现在大家已经渐渐意识到了一个不健康的身体，如果没有足够的时间和金钱的支撑，会让自己或者家人付出怎样惨痛的代价。

除了骑单车外，慢跑大概是西雅图人最喜欢的运动吧，踏出的每一个步伐都能细细地感受城市的脉动、那一股生命力，这里推荐了西雅图最受欢迎的慢跑路线，让大家一起透过慢跑去体会周遭的美！

Poke Bowl（发音poh-kay）原为夏威夷传统美食，再加上日本文化影响而演化成的清新风健康美食。这股风潮目前席卷整个加州，由于新鲜切丁的鱼块加上生菜及米饭，与特调酱汁搅拌后的美妙风味无可取代，除了份量够饱足感以外，再加上低卡热量无负担，造成了这股势不可挡的夏日美食风潮。想要尝试鲜美的夏...

北加州虽然大城市人口密集，不过自然景观可不少。不论是往南边到 Monterey 一带，还是往北到 Lake Tahoe 太浩湖，都可以欣赏到壮观的海景湖景。各大湾区城市也都有许多运河以及公园内的湖泊，都是夏日划船的绝佳去处。本篇就为大家整理了北加州湾区最受欢迎的划船地点，除了单人或是双人的 K...

说到上网选购二手精品包，相信绝大多数的剁手党们最怕的莫过于：花了钱却踩雷、担心图文不符、害怕魔鬼细节没被商家揭露等等！别担心～FASHIONPHILE 免费私人时尚购物顾问服务绝对是你最棒的救星！虽然现在科技非常发达，不过有真人从旁协助挑选还是很有必要的。FASHIONPHILE 免费私人时尚...

在迎来了 2020 年之际，今年各种续集/前传/外传电影重磅上映，一起来看今年最值得期待的50部好莱坞大片有哪些，快点准备好你的钱包，快看看哪一部电影吸引到你吧！January｜一月1. Underwater《深海终劫站》 上映时间：美国: 2020年1月10日导演：William Eu...

联邦医疗保险（Medicare），被许多在美国的老年人誉为生活中的“保命稻草”，但其中的门道确实是有够复杂。今天的这份美国养老必备的联邦医疗保险全面指南，全部都是提炼后的精华内容哦。 🔍什么是联邦医疗保险？联邦医疗保险是美国政府提供的健康保险计划，为符合条件的个人提供医疗保障。它分为不同...

而就在这个月（2021年12月），门罗正式对外宣布学校新研究生项目MS Data Science已经获得了纽约州教育部门的批准，正式对公众招生了（因为这个项目在SEVIS还在审批，国际生要等到22年4月份才能申请）！消息发布后，我第一时间就联系了门罗学院的招生官，确认了一些项目细节，发现了一个...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

本文由Westcliff University在读学生WYY投稿我是在国内读的本科，研究生来美读的非STEM专业。刚来美国的时候留美意愿不是很坚定，因为OPT只有一年，再加上学的也不是热门的就业专业，所以找工作比较佛系，后来机缘巧合，在朋友内推下上岸了一个规模比较小的咨询公司。我在公司里适应得...

你以为只有美国人要缴遗产税？ 其实，只要资产在美国——房产、股票、银行帐户都算——哪怕你不是美国公民，也可能被课税！ 随着越来越多华人家庭在美置产、投资，“跨境继承”成了财富传承中最容易被忽略的风险点。

USC 的周边吃喝玩乐都不少，不过各位可爱的学生们总还是会抱怨学校周边买东西吃东西的地方太少了。不光如此，连 Housing 房源都相当紧张。这不，财大气粗的 USC 几年前打造出了集住宿、餐饮、购物和生活一体、南洛杉矶地区最大的住商综合体 —— USC Village，来看看都有什么好玩好逛...

充满文艺气息的西雅图，除了艺术博物馆之外，更多的是一间一间的画廊，经常展出年轻艺术家的作品，充满着前卫大胆、自由奔放的风格。

美国的时间区域划分到底是怎么算的呢？

2018年H1B申请已经接近尾声，而2019年H1B申请季正在悄悄向我们走来。 孟小洁律师在过去数年评估一些不幸被拒的H1B时，发现不少申请人对于上诉的进程以及影响不太了解，也有一些共同的问题。希望可以通过本文，帮助H1B的申请人更全面了解上诉进程，把握最后的机会，做出合适自己的决定。

十月就是万圣节的象征！在湾区的南瓜节，你既能感受到毛骨悚然的鬼屋，还能享受到欢乐无比的换装派对！这个万圣节周末千万不要窝在家里发霉，开到外面认识新的朋友或是跟老朋友一起狂欢，可是有这么多的活动等着你一个去冒险呢！这里还包括适合亲子的儿童活动哦！

自从搬来美国之后，才发现夜生活竟然可以如此无聊，于是我就和美国朋友闲聊起如何打发业余时间，聊着聊着我发现，他们在家的话，除了上网冲浪、煲电视剧这些常规活动之外， 还流行填 Paid Survey（付费调查问卷）打发时间。  Paid Survey 付费调查问卷已经在欧美行之有年，基本可以说...

从甜到心里去的巧克力、冰激凌到重口味的胡椒酱，美国这些美食工厂是你下次旅行不可错过的一站！

现在的父母工作忙碌，但碰上了孩子一年一度的生日，再怎么忙也要绞尽脑汁地为孩子办一个欢乐难忘的生日会。但是生日会有这么多准备项目，从布置、食物、邀请函、还有客制化蛋糕等等，想要办得别出心裁却又不劳心伤神实在很难啊！幸好现在外头有许多生日爬梯服务，主题应有尽有，游乐场地与器材等等又是父母自行在家举...

看着可爱的狗狗猫猫是不是让你很疗愈？快来follow这些网络红“宠”，看牠们的卖萌样一扫你的坏心情！

史上最大全城迷走游戏等你来战

位于美国东岸的佛罗里达是热爱游乐园的人的天堂，各式各样的游乐园就有超过 20 座。其中最有梦幻色彩的绝对是以拥有四座陆地乐园以及两座水上乐园的迪士尼世界 Disney World 为首。EPCOT 艾波卡特开幕于 1982 年，又被称为未来世界，是迪士尼最特别的园区之一，也是全世界第二大的迪士...

三藩动物园 三藩动物园有丰富的亲子活动资源和教育／志愿者项目。对于孩子年龄在1-18岁的家庭，都可以找到适合的短期项目。 家庭为单位的活动项目：http://www.sfzoo.org/learn/family-programs.htm 针对1-12岁的儿童的活动：http://w...

购买新建房的话基本上建议买家做两个inspection,今天说一下Pre-Drywall Inspection