山环水绕的西雅图不乏各种美丽景致，而健行不仅能带你亲近大自然，还是实践健康乐活的好方法之一，西雅图的朋友们不妨揪团到以下这些地方走走，沐浴在大自然的芬芳是最惬意不过的事！

美国流感季又要来了！2025/2026 年的流感疫苗全面更新，改用新一代三价配方，6 个月以上族群都建议接种。想知道什么时候打最有效、哪种疫苗最适合你？这篇「美国流感疫苗 2025/2026 全攻略」一次整理最新信息、接种时机与注意事项，帮你轻松防范流感季。

感谢大家热情参与本次文末留言「象印让我吃好米」抽奖送电饭锅活动！我们这次有超过两百多名粉丝留言共襄盛举，但很可惜我们只能选出唯一一位中奖者（紧张！）中奖名单公布在文末喔！再次感谢大家热情参与，敬请期待咕噜未来更多好物大放送！北方人吃面，尤其要大碗宽面 南方人，那当然是吃米饭了！ 想...

以往我们熟悉的美国之旅方式，不外乎为自驾、搭飞机及灰狗巴士。近来新兴的美国国铁（Amtrak）为大家提供了一种＂慢活＂的概念，来舒缓现代人生活中紧凑节奏的压力，让大家在凡事快速的时代能慢活享受。Amtrak从美东至美西、南北交通，皆贯穿美国中部芝加哥，共行经超过美国五百多个城市，虽无法像飞行一...

夜店狂欢和亲子活动都有~

喝茶，可以说是南加州文化中相当重要的一环，从无事可做到谈心说事，美名曰是喝茶喝饮料，更多时候根本就是吹牛打屁、聊人生侃大山的地方。来看看洛杉矶喝茶好去处（茶）

毕业等于失业？No!no!no! 毕业当然要带着一张漂亮的履历离开校园，那么在美国如何找到实习机会呢？都有哪些渠道？最全实习宝典在此，请大家好好利用啦！

Six Flags （六旗乐园），一个被追求刺激再刺激的强心脏人们所喜爱的游乐园，也是美国青少年的天堂

是不是随时都想听音乐，不管在哪里都想要有点音乐在背景。小妹也是！读书，工作，开车，洗澡，运动，除了睡觉好像都希望能有一点音乐的陪伴。尤其是疫情期间，更是少不了音乐的陪伴。 有了免费音乐串流 App，让喜欢的音乐随身听～

你以为博物馆就只有雕刻、画作、艺术吗？还是每次只要听到博物馆三个字就兴趣缺缺？本篇搜罗南加最意想不到的10间主题博物馆，绝对让你瞠目结舌，彻底摆脱对博物馆的刻板印象！

这里不但有名厨餐厅和大师级调酒师开设的酒吧，还有许多创意十足的餐车和健康农场美食，是许多美食家都向往的好地方！

对于双职工父母来说，如果能找到一个各方面都让人放心的daycare, 是可以省心又省力的一件事。即使父母有一方不上班，我个人的观点是，孩子到了2岁以上，都会有社交的需求，喜欢跟其他同龄的孩子一起玩耍。所以，一旦孩子有展现出这种社交的需求，也是要考虑送孩子去daycare了，哪怕只是part-t...

买一把不顺手的枪，比没有枪还糟糕。卤蛋今天来推荐五把适合女生的手枪，希望能帮到大家。

一篇盘点加州草泥马牧场，让软萌伙伴治愈你的心～

谁说吃一顿大餐就需要掏空钱包？？要享受美食，不一定是越贵的就越好，湾区有很多物美价廉的美食餐厅，用两杯辛巴克的咖啡就能买下一顿实实在在的晚餐，只需口袋里的那几块零钱就可以好好的满足你哦。不相信？？那让我来证明给你！

小鲁妹为大家诚心推荐大创15样不能不买的超强小物，包准好用的让你赞不绝口，直呼「感谢有你，大创百货！」

本篇为大家规划如何一天玩转Irvine和Tustin，虽然没有海滩或比基尼辣妹，但也不会让你无聊发闷，一起来探索吧！

虽然近年来，包括加州大学 UC 系统的许多大学在招生过程中不再将 SAT 成绩作为必需项，转而采用 “Test-Optional” 政策，但大部分名校，特别是私校，还是将 SAT 分数列为入学必要条件。本篇为美国高考 SAT 科普，详解SAT 费用、SAT 考试结构、SAT 考试地点、PSAT...

下篇主打物美价廉或者有亮点的下午茶们，不再担心荷包失守

本篇分享关于各类美国老年住房，如银发公寓、养老院、看护中心，到健康相关的退休医疗与退休福利津贴的各种养老大小事，乐观迎接养老生活。

纽约被称为 “the city that never sleeps”，它的夜景在世界上都是赫赫有名的，纽约附近有许多可以欣赏各种美丽夜景的地方。

随着美国经济的发展越来越好，我们的货币又升值啦！这正是去加拿大血拼的好时机。想出国，但又不想请太多天假？那这趟温哥华的小旅行肯定能弥补你想出国旅行的欲望，又不会让你的荷包大失血。我们的好邻居，温哥华距离西雅图只有2.5小时的车程，身为西雅图地方达人的我怎么能不介绍呢？想好好计划这周末的小旅行，...

在现在的这个年代，瘦或是苗条已经不是美的一个标准了(谢天谢地)，而我们更注重的是健康美！下面让我来为大家介绍时下最火热的几个健身APP，给我们锻炼的动力, 让我们一起拥有一个火辣的完美身材吧！

近年来，因为医学越来越发达，在美国子宫颈癌的患者也越来越少。不过，有可能是健康教育的悬殊，或者是医学方面的差异，在很多亚洲国家还是有相当多起子宫颈癌的案例。你可知道现在有 HPV 的疫苗可以预防女性得到人类乳突性病毒，简称『菜花』，有效防治子宫颈癌？究竟是什么厉害的疫苗能够预防子宫颈癌？这么好...