但健身也要有正确的饮食搭配，这样才能更加有效地达到健身目标。

充满老西部复古风的Knott's Berry Farm提供多种从小孩专属到大人最爱的刺激游乐设施，还有超可爱Snoopy主题园区、表演、餐食与市集可逛可玩，和凉一夏的水上乐园Knott's Soak City Waterpark，票价更是亲民不伤荷包，本篇带大家一天玩转Knott's Berr...

本篇为整理出2016年南加州最安全居住城市前30名，并贴心整理出各城市邮递区号的治安排名与最安全地区，赶紧来看看你家有没有上榜吧！

下篇主打物美价廉或者有亮点的下午茶们，不再担心荷包失守

Puerto Vallarta (巴亚尔塔港)位于墨西哥哈利斯科州太平洋沿岸，它的年均气温约27˚C，属于热带气候，别处冬天寒风刺骨的冬季，在这里却是风和日丽。当地人热情好客，在2001年还被名为 “世界最友善城市”呢！虽然都是旅游胜地，但它却跟坎昆(Cancun)有着截然不同的FU，坎昆像是...

前 Alexander Wang 设计师推荐的纽约 Fashion 潮店，从大型商场的隐蔽精品店都有。

夏天到了，不喝个啤酒🍺、配几款卤味，似乎日子都白过了。不过说到卤味这个词，那可就博大精深咯，光是流派就多的你眼花撩乱，不过大多都是以当地口味占主打，但是这事儿到了洛杉矶就不一样了，谁叫这里是囊括了全球各个民族的国际化大都市呢？！台式、粤式、川式、两湖式卤味就已经多的不胜枚举，更别提川式卤味还可...

想找大洛杉矶地区最适合野餐的地点？本篇精选 2025 最新洛杉矶野餐热点，从亲子同乐的小火车公园，到适合情侣约会的绿地秘境，轻松安排阳光午后的完美行程！

今天让我们抓住夏日的尾巴来海边冲一次黄金热浪，让小妹带你游一趟 Manhattan Beach，这个在大洛杉矶区最迷人的海边小镇。在这里有加州最经典的金色海滩：一群从太阳一升起就开始追浪的冲浪好手，一群在为自己添色的人们，和一群打沙滩排球的阳光男孩女孩。还在等什么！

本篇教你如何破解美国常见的10大电话诈骗伎俩，看看除了「妈妈救我」这类乡土剧情诈骗法，还有哪些意想不到的伎俩。

美国冬天家家户户免不了都会开暖气，但有什么暖气机类型可选？哪一种暖气机最省钱？如何开暖气最节省电费？移动式暖气机 Portable Heater 的好处与坏处为何？以及电暖器使用安全须知都在本篇一并做介绍。

谁没失过恋？谁没丢过包裹？小鲁妹这篇就和大家分享在美国网购丢包裹后的应对步骤，希望大家都能顺利等到对的包裹。

每次转开电视除了球赛、新闻、冰与火之歌外，就不知道还有什么可以看的吗？那你可就错过不少超受欢迎的节目了呢！这里介绍几个现在全美最火的综艺秀，有些是真人实境秀，有些是邀请名人上节目的脱口秀，以后就不怕剧荒啦！

Napa 与 Sonoma 是一年四季都适合出游的地方，吃吃喝喝与户外活动都很精彩。

从外语片专场影院，到独立电影艺术家中心，纽约真心是电影爱好者值得发掘的一处宝地。

说起洛杉矶的文化景点，想必大家脑海中浮现出来的一定是大名鼎鼎的 Getty Center。这个由石油大亨 JPaul Getty 主导修建的博物馆陈列着梵高、安格尔、莫奈等一系列大师的经典作品。不过，比较少人知道的是 Getty Center 的姐妹建筑 Getty Villa，那里的风景和馆...

想要成就一道“靓丽的风景”，就要预防尴尬的情况出现

除了CMU和匹兹堡大学，匹兹堡还有很多值得探索的城市风味，艺术之外还有美食哦。

牛肉面、蚵仔煎、鱼丸汤、肉圆、葱油饼这这些最耳熟能详的台式小吃，可能都不如一碗卤肉饭来的接地气。按照作家焦桐的说法，在台湾，有人烟处就有卤肉饭。有时候卤肉饭除了是一种乡愁，更是一种价值观的认可。人们起初可能喜爱追求奢华精致，但是说到最能打动人心的可能是最朴实、最日常、最生活化的食物。 对...

有人的地方就有谣言，这些口耳相传缺乏可靠证据的陈述似真又似假。但名侦探柯南说：真相，永远只有一个！谣言止于智者，赶紧来看看那些经典烂谣言的真相吧。

为大家介绍的12家泰式料理餐厅有装修考究的，也有接地气的街边料理风格。价格以 $$和$ 为主，每一家都各有特色，待你去拔草～

本篇整理出美国各种场合、节庆、情境的送礼指南，让你得体又不失礼仪。

讲到美国速食业大家通常联想到的就是汉堡、薯条和可乐，充斥着破表卡路里和微血管拉警报的各种高热量食物。随着健康意识抬头，美国速食业者也开始提倡健康轻食的概念，颠覆过去速食就是垃圾食物的传统。以下就列出几家大家随处可见的健康速食连锁店，让各位至少在每天匆忙的午餐时光里，还是能够吃得放心又健康。

我们这次的旅程，主要是游览乔治亚州的亚特兰大～四天三夜的行程还挺轻松的～ 亚特兰大是北美的大城市，游览主要是以城市生活为主啦，加上自己本身喜欢看人文景点，所以攻略主要以人文景点为主，感受当地风土人情为主，当然也少不了热门的旅游餐厅推荐～😉