有多少人在超市选购食品时在仔细阅读背后的食品营养标签呢？其实这些 Nutrition Fact 的背后有许多直接影响我们身体健康的学问。无论你是在减少某些营养成分的摄取或是想减重增重，搞清楚食品营养标签都是很重要的一部分。

今年，2017年，咕噜要带给大家，满满的，大！平！台！

美国宋和孟律师事务所（Song & Meng）的孟小洁律师在实践中发现，由于很多客户将L1A工作签证视作EB5的代替，常常对L1A有些误会。所以，孟小洁律师在这里结合L1A申请的要求，以及不少申请人对L1A的误解，聊聊到底哪些是L1A申请需要以及不需要的条件。

随着网络购物的潮流，闪购网站的发展也在日渐增长。所谓的闪购就是网站在限定时间内只有一定数量的打折商品，要抓紧时间才能抢到性价比高的商品。闪购网站是用白菜价购买高品质商品的好方法，许多世界名牌也和闪购网站合作，只要行动够快就可以淘到好货。如何开始？大多是的闪购网站都是通过电子邮件注册成为会员。在...

夏天最适合拜访的国家公园中，这座 Rocky Mountain National Park 落基山国家公园绝对会上榜。落基山国家公园位于科罗拉多州的中北部，在 2026 年被 US News 选为最佳的美国国家公园第十二名。落基山国家公园占地 415 平方英里 (265,807 英亩)，有着壮...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

喝咖啡在西雅图不只是习惯，而是一种艺术。

在网络发达的时代，Youtuber快速崛起，来看看美国十大超级网红你follow了几个？

洛杉矶这座众星云集的城市有着奢靡浮华的精彩夜生活。每次看到狗仔队拍到的夜店照片都会惊然发觉，原来我们平时去的夜店常有明星光临，心仪已久的大明星可能就近在咫尺呢。

又到了分享暖呼呼的拉面季节了！纽约客对于美食的要求真是马虎不得，近年来日式拉面的风潮吹起，把精致又道地的日式拉面不只看成一碗汤面，更被视为一种传统文化及美食艺术的宣扬。今天介绍的这些纽约地区的拉面美食地图，希望能陪各位纽约饕客们在寒冷的街头，嗑一碗满满的温暖。也欢迎大家彼此分享更多的美食地图，...

话说小编昨天吃完一顿晚饭开始思考一个很严肃的问题Irvine 小伙伴是不是从此以后更容易捕捉到 Wuli 凡凡？ 因为【老灶火锅・尔湾旗舰店】新店隆・重・开・业・啦 来，先报上地址：📍4230 Barranca Pkwy #105, Irvine, CA 92604（因为才刚开业，所以还没...

圣诞节，歌曲，圣诞歌曲

介绍西雅图周遭与华盛顿州最受欢迎的公园露营区。

随着投资门槛降低，「投资」不再只是华尔街金融男女们的高端游戏，而成为了普通人生活中理财的一种热门选择。近几年，网络上涌现众多新兴股票券商，开户奖励都非常给力，开户就免费送股票，价值一般在5美元至1000美元不等，甚至有的平台入金一定金额，就可以再拿到免费赠股，比起传统券商来说要大方太多了！此外...

位于奥勒冈州南边的 Crater Lake National Park 火山口湖国家公园是许多人心中最喜欢的国家公园。在美国西海岸一定要安排一趟旅程前来朝圣这一座美国最深、全世界第七深的湖泊！这座火山口湖大约在 7,700多年前，由位于喀斯喀特山脉的 Mount Mazama 马札马火山剧烈喷...

洛杉矶Culver City，艺术、设计、美食、步道、网红墙、独立品牌、潮牌

舒压的不是只有购物狂吃，还有美颜美体排毒解乏的面部护理按摩和水疗。本篇介绍高大上的贵妇及水疗按摩中心～

自从抹茶这种口味出现在我的世界后，只要能翻它的牌子我都不会错过。入口微苦，而后甘甜。不夸张地说，人生中第一口抹茶的味道，我还记得。 只要带有抹茶的甜品几乎都会成为网红甜品。今天就来和大家盘点一下洛杉矶那些值得推荐的抹茶甜品店。此篇攻略将分为3个系列- 1. 抹茶主题综合篇； 2. 抹茶饮...

烟薰火燎，在热力的推动下将肉的脂肪融掉，留下多汁且Q弹的大肉肉，徒手就能将骨肉分离，或者夹起手撕猪肉夹在面包里，舀起一勺奶香浓郁的起司焗通粉，叉起几口沙拉菜，配上几罐冻的恰到好处的啤酒，在初夏傍晚的院子里享受烤肉香，此情此景前不知道能勾起你肚中的多少馋虫？夏天怎么能少了烧烤呢！ 今天我来...

位于美国威斯康辛州密西根湖畔的密尔瓦基，距离芝加哥往北约2小时车程就可以抵达，是个以慢活步调享受生活的城市，来这里除了有怡人的好风光、美丽的古典建筑、各具特色的博物馆之外，还有最为出名的啤酒让你喝个过瘾了！

【2026年7月更新】冰岛是许多人梦寐以求想要拜访的国度！冰岛位于北大西洋和北冰洋的交汇处，与丹麦、瑞典、芬兰、和挪威一起统称为北欧五国。冰岛国土面积为 10.3 万平方公里（约 3.9 万平方英里)，人口为 39 万，是欧洲人口密度最低的国家。冰岛的首都是雷克雅维克，也是冰岛的最大城市，首都...

想知道 Hermès Twilly、LV Bandeau、Dior Mitzah 有什么不同？本篇深入解析三大奢牌丝巾的命名、尺寸与穿搭方式，让你一次搞懂时尚圈的丝巾学！

进入后疫情时代，目前全球已有多种新冠疫苗可用于预防感染、减轻重症机率。而 Paxlovid 新冠口服药的问世，则被视为结束新冠疫情努力的重要突破，更是接下来与病毒共存中重要的防疫手段之一。以下就带伙伴来快速认识 Paxlovid 新冠口服药品，了解谁可以服用？效果如何？安全吗？副作用是什么？禁...

从 Karl Lagerfeld 经典秀场设计到极少量生产的 minaudiere 晚宴盒包，本篇精选多款 超罕见 Chanel 手袋。这些令人惊艳的收藏级设计，如今有机会在全球精品二手市场中货源最齐备的专业平台 FASHIONPHILE 发现。本篇亦与 FASHIONPHILE 合作，带你深...