减肥不是一两天就能做到的。许多人都会选择快速的节食方法，但反弹机率还是太高，再说不吃饭对身体的伤害也很大。以下几个办法能让你用健康又不用饿肚子的方式达到满意身材。1. 细嚼慢咽如果你习惯狼吞虎咽，那一定要给自己定个时间。慢慢享受每一口美食，容易产生饱足感，才不会不小心多吃。2. 多睡觉专家指出...

圣诞节就要到啦，在有娃之前，我们如果太忙就会省略掉节日装饰这个工作（听起来很没有情调吧，呵呵）；娃小的时候也比较好糊弄过去，可是等到娃大了，有自己的想法了，就会希望家里是充满节日气氛的，做父母的当然也不想让孩子失望啦。但是我就会希望孩子也能够参与到这个活动当中来，一来他们会从中得到乐趣，二来也...

过年通通吃，只差打牌没通吃

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

富二代热恋时把妳捧在手掌心上呵护当女神结婚之后把妳挥之则来呼之即去当成女神经病还莫名其妙特别容易有个妹妹 富二代追妳的时候给妳送包送口红送信用卡结婚之后买个淘宝还被念妳这挥金如土的女人 现在的女孩，各个干练精明就算能靠脸吃饭也非得靠实力自己有才又有财，想买啥就买啥 更何况有了...

经过一年多的长途撕逼👇 疯子 or 骗子的结局将在今晚揭晓即便遵循两害相权取其轻我也知道你内心👇 大家心中的OS都一样👇 面对这样的状况我只想说其实总统的实权并不多美国换谁当总统都一样但，美国总统真的捞不到一丁点好处？也不是，你可以坐拥万尺豪宅——...

人类历史上几次致死传染病毒大爆发都与野生动物息息相关2003年 中国广东爆发的SARS冠状病毒2004年 非洲安哥拉爆发的马尔堡病毒2012年 沙特阿拉伯出现的MERS冠状病毒2019年初 刚果民主共和国再次出现的埃博拉病毒疫情2019年底 中国湖北省武汉市发现的新型冠状病毒 Travele...

礼拜四又到了，是时候计划一下这个周末的行程了~  Long Beach 狂欢节虽然比不上新奥尔良疯狂，但也别有一番情趣；迪士尼乐园会举办“怀恋90”-- 一次夜幕下的复古狂欢；帕萨迪那艺术之夜更是让喜欢艺术的朋友们可以有机会免费参观帕萨迪那的大小博物馆。本周的美食节、美酒节也不少，橙郡素食节、...

顺应开学季，《洛城寻宝总动员》活动延长至10月8号！

从小培养良好的气质和自信。 课程包含在私人会所的高级正式西餐（四道餐）：正确的运用西餐餐具，餐巾，拿酒杯，涂牛油，吃面包，喝汤，切主食，礼貌的餐桌用语，美式和欧式的用餐方式等。社交礼仪：站姿，坐姿，肢体语言，自我介绍，完美呈现最好的第一印象！ https://mp.weixin.qq.com...

USCIS于今晨，即7月30日正式宣布，因未达到的配额2025财年H-1B将进行二次抽签！万众期待本以为无望的海底捞终于来啦！

吸引上万人参加的天堂音乐节将在这个周末登场！一起来跟着音乐度过一个热力四射的周末吧！

无论是整天埋头工作的上班族或是学业繁忙的学生党每天都面对同样的难题：好累！好想按摩！但在美国，随便找个大妈按摩都要好几十刀加上小费更是让人肉疼很久才舍得去一次 如果长期忽视这些疼痛问题很可能加重肌肉劳损随着年纪增长，疼痛也增加了...说到这里满脑子只想赶快回国去做个大保健！ 比较现实的方法...

南加州yu cake甜点店分享、网红、千层蛋糕、毛巾卷

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当车子发生碰撞意外后，如何做好妥善有效地处理，本文将会为你解答

留学生从F1到绿卡一共分几步？本文详细解读了OPT、H1B等中间步骤，提供数据指导，并且附上备选方案！

好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了吗？跟着小编...

可能有人会问，我想要参加一个活动，但不知道该怎样加入，下面几个简单的步骤就可以教你如何加入一个你感兴趣的活动。1. 在首页选择 “活动”，然后可选“热门”或“附近”活动。如果有人邀请你参加某活动，可在“受邀”tab下找到。 2. 活动是按日期排列，想看活动信息可点击...

很多人都觉得，北方人以面食为主粮，南方人则是以大米为主。南方人虽倚重吃米饭，但也有喜爱面食的。我身边的吃货不在少数，多数吃货是南北通吃，从来没有地域之分。爱面之人能懂，在小小的一碗面里，浓缩了一桌菜的精华。此篇带给你：🍜爱面之人的深夜食堂 ►操作简单又超级好吃，懒人也能轻松搞定~

中国南方航空自2021年6月起在北美地区上线了新的会员福利“南航北美福利护照North America Member Benefits Passport”系列活动！该活动是南航在北美首次推出的明珠会员定制权益合集，汇聚北美众多品牌商家提供的专享折扣福利，让会员得到北美当地 “衣、食、住、行、娱...

备受期待的长周末终于来啰，你的快乐出游计划已经安排好了吗？如果没有远行计划，也不用担心会无聊哦，咕噜为你盘点各大精彩活动，游园会嘉年华、音乐节、美食节、电影节……欢乐齐上阵，假日的每一天都是有趣的享受！在长周末期间，Hermosa Beach、Santa Anita 等地都会有大规模的嘉年华游...

5月21日咕噜和UniStar Kids联合举办的亲子农家乐草莓采摘活动在Tanaka Farms举行，大大小小50多个大人孩子欢聚一堂，读过了快乐的一天。

疫情期间乖乖遵守居家隔离政策，但待在家里只能用食物消磨时间，补充脑力，增肥的烦恼是否也增加了？这样下去只会离理想身材越来越远。其实可以利用家里的环境来做一些简单的健身动作，不但能活动筋骨也可以保持身材。一、锻炼胸部肌肉如果要锻炼胸部肌肉，伏地挺身当然是最好的选择。但是伏地挺身的种类也很多样，如...