谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

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“人们的衣柜不可能只有一个牌子，这就是我们联名想法的由来，将许多经典品牌不同种类的代表性产品齐聚一堂，创造一个强大的力量，如同一个完美的衣柜。”  ----Guram Gvasalia 1+1 ＞2 ？或许，你还记得伊索寓言中关于一根棍子与一捆棍子的讨论，一根棍子容易折断，一捆棍子就难得多。...

（本文内容由德美利证券提供）阅读要点7月焦点将转回以大型银行、科技企业为首的财报收益随着财告季帷幕的拉开，公司前景可能备受瞩目通货膨胀、加密货币、“网红股”和就业数据可能在7月市场占据主导地位冰球界流行一句话，“不要追着冰球滑，而要朝着你认为它会落到的地方滑。”随着7 月份即将开始的财报季的到...

随着农历新年到来，2023 年一月份也已经过一大半。今年冬天降雨量特别多，少了户外活动也正好是在家追剧的好时机。2023 年有许多 Netflix 影集迎接我们！其中最受瞩目的有打破全球观看纪录的《星期三》第二季，另外还有红到韩国都重新翻拍的《纸房子》的外传《柏林》、《安眠书店》第四季、最近讨...

久违的夏天终于到来！白日气温不断升高，阳光灿烂，正是外出撒欢旅行的好时候。不过气温太高好像也有些影响胃口呢，今天就来教你做一道超快手【韩式豆乳面】。这道很多人钟爱的夏日必吃韩餐，其实在家几分钟就能轻松复刻，而且豆香浓郁，口感顺滑，还很有营养。一碗下肚，暑气全消～ 【韩...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

初来乍到时难免都有不习惯的时候许多中美生活习惯和规矩都大有不同不习惯的我们一开始难免会丈二金刚摸不着头脑 以下这些刚来美国最不能习惯的事有几件是你也中枪的呢？牛排都是血，怎么吃啊？美国人喜欢吃 Medium Rare 三分熟的牛排，在我们看来可能是血淋淋还没煮熟，但这样的牛排才刚刚好鲜嫩...

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来到了旧金山的景观酒吧，一杯冰凉提神的美酒，触目所及海湾醉人的落日、壮丽的跨海大桥、或斑斓多姿的城市天际线，身边友人欢聚共享的时光，美食佳酿伴着绝尘美景，那绝对是完美。以旧金山的景观酒吧来说，主要分成两种，一种是位于市中心酒店顶层的室内景观酒吧，以360度环景，迷人的市景在舒适惬意的空间里一览...

来看看这些美国黑暗料理，有哪些是你吃过的？有哪些又是你爱吃的呢？

这是『熊猫探店系列』的第九篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想...

大部分航空联名信用卡所给的优惠都是在赠与哩程数、免费托执行李或是使用贵宾室等福利，但也有一些航空公司提供同伴票/基友票 (Companion Pass) 的好处，这对于夫妻情侣档来说是实用度特别高也最划算的优点，亲友出游也可以好好利用之。特别是有些同伴票是允许转让，不一定要持卡人本人才能带着飞...

你的橱柜里如果还缺这一只，可能说明你不够潮哦

近日，纽约著名法律内容公众号『小纽美国法律咨询』曝光了一家叫『GoH1B』的律所恶意抄袭、侵权超过130+篇原创文章。小编好奇地点到 GoH1B 的网站里看了一下，发现它们居然也抄袭、洗稿了一些我们的文章！比如这篇从2016年开始一直更新到2019年的阅读量超过70万的『(2019年最新) 美...

前阵子经历过一次美好的参访后，回家一查，才惊觉 Stone Barns Center For Food & Agriculture（蓝山农场石仓食品和农业中心）大有来头，获选为全美七大必访的农场。 Stone Barns Center for Food & Agr...

你好，我叫西雅图，请允许我自我介绍一下！

每次电影散场后，总需要一段时间才能把自己拉回现实。电影的拍摄场景或是故事的时空背景总有一种具有魔力的召唤感，让观影人自然而然地把自己放置在和主角同样的位置当中 and walk in their shoes。 小清新电影 500 Days of Summer 的地点是我最熟悉的LA ，不过...

目前的创业潮不仅席卷国内高校校园，很多身在美国的中国留学生也都不再仅仅感兴趣在美国大公司谋份好差事，而是希望自己设立公司，或者加入创业公司，做一份有情怀的事业。但是和在国内创业的小伙伴不同，对于很多留学生而言，在美合法工作身份的限制是绕不去的坎。 移民法中，并没有对办理H1B的企业有任何强制...

佛罗里达州奥兰多恐怖袭击，已有50多人遇难。咕噜前不久对Acadia 警察局进行了采访，警官有特别提到在公共场所如发生枪击案的防身原则。

《洛杉矶新店开张》：洛杉矶、圣盖博、罗兰岗、橙县附近每月有哪些美味新店？这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧！帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝？小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味！《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作，找出城市最佳 LO...

偌大的纽约，时常走几步，就有拍照来一幅大片的欲望，为了拍出最美的照片，让我们带上自拍杆和广角镜，一起用selfie征服纽约吧。

茱莉亚老师教妳看懂音乐节穿搭重点，掌握四大元素全场妳最潮

茂宜岛据说是夏威夷现代化和自然景观结合的最好的岛了。岛上的美食大多是当地海鲜，这家Mama's Fish House 是全美前十餐厅，非常火爆，要提前预定哦。去了之后的体验和美食味道也是不虚此行。