根据国家医学图书馆的统计，每年全美有多达 3,000 万人因咳嗽看医生。如果你也饱受没完没了的咳嗽折磨，或者身边有家人如此，急诊医学医师 Darien Sutton 博士周四在作客《早安美国》时，为大家提供了一些专业建议，包括如何恢复健康，以及何时应该寻求医疗帮助。
感觉感冒已经好了，为什么还在咳嗽？也许你感冒已经好了，但气道可能仍然受到刺激，导致持续咳嗽。Sutton 博士解释说，在这个咳嗽季节，肺部会积累粘液和刺激物，刺激胸部的咳嗽感受器，从而引发咳嗽。而且有多种因素可能导致粘液产生，常见原因包括病毒性疾病，但也包括胃酸反流、过敏、哮喘等，这些都可能增加你的粘液积累，所以弄清楚原因很关键。
咳嗽通常持续多久？持续好几周正常吗？Sutton 博士指出，对于病毒感染，主要症状通常持续三周，这就是说患者可能会持续咳嗽三周。如果咳嗽持续 3 到 6 周，那可能就需要进行影像学检查，想想其他可能导致咳嗽的原因，这段时间被称为“亚急性期”，不过这也可能是所谓的感染后期，即肺部正在愈合。
如果你咳嗽已经持续两个月了，那么你就应该去看医生，接受更多检查。“8 周后，我们称之为慢性咳嗽，那时需要进行更多的检查，包括影像学检查和痰液测试，努力确切找出原因。”
怎么才能缓解咳嗽症状？Sutton 博士分享了一些在家就能实施的简单方法。他指出，传统的家庭疗法如汤和肉汤确实有效，这是一代又一代人的智能。此外，茶、蜂蜜甚至桉树油也是不错的选择。可以加入几滴桉树油到温水中或雾化器中使用，有助于清理气道，并具有消炎作用。
Sutton 博士还特别提醒，虽然蜂蜜是治疗咳嗽的常见疗法，但对于一岁以下的儿童并不适用。在处理儿童咳嗽时，家长应与儿科医生讨论，针对孩子的具体症状寻求建议，并在给孩子使用任何非处方药物前确保选择和剂量的正确性。
什么时候应该看医生？总的来说，Sutton 博士建议当咳嗽持续至少 3 周时，就应该去看医生。
“3 周后，你应该接受检查，比如某种类型的影像学检查，这将决定接下来的治疗措施。有些人会发现非处方药物有所帮助，这些药物可能缓解你的症状，但它们不会改变病情的最终结果。因此，你可能需要额外的治疗，如类固醇或沙丁胺醇吸入剂，而这只能在正式检查和测试后进行。”
来源: ABC7
