相信有很多在美学习的留学生，都想在上学期间或是假期在美国找一份实习来做。无论是对今后留在美国找工作，还是回国就业，有一份在美国的实习经历都能让你在众多求职者中脱颖而出。美国的大学也十分鼓励学生们做实习，因此给予了在校的留学生们实习资格，也就是 CPT (Curricular Practical Training)，拿到 CPT 就意味着你在美国可以合法 "搬砖" 了！
如果你没有 CPT，再好的工作 Offer 也只能泡汤了。下面给听到 CPT 就懵逼的学生们普及一下 CPT 的知识和申请步骤，内容包含 CPT 所需要的申请材料和具体申请步骤、申请资格限制说明等。
• 什么是 CPT ？
CPT 全称 Curricular Practical Training（课程实际训练），简单点理解就是给留学生的实习许可。CPT 分为兼职 part time (≤ 20个小时) 和全职 full time (> 20个小时) 两种，且工作领域必须和学习专业相关。
CPT 仅能于在学期间申请，也就是指在学才能申请，毕业即无法。比如，大多数学生都会在四年本科期间或是两年的硕士课程中间做暑期实习，此时就需要申请 CPT。当你向学校提交 CPT 申请后，如申请通过，学校会在你的 SEVIS I-20 的工作授权上注明兼职或是全职的 CPT，同时你必须保持 F1 全职学生的状态。
• 为什么要申请 CPT ？
美国对留学生要求拿带薪的实习必须要有 CPT，如果发现没有申请 CPT 而偷偷带薪打黑工就会面临被遣返的风险。拿到 CPT 之后可以申请 SSN (Social Security Number)，此时你就可以顺利领到薪水啦。
当然，有些没抽到 H-1B 工作签证的留学生也会选择继续读书，然后申请 CPT 来延长实习期，同时为下一次申请 H-1B 赢得时间。
后疫情时代 CPT 的申请没有受到太多影响，但是处理的时间可能相对有所延长，建议需要申请的同学早做打算。
• CPT 和 OPT 的区别？
很多人一听到 CPT (Curricular Practical Training) 和 OPT (Optional Practical Training) 就会懵逼，这两个都属于给留学生的实习许可，但是适用的时间以及时限不同。简而言之，CPT 是给上学期间用的，OPT 是给毕业后用的。
CPT
部分学校对于全职1年 CPT 的定义其实是11个月左右，在此建议大家积极和学校的 Advisor 或者国际学生办公室了解清楚。
OPT
OPT 是根据所学专业不同有1-3年不等的实习期限，但是必须在毕业前90天内至毕业后的60天内 (Grace Period) 申请 OPT，否则将失去 OPT 资格。
⚠️需注意，如果你用了一年 (12个月) 或者一年以上的全职 (Full-Time) CPT 去工作，那你就没有资格申请毕业后的 OPT 了!
• 什么人能申请 CPT？
申请人需要持有合法的 Full-Time F1 学生签证；即注册的全职在校学生。本科生需每学期至少注册12个学分的课程 (12 credit hours)，研究生需每学期至少注册9个学分 (9 credit hours) 或3个论文学分 (3 thesis credit hours) 才可申请 CPT，同时，你的实习工作需要和你所学的专业相关。
⚠️需注意，F-1学生在第一学年（研究生专业除外）不允许在校外工作，但在一定条件和限制下可以接受校内工作。比如，有些高校的研究生项目所设置的专业，要求一开学即可参加实习，那么你就可以在第一学期就申请 CPT 去实习了。部分美国的高校在要求上可能有些许不同，请大家积极和学校的 Advisor 或者国际学生办公室了解清楚。
• 申请 CPT 需要什么材料？
各个学校的要求会有些许不同，但通常以下几样是必不可少的。
- 护照
- I-20
- 工作单位的 Offer
- 学校注册证明
- 申请 CPT 的表格（通常跟国际学生办公室领取，需要有专业的 Advisor 签名）
• 申请 CPT 的步骤？
- 拿到 Offer
- 得到导师的批准
- 填写申请 CPT 的表格并得到学校导师 / 公司管理层的签字
- 去学校的留学生办公室或指定网址上提交材料
- 一周到两周时间内拿到 CPT (更新的 I-20 表格)
• CPT 申请费用多少？为什么申请 CPT 要交钱？
各个学校、各个专业的要求不同，但是在大部分时候，CPT 会被算作一门课，实习期结束后可以拿到学分，因此和上课一样必须选一门 CPT 的课，按照学校课程的收费标准收费。
以 USC 为例，USC 的学生如果要做暑期实习必须注册一门实习课，缴纳一学费的学费，之后才可以到国际学生办公室申请 CPT。如果不注册不缴费就不能拿到 CPT。CPT 比较坑的地方也在这里，相当于交钱做实习，如果你找的还是 unpaid 的实习，实在非常血亏。
当然，有些鼓励实习的学校（院）会把实习学分的钱给免掉，如果是这样，小伙伴们千万不要错过机会多多找实习哦！
• 申请完CPT 要做些什么？
1. 扫描一份 CPT 以防丢失
2. 去当地的社会保障局申请 SSN（详情见：https://www.ssa.gov/ssnumber/）
3. 带着 ID、CPT 和 SSN 向实习单位报到，然后由雇主和同学本人共同填写 W2 等表格，这样就可以每月按时领取 Paycheck
4. 愉快地搬砖，然后愉快地领薪水！
★温馨提示★
- 查清每个学校申请 CPT 的截止日期。
- 无薪实习不需要 CPT 批准，但有些公司要求国际学生实习一定要申请 CPT，建议大家接受 offer 之后一定要跟公司提前确认，做好准备。
- 如果中途换工作，需要重新申请 CPT，因为公司地址等都要重新更新，但不用再重新注册课程。
- 如果想跨学期工作，比如暑假做了实习，秋季学期还想继续做的话，需要重新注册课程，并重新申请一次 CPT。
- 在申请 CPT 时一定要让你的单位写一个正式的书面的 Offer，要求有公司抬头、HR 签字，注明公司名称、地点、联系方式、要求你所作的工作职位，起始时间，工资等等，其中工作职位原则上要求和专业相关。
- 对于没有工资的实习，原则上不需要申请 CPT，但是拿薪水是一定要申请的。具体各个学校会有不同，请仔细浏览学校的要求。
- 有任何不清楚，应该马上去问你的 Advisor 或者学校国际学生办公室，他们肯定会耐心为你讲解。
- 请按照规定申请 CPT ，遣返可是不值得的！
