞节来啰！趁着圣诞节来临前，先来跟朋友家人聚聚餐家些活动。这个礼拜有圣诞午餐邮轮在圣诞大餐来临前把纽约的美景尽收眼底，圣诞就在眼前，还有各式假日市场可以一起勾手逛逛。想要回顾并增添圣诞气氛，也可以赶快预订门票，看场经典的圣诞芭蕾舞团秀。先在这里祝大家 Mer...

时间过得飞快，2025 年已经进入最后倒计时。每到年末，税务规划都是许多自雇主、小企业主最容易忽略，却最关键的任务。

在美国生活的人们基本上家家户户都会购买好几种保险，这样在各类问题和意外发生的时候，可以用来保护我们辛辛苦苦赚来的资产，也可以将自身的风险转移出去，保障我们的生活正常执行，经济和心理上的负担都会轻很多。 除了法律规定的汽车保险和健康保险之后，一般来说有三种最普遍的保险建议大家购买，分别是：...

大概2年前吧，男神吴彦祖在Instagram上自爆“无性婚姻”，一时间炸出一片共鸣。 网友纷纷表态：”原来男神也无性? 原来我还能跟男神有共同语言？”“连男神都过无性婚姻，那我结婚几年老公碰也不碰也不稀奇了！”其实吴彦祖并不是第一个自爆无性的明星，小S也曾经在节目中表示跟老公的生活已经...

随着退休生活的开启，许多朋友会面临一个令人头痛的问题——RMD（Required Minimum Distribution，强制最低提款额）。 简单来说，你在年轻时为了抵税存入401（k）或IRA 的钱，本质上是 “延迟缴税” 。国税局（IRS）可没打算让你一直放着。所以，他们规定：到了特...

住在多伦多中国城的华裔乖乖女初中生突然开始追男团，偷画粉红少女漫，惹得本就严苛的妈妈大怒，母女俩的博弈战就此开打！谁料女孩一冲动，竟“噗”的一下，变身成一只巨型小熊猫！！曾凭借动画《包宝宝》获得奥斯卡最佳动画短片的石之予，也是皮克斯首位华裔女导演的新片《青春变形记》（Turning Red）讲...

Louis Vuitton 于 2025 年再度调涨价格，Alma BB Epi 皮革款单年狂涨 21%，成为品牌最大黑马。从 Speedy、Neverfull 到 Alma 系列，全面涨价背后透露出 LV 保值策略与收藏价值提升。想入手或转售，现在就是关键时机！