谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

圣地亚哥自然历史博物馆（theNAT）位于 Balboa Park，当地 15 个主要博物馆的聚集之地。 本打算午饭后懒洋洋逛个把小时就出去吃冰激凌，结果一直待到天色擦黑还意犹未尽。 意想不到之处有三：一是小而精，二是专注于南加州地区的自然生态圈，三是 BBC 品质的 3D 巨幕电影。

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

咕噜美国通总是自诩美国老司机玩乐旅游、美食吃喝、购物剁手、生活需知 美国生活食衣住行育乐需求一站解决所到之处，大家总是争先恐后求上车尤其 APP（下载）刚升级到 2.3.3 最新版一手掌握海量购物情报与各种生活贴士 （ Android 版用户⋯⋯我们的行动版和台式机版一样好用啦😊）...

22的号被Ban掉以后，悲伤的沉寂了一段时间。看着周围的小伙伴陆陆续续上了20级，心痒难搔的重新滚回了Poke这个荆棘之坑。苦逼升级之余给我初玩的新手一些简单的攻略吧，老司机大GAO丸请出门右转不送~

天气越来越热，你每天早上出门是不是又为穿衣苦恼了？在这衣服越穿越薄的夏季，可上两季囤的肉肉还在蠢蠢欲动，穿这件肚子显肉，穿那件手臂好粗，穿裤装嘛屁股那一圈松松肉，简直挑不到一件好！减重与维持体态，几乎是大部分女生的切身之痛。但是，也不是越瘦越好看喔，一味追求骨感的皮包肉早就退流行了，要知道那些...

「天黑请闭眼。」「狼人请睁眼。」「狼人开始杀人。」月黑风高狼人杀，就在 528 桌游吧前阵子小编才在纳闷，洛杉矶有卡拉OK、有网吧、有撞球间、有保龄球馆，但为什么没有环境品质兼具，可以三五好友揪团成行，坐下来边吃喝边玩桌游，消磨数小时时光的专业桌游店呢？而这会儿，我们就盼来了 528 桌游吧。...

现在的人们，不论男女，保养心机可是一套接着一套。你以为单抹护肤品就能达到保养效果了？NO，必须使用美容仪器才能双管齐下！

所谓的高奢精品虽然要价不菲，但它丝毫不受流行定义，经得起时间考验且具有传承价值，加上如今不断涨价及稀缺性，若以「投资」角度看，精品其实是非常值得投资的另类标的！本篇咕噜与名牌精品藏货最全的专业网站 FASHIONPHILE.com 合作，为各位精选出几款永不退流行且可以戴到老的『保值系精品』，...

Irish Pub 爱尔兰风格酒吧都是平时和好友小酌放松的好地方！Irish Pub 的特点就是随性不拘，来吃点酸黄瓜和牧羊人派，喝点 Irish Coffee 和 Irish Whiskey，感受浓浓的爱尔兰风情！

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《洛城寻宝总动员》宣布延长一个月啦！！！

前几天编编收到了热心网友的求助帖本着认真耐心负责的态度今天我将解答姑娘的困惑《这样的男朋友，我是不是应该放手......》 看到姑娘发来的背包我......沉默了 都说宁拆十座庙，不破一桩亲但是总是这样精神折磨也确实是受不了 但这位妹子也应该感到开心因为你男票真的是钢筋直男无误 不...

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《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。古诗云「金秋菊黄蟹正肥，持螯饮酒滋筋髓」，把酒、持螯、对月，有蟹的美味，才能呼应秋夜的清风与明月之皎洁。然现代人难仿古，有谁真会...

饭团外卖来LA三周年啦!感恩回馈ing三生有幸，承蒙厚爱，团团将于本月末迎来三周岁的生日，不知不觉饭团外卖已经与大家相伴三周年啦！为了回馈一直支持喜爱我们的朋友， 我们将于2022年3月24号开展一场超燃的抽奖活动，参与活动抽奖的小伙伴有机会获得IPhone13等超值大奖！正在诚邀您的参与！ ...

全新出击！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 ...

你对美好生活的定义是什么？我的定义就是想吃就吃，想买就买，一键清空我购物车里所有的待选物品哈哈。9月24日至26日9:00 AM，「美好生活」等着你来，众多商品惊喜价让你做梦都笑醒！

大多数女孩似乎都会经历一段蜕变的时期，很多人都说女大18变，不是不无道理。怎么保养怎么减肥怎么变美，永远都是女孩之间的热门话题~ 这篇"防晒黑科技，美体新主张"绝对能满足你！

为了帮助大家提前备战3月4号的赌神杯（报名人数有上限，想要参加的赶快啦）活动，这周一开始我们每天晚上都在举办小型的德州扑克教学比赛。很多人都是第一次上桌比赛，但是大家进步神速。经过两天的培训，大家很快便掌握了一些技巧，有了一些心得，也对参加3月4日的正式比赛更有信心了！下面是一些现场画面，拿来...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

你以为只有美国人要缴遗产税？ 其实，只要资产在美国——房产、股票、银行帐户都算——哪怕你不是美国公民，也可能被课税！ 随着越来越多华人家庭在美置产、投资，“跨境继承”成了财富传承中最容易被忽略的风险点。

洛杉矶赏花首推地点！连续几个周末都在外面看花，看过这个，我觉得够了，可以不用再看了……MaggieQ曾经说过一句话，好吃的螃蟹，一只就够了。羚羊谷，就是那只螃蟹……

Coach New York 自从换了设计师之后，明显画风突变，越来越时尚，无论是代言人还是产品线都变得越来越Fashion，就连曾经一度疯狂执行的打折尺度也一收再收，正价店里几乎很少出现打折的情况了。而现在Coach New York 官网祭出Winter Sale，精选款式最低5折就可以收...