前言我现在是H1B身份，19年用J1签证来美国交流，期间有参加几次H1B抽签。去年抽中后律师告诉我必须要申请J1豁免才可以拿到H1B工签。当时自己完成了J-1豁免的申请，其中包括咨询律师，在各大政府网站研究，还有邮寄申请。和大家分享下，J-1豁免到底怎么弄？J-1 豁免：什么是J-1 waiv...

每天长时间坐在椅子上会让下半身变得肥胖又松弛。每天坚持做这八个动作可以让你拥有紧致的大腿和翘臀。1. 溜冰动作战力，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲。弯腰向前并轮流向后蹬腿然后降落在另一只脚的正后方。重复并两侧交替。 2.侧弓步站立，双脚向前与肩同宽。向侧面迈出左脚并弯曲...

旧金山湾区，一个对华人来讲并不陌生的名字。旧金山湾区不仅云集了全球顶尖的高科技公司，同时也吸引了大量的高端人才在此地生活、工作。旧金山湾区是世界最重要的科教文化中心，拥有世界著名的高等学府，包括公里型的加州大学柏克莱分校，和私立型斯坦福大学。那么，旧金山有哪些优秀的私立高中呢？升学优势又是什么...

之前我们写过一篇《买了美国房，怎样直接在网上支付房产税》，很多读者反馈非常实用，但是最近我们收到，有读者反映自己交了房产税还是收到了罚单，所以今天这篇文章就是用这位读者惨痛的亲身经历换来的一个宝贵的经验。我们知道，买了美国房后是需要缴纳房产税的，一般美国房产税会分为两期缴纳，第一期缴纳一般在1...

为了回馈新老粉丝们对咕噜的关注，咕噜与 Smart Cinema USA 现联手推出电影《亲爱的新年好》的免费观影活动。现有100张免费电影券，先到先得！

而就在这个月（2021年12月），门罗正式对外宣布学校新研究生项目MS Data Science已经获得了纽约州教育部门的批准，正式对公众招生了（因为这个项目在SEVIS还在审批，国际生要等到22年4月份才能申请）！消息发布后，我第一时间就联系了门罗学院的招生官，确认了一些项目细节，发现了一个...

Jasmine 拨通了家人的电话，好久没给爸妈打电话了：“爸妈都好，就是你下个月 CPA 准备得咋样了。爸妈相信你这次肯定过。男友的事情还没谱吗，也不小了，哦，上周S阿姨女儿的婚礼搞得蛮好。”Jasmine 听着电话一边变得有点焦虑。顺着摸了下有点油的头发，额头上也出油了。她提醒自己，明天要记...

说到精品品牌的颜色选择，意大利精品 Bottega Veneta 绝对能提供你所想得到的颜色！ Bottega Veneta 采用传统意大利皮革工艺制造，并定期推出季节性和限量版色彩，增添独特性。无论你是该意大利奢侈品牌的忠实爱好者或新手，本篇与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHION...

夜幕降临才是大多数美国年轻人生活的开始，无论是宏大的夜景游览，还是极具格调的小酒吧，闪烁霓虹灯下的诱惑均难以抵挡。一起来盘点下美国的夜生活最精彩的十大城市吧。

北加州湾区主要分成了旧金山、半岛、南湾、东湾以及北湾这五大区域。其中科技重镇的硅谷位于南湾，不过其他区域也有许多公司以及不同的生活圈。如果刚搬来北加州，或是考虑在北加州买房结婚生子，挑选最适合养家生活的城市真的非常重要。如果公司在旧金山，大部分的人一开始会选择在旧金山租房，一来离公司近，二来旧...

有人问如何关闭咕噜的浏览器推送，虽然咕噜很不想你们走，但是本着用户体验至上的原则，我们还是写了这篇攻略>>

只要天气渐渐变暖，不管大人还是小孩，西雅图人都会纷纷想出去玩。能够享受温暖的阳光在西雅图可是难能可贵的，但究竟要去哪里玩那可就是大学问了！如果你不想花大钱出华盛顿州外，那 Wenatchee 可能会是你的最佳度假选择。离西雅图车程大概有两小时30分钟，路上的美丽风光景色绝对会让你忍不住把车停在...

有想要省钱的朋友们吗？(🙋🙋🙋) 大家赶快把手中的东西先放一放，快朝这边看过来！随着黑五一步一步的逼近，我们都知道下一个就是圣诞节了！没错，就是这个送礼物的节日！这篇攻略希望能帮助大家整理个头绪来，愿大家一定要在这次黑五淘到既能满足自己亲朋好友，又能保护好自己荷包的礼品～

纽约有不少圣诞市集从11月中开跑，一直持续到隔年的1月，从手工艺品到美食热饮让你看得眼花撩乱，这里就替大家盘点了纽约最棒的圣诞市集，想和家人、另一半去走走逛逛的，或是想去挑个圣诞小礼物的，又或者只是单纯想感受浓浓过节气氛的，就去这些圣诞市集看看吧！

大家好， 今天收到了OPT的EAD card，非常开心。和大家分享一下疫情期间OPT申请攻略和照片心得。 OPT申请流程与步骤 每个学校对于OPT申请有各自的申请流程与文档表格，但大致有以下几个步骤，具体请参考学校国际学生办公室的官方规定。

Ho! Ho! Ho! 小妹在想今年万圣节来当颗恐怖的南瓜，那种大家看到都会为之丧胆近而远之的南瓜🎃。快来评论区分享这个万圣你要当什么！再说，今年纽约的万圣又比往年更加有味道，所以大家快想想要当什么才能最吓人或至少最性感得吓人😳，因为今年万圣活动真的多到从九月底就开始，很多场合都需要你来炒热气...

不晓得大家今年是否都收到了来自美国人口普查局 (US Census Bureau) 的调查信呢？或许你早有耳闻，美国人口普查局固定每隔一阵子就会针对人口组成与现状做全面性的民间调查，但肯定还是会充满疑问，比如说普查的用意到底为何？不填写会怎么样吗？填写了又会造成什么影响？ 为什么要做人口...

一起了解这个神奇的板板！

2019年1月30日早上，美国国土安全部公布了广受关注的H1B抽签改革新政，并会于2019年4月1日起正式生效。

有一颗想浪的心但又疲于在各大景区人挤人？本篇攻略就将介绍南加州最棒的度假村，宅在酒店就能享受无敌海景，让眼睛代替身体去旅行～

2019年的H1B马上就要到来，相信大家已经在摩拳擦掌地准备了。但是在递交了H1B申请后，可能有些申请人会发现，自己的学生身份或者OPT快要过期。那么这段时间是否还能继续留在美国？ 宋和孟律师事务所（Song & Meng LLP）常常收到有关F1/OPT和H1B过渡、衔接的疑问与咨...

这是『熊猫探店系列』的第十七篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️...

2020 年的三分之二就这样在 COVID-19 疫情下悄悄过完了，美国的疫情状况从三月初开始暴增之后，许多州都陆续宣布进入居家防疫的状态。餐厅、酒店与购物中心陆续关闭，本来应该是大家开心出游享受春暖花开以及炎炎夏日海岛度假的季节，所有计划也都因为疫情暂时搁置。不过随着许多地方疫情趋缓，户外活...

移民法庭案件进程移民法庭属于民事法庭而非刑事法庭。和普通民事法庭不同的是，普通民事法庭是独立的司法机构，而移民法庭属于政府下的机构，只审理和移民相关的案件，所以它的独立性会受一定的限制。在进程上而言，移民法庭的听证会有两种类别，分为大庭和小庭。大庭是审判庭，小庭则是进入大庭前的前置进程。通常，...